logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila vám:

Nejnovější články

Pět otázek, pět odpovědí k tréninku o prázdninách a dovolených

Běžecká poradna
Pět otázek, pět odpovědí k tréninku o prázdninách a dovolených

Včera jsme si zodpověděli pět otázek, týkajících se běhání či sportování za horkých letních dní. Téma léta neopustíme, ale budeme se mu věnovat trošku jinak a to z pohledu zda a jak je zdravé běhat…

Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod.

Valdštejnova desítka se v Chebu poběží už popáté

Běžecké akce
Valdštejnova desítka se v Chebu poběží už popáté

Nevšední způsob zakončení hlavních letních měsíců a prázdnin zažijí v Chebu milovníci městských slavností a sportu. Čekají je dvě akce spojené s věhlasným vojevůdcem Václavem Eusebiem Albrechtem z…

rozbehnito. cz, včera v 12.00  hod.

Běhání v terénu. K čemu všemu vám může být v životě dobré umět běhat cestou necestou

Běžecká poradna
Běhání v terénu. K čemu všemu vám může být v životě dobré umět běhat cestou necestou

Pokud se budete chtít naučit perfektní běžecký styl, půjdete běhat na dráhu, pokud se budete chtít naučit běžet v daném tempu, vyberete si běh na běžeckém trenažéru, pokud si budete chtít při běhu…

Miloš Škorpil, včera v 0.00  hod., 1 komentář

Dostaň se do kondice za čtyři týdny

Běžecká poradna
Dostaň se do kondice za čtyři týdny

O tom, že pravidelný vytrvalostní trénink má na nás po všech stránkách pozitivní vliv, jsme se určitě už všichni přesvědčili. Kdo se jednou vydal na zdravotní vycházku či běh, poznal, jak i ztuhlé…

Miloš Škorpil, 18. 6. 2019, 10 komentářů

Jste zralí pro běhání naboso?

Běžecká poradna
Jste zralí pro běhání naboso?

Běhání naboso, v „bosých" nebo minimalistických botách získává stále více příznivců. Současně s tím je však důležité si uvědomit, že i toto běhání, respektive přechod k němu, představuje…

Miloš Škorpil, 17. 6. 2019, 6 komentářů

Čtěte také

všechny články Běžecké školy

prohledávání Běžeckých článků


Anketa – hlasuj i ty!

běžecký deník

kde se diskutuje

  • Zvyš své VO2 MAX, ušetříš tím čas na trénink i v závodech : Tabulka se mi zdá dost přesná. Garmin mi v současné době ukazuje dlouhodobě 46 a včera jsem běžel…»
  • Jak vybrat správnou běžeckou obuv pro sebe? Nechte ji vybrat vaše nohy! : Dobrý den, hledám své první speciální běžecké boty. Mám teď nike runer, ale jsou to spíše botasky…»
  • Dvacetitýdenní tréninkový plán Miloše Škorpila na pět a deset kilometrů : Dobrý den, měl bych jeden technický dotaz. V 19 týdnu v plánu na 10 km je v úterý plánován interval…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Pás ? Nechápu.... Vždyť na běhu je nejkrásnější plout přírodou... vnímat vůni lesa, louky ....…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Zdravím všechny spoluběžce, běhám na běhacím páse z 90%, venku běhám jen závody, za rok jsem…»

inzerce

motto dne 20. 6 2019

Když běžím Poutní maraton nebo Františkolázeňskou 24hodinovku pro Hospic svatý Jiří, tak mě i ty moje starý nohy nějak míň bolí a volněji se mi…

Když běžím Poutní maraton nebo Františkolázeňskou 24hodinovku pro Hospic svatý Jiří, tak mě i ty moje starý nohy nějak míň bolí a volněji se mi dýchá. Zkuste to i vy, třeba vás to nakopne jako mě k výkonům, o nichž si nyní myslíte, že jsou za hranicemi vašich možností. více

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

Běžecká škola podporuje

Hospic sv. Jiří logo

hlavní partneři

rozběhnito.cz Hotel Fancis logotype Nutris logotype benefit plus logotype Mirek Vostrý

mediální partneři

Reklama jak Brno Český rozhlas 1 Radiožurnál logotype behame.sk

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků