Běžecká škola Miloše Škorpila

WWW stránky běžecké školy Miloše Škorpila vám touto formou

vysvětlí co to je běh a běhání,
poradí jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky,
přiblíží jaká je běžecká výživa,
nasměřuje kam můžete zaběhnout na běžecké akce,
upozorní jaká se zrovna prodává běžecká literatura,
a také zanalyzuje jaký kdy zvolit běžecký styl, či běžecký trénink.

Nejnovější články

Běžecké akce
Krušný běh do Krušných hor

Ráno 17. července okolo šesté ráno mě budí silná bouřka, kouknu ven a nevěřím vlastním očím – do oken buší déšť, hnaný prudkým větrem. Takže 14 dní nás trápí tropická vedra a v den, na který jsme se již dlouho připravovali, nás zaskočí počasí. Závod startuje až v 11 a tak doufám, že to snad přejde, ale nezbývá než o hodinu odložit setkání na startu, v takové bouři to vážně nemá význam.

SKMP Kadaň, dnes v 0.00 hod.

Ženy v běhu
Travel Lightly

Tohle měl být článek o běhání po plážích v Cannes...nicméně kdo tam byl ví, že se tam běhá docela blbě...zvlášť pokud se tak jako já z komatózního dovolenkového spánku probudíte vždycky až v 10. Prolomit se mi to podařilo jen dvakrát: jednou před devátou – a už to bylo hraniční – na slunce i na lidi. Nicméně jsem potkávala na chodníku poměrnou řádku běžců ve všech tvarech a formách – povětšinou v lepším shape/formě. Usmál se na mě a pozdravil mě však jen ten nejnamakanější a nejopálenější z nich. Jakoby ostatní neměli čas koukat kolem sebe a vidět druhé.

Irena Ellis, včera v 0.00 hod.

Crosstraining
Jak je také možné jít na obezitu

Všude kolem nás se to hemží informacemi o obezitě, o jejím nebezpečí pro lidský organismus a mnohdy je nazývána epidemií západního světa. Na tuto nemoc neexistují pilulky, zázračné diety, nebo universální posilovací stroje. Cíl člověk nalezne pouze kombinací pohybu a správné stravy – změnou životního stylu.

Miloš Škorpil, 28. 7. 2010

Crosstraining
Jak jsem znovu neobjevil Ameriku aneb blbec ve fitku

Tak jsem se ve dvaatřiceti letech znovu zamiloval. Ne, žádná běžkyně o mě nezakopla, na této části oblohy zůstává i nadále zataženo (holky, kde se, propánajána, pořád touláte?). Právě nacucaná mračna zalévající přívaly vláhy mé rodné město přispěly k seznámení s tím, co drtivá většina z vás notoricky zná. Prostě jsem poprvé ve svých vlastních dějinách hupsnul na běhátko.

Michal Vítů, 28. 7. 2010, 2 komentáře

Běžecká literatura
SETKÁNÍ S VYŠŠÍ MOUDROSTÍ

Vyznávám se – miluji déšť. Vždycky jsem ho miloval a rád jsem se mu vystavoval. Není nic lepšího než blahodárná a životadárná sprška.

Petr Matoušek, 27. 7. 2010, 1 komentář

Čtěte také

Osm největších běžeckých hříchů + trénink na 10 a 5 km 26. 7. 2010, Miloš Škorpil, přečteno: 370×, 1 komentář
Víra a naděje 25. 7. 2010, Miloš Škorpil, přečteno: 141×, 1 komentář
Běžecký filmový festival 24. 7. 2010, Milan Kůtek, přečteno: 119×, 5 komentářů
Upalování nemusí vždy znamenat upalovat, může být i o zapalování … 23. 7. 2010, Miloš Škorpil, přečteno: 152×
Hlavně neupadni! 22. 7. 2010, Eda Kunce, přečteno: 170×, 2 komentáře
Maratonec versus Panda, je to vážné, nebo sranda? 21. 7. 2010, Petr Matoušek, přečteno: 218×, 2 komentáře
Ach ty kopce! 20. 7. 2010, "Titánka" Dana, přečteno: 258×, 5 komentářů
Mýty o běžeckých botách + trénink na 10 a 5 km 19. 7. 2010, Miloš Škorpil, přečteno: 500×, 4 komentáře
Proběhaná noc není nejlepší přípravou na Zermatt maraton 18. 7. 2010, Miloš Škorpil, přečteno: 275×, 6 komentářů
I maraton může být boží II. aneb Kdo vyhraje skutečný závod? 17. 7. 2010, Milan Kůtek, přečteno: 134×, 6 komentářů

všechny články Běžecké školy

běžecké blogy

Miloš Škorpil

Poslední článek: 28. 7. 2010
Jak je také možné jít na obezitu přečteno: 188×

další autoři

běžecký průzkum

Dotazník návštěvníka Běžecké školy

běžecké akce

7. 8. 2010 DOLANSKÝ PŘESPOLNÍ BĚH PŘES VORLÍKY
7. 8. 2010 Běhy bez hranic – Zlatá stezka
14. 8. 2010 5. ročník Jizerského ultramaratonu – Járathlon

běžecký týden v srdci Šumavy - informace

Paraple

pošlete dárcovskou DMS:
DMS PARAPLE na číslo 87 777

prohledávání Běžeckých článků

běžecký deník

14.7.2010 10.29 hod.
Gratuluji Danu Orálkovi k jeho vynikajícímu výkonu na Bad Wateru – 10. místo v čase 30.47:50.

4.6.2010 08.39 hod.
Dnes mě zaujalo: „Když slepice roztáhne křídla, tak to ještě neznamená, že opravdu vzlétne.“ Pavel Kosorin

kde se diskutuje

Maratonské dozvuky aneb chvátej pomalu: dobehla dobehla.....v realnem case 05:07, cimz jsem o 53 minut stahla svuj vysneny limit. Proto Vam…»
Jak jsem znovu neobjevil Ameriku aneb blbec ve fitku: Včera mi ten článek poslal 12 a už se na něj chystám :)»
Jak jsem znovu neobjevil Ameriku aneb blbec ve fitku: Pozor Michale, podle »
Dělejte to jako profesionálové :): Ja to koupil vlastne, no jak jsem psal..:) skoro v okamziku tohoto clanku. maximalni spokojenost.:)…»
SETKÁNÍ S VYŠŠÍ MOUDROSTÍ: Teda Petre! Tys basnik! Hezky se to cte, ja taky v desti muzu a i rad beham, ovsem, kdyz tusim…»
Dělejte to jako profesionálové :): Ahoj, nejlepší by bylo, kdyby se připojil pod článek někdo z nových uživatelů. Já jsem stále…»
Osm největších běžeckých hříchů + trénink na 10 a 5 km: Tý jo...to jsem ani nevěděla, že hřeším :-). Ehm. Takže díky za upozornění!»

partneři Běžecké školy Miloše Škorpila

Adidas miCoach Pacer manuál
Adidas miCoach Zone manuál

motto dne 30. 7 2010

Červenec – proběhané léto s Forrestem Gumpem. „Tak ty jsi máma?... „ Jmenuje se Forrest.“ „Jako já...“ „Je po tátovi.“ „Jeho táta se taky jmenuje Forrest?“ … „A?“ „Ne, neboj, není …, patří mezi nejchytřejší děti ve školce.“ … „Úsměv“. Ten úsměv jsem musel uvést jako přímou řeč, protože vypověděl víc než tisíce dalších slov, v tomto úsměvu, v malém Forrestovi, jako by se uzavřelo celé to Forrest Gumpovství, které neříká nic jiného než: „Miluj bližního svého, dělej věci naplno, žij naplno, žij pro tuto chvíli,“ ale ono se neuzavírá, protože bude žít dál, nejdříve v malém, pak větším a ještě větším a ještě větším Forrestovi juniorovi a vlastně i v nás všech, kteří jsme jím byli „potrefeni“ … „úsměv“

< 29. 7.

mediální partneři