logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila vám:

Nejnovější články

Kdybych bývala byla více trénovala

Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015
Kdybych bývala byla více trénovala

Začalo to tak, že před Vánoci 2011 jsem se přihlásila na půlmaraton. Běhala jsem občas. Maximálně 3 km. V únoru mi začalo lepit a dřela jsem. Na konci dubna jsem zaběhla. A s časem, kterému nikdo z…

Iva Pondělíková, dnes v 0.00 hod.

Já a běh? Nikdy!

Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015
Já a běh? Nikdy!

V dětství jsem byla docela tlusté dítě, zřejmě mi moc chutnaly všechny dobroty a hlavně ty sladké. Moc ráda jsem malovala a prakticky jsem se promalovala až do puberty, aniž by mi má postava nějak…

Veronika Mikušková, včera v 12.00  hod., 7 komentářů

Vnitřní klid a duševní rovnováha můžou být tím správným klíčem k vítězství!

Běžecká poradna
Vnitřní klid a duševní rovnováha můžou být tím správným klíčem k vítězství!

Jako sportovní kouč jsem si uvědomila, že každý sportovec, se kterým spolupracuji, většinou řeší ten samý problém. Nedokáže udržet vnitřní klid a duševní rovnováhu!

Andrea Změlíková, včera v 0.00  hod.

Jak trénovat v týdnu před závodem na deset kilometrů

Běžecký trénink
Jak trénovat v týdnu před závodem na deset kilometrů

V týdnu, v jehož závěru vás čeká závod na deset kilometrů, to už moc nedrťe, spíše šetřete síly na to, abyste to při vlastním závodě zvládli co nejlépe a mohli se v cíli radovat z dosaženého času,…

Miloš Škorpil, 3. 3. 2015, 2 komentáře

Běhání v národních parcích Norska s Milošem Škorpilem a Via Marpi

Běžecké akce
Běhání v národních parcích Norska s Milošem Škorpilem a Via Marpi

Běžecká škola Miloše Škorpila pořádá, spolu s partnerskou CK, atraktivní dovolenou moderního střihu. Spojení aktivní sportovní činnosti v nádherných scenériích unikátní norské přírody s poznávacím…

bezeckaskola. cz, 3. 3. 2015, 1 komentář

Čtěte také

všechny články Běžecké školy

prohledávání Běžeckých článků


Anketa – hlasuj i ty!

S jakým novoročním předsevzetím vyběhnete do roku 2015?

Čas na přelomu roků bývá časem, kdy vyhlašujeme své osobní challenge. Pohříchu nám vydrží jen pár dní po vystřízlivění ze Silvestra, nebo že by tomu bylo letos jinak, a konečně už? Na Běžecké škole pro vás chystáme 30 denní challenge, kterou když projdete, tak položíte solidní základy k tomu: „Letos to bude jinak!" Abychom ji mohli dobře zaměřit, zajímá nás, které z níže uvedených předsevzetí je váš favorit:

Začnu běhat686
Uběhnu 10 km (pod – dosaďte si svůj čas)1133
Uběhnu půlmaraton590
Uběhnu maraton295
Uběhnu ultramaraton144
Zhubnu a už nepřiberu334
Zapracuji na zdraví a fyzické kondici144
Přitáhnu k běhu (partnera, partnerku, potomky)56
Stanu se finalistkou Women’s Challenge 2015181
Jiné, zde neuvedené33

běžecký deník

kde se diskutuje

  • Já a běh? Nikdy! : Veru,úžasný článek.Máš můj velký obdiv! Jsi vzácný člověk.Tvé odhodlání,tvá vytrvalost jsou pro mě…»
  • Já a běh? Nikdy! : Smekám!! Já se už odhodlávám 2 roky a pořád nic. Je to pro mne inspirující. »
  • Dvacetitýdenní tréninkový plán Miloše Škorpila na 5 a 10 kilometrů : Dakujem za treningovy plan,a chcem sa spitat ci bude aj nejaky plan ktory by nadviazal na…»
  • Já a běh? Nikdy! : Jen tak dál, mamko! Běhej s čistou hlavou! Přeji ať se Ti plní cíle a máš naběháno plno šťastných…»
  • Já a běh? Nikdy! : Obdivuji Tě a držím Ti moc palce! »

inzerce

Zdravý životní styl se vyplatí

motto dne 5. 3 2015

Březen – běhám, chodím, cvičím, prostě kila pohybem ničím „Ty nejlepší myšlenky vás napadnou teprve poté, co uvedete svůj život do pohybu“,…

Březen – běhám, chodím, cvičím, prostě kila pohybem ničím „Ty nejlepší myšlenky vás napadnou teprve poté, co uvedete svůj život do pohybu“, říká Pavel Kosorin v jednom ze svých bonmotů. Ono to sice vypadá jen jako hraní se slovíčky, ale není. Uvést svůj život do pohybu můžete i tehdy, když… více

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

Běžecká škola podporuje

Hospic sv. Jiří logo

hlavní partneři

rozběhnito.cz Hotel Fancis logotype Nutris logotype benefit plus logotype Mirek Vostrý

mediální partneři

Reklama jak Brno Český rozhlas 1 Radiožurnál logotype behame.sk

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků