logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila vám:

Nejnovější články

6 cviků, které vám pomohou dostat se rychle do běžecké formy

Crosstraining
6 cviků, které vám pomohou dostat se rychle do běžecké formy

6 cviků, které vám pomohou dostat se rychle do běžecké formy, by jistě nestačily, ale pokud si je spojíte s tréninkem, který jsme vám přinesli v minulém týdnu v článku Dostaňte se do kondice za 4…

Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod.

Běžecký trénink a děti: vsaďte na hru a fantazii

Běžecká poradna
Běžecký trénink a děti: vsaďte na hru a fantazii

Kdy by měly děti začít běhat a jak by měl jejich trénink vypadat? Toto téma se řeší na kurzech atletických trenérů jako první. Odpověď je jednoduchá: "Dítě můžete nechat běhat hned, jak se to…

Miloš Škorpil, včera v 0.00  hod.

Deset tipů, na poslední týden před půlmaratonem

Běžecká poradna
Deset tipů, na poslední týden před půlmaratonem

Nestává se to jen před půlmaratonem, ale prakticky před každým významným životním okamžikem. Člověk dlouho na něčem usilovně pracuje, něčemu obětuje veškerý čas a najednou, když má prodat výsledky…

Miloš Škorpil, 16. 9. 2019, 1 komentář

Jak si naplánovat běžeckou trasu, jak se na ní vybavit, jak v terénu běhat

Běžecká poradna
Jak si naplánovat běžeckou trasu, jak se na ní vybavit, jak v terénu běhat

Než vyběhnete do terénu, měli byste si udělat, alespoň rámcově plán, kudy poběžíte, protože, od něj se pak vše odvíjí. Odvíjí se od něj, v jakých botách poběžíte, jak se na svůj běh obléknete, co si…

Miloš Škorpil, 15. 9. 2019, 2 komentáře

Běh života člověk nezastaví, tak proč nevyběhnout právě teď

Běh – můj život
Běh života člověk nezastaví, tak proč nevyběhnout právě teď

Běh života člověk nezastaví, byť by se snažil sebevíc, tak proč nevzít běh věcí do svých rukou, do svých nohou? Prostě vyběhnout a nechat na sebe působit chladivé dotyky přírody v podobě ranního…

Miloš Škorpil, 14. 9. 2019

Čtěte také

všechny články Běžecké školy

prohledávání Běžeckých článků


Anketa – hlasuj i ty!

běžecký deník

kde se diskutuje

  • Souhrnná zpráva o mém běhání : Ahoj Jakube, ve školce, dcerky u dvěří podají ruku na přivítanou, Vy pak do práce a já s kočárem na…»
  • Portables. Čerstvě připravené jídlo, po kterém se sportovci můžou utlouct : K dnešnímu mottu dne: "žít přítomným okamžikem, být si vědomý, že za vše, co se mi děje, si…»
  • Beskydská sedmička není žádná lehká holka, i když si tě položí, kam chce : Děkuji Miloši. Díky tvému reportu jsem si trasu představila a zároveň se utvrdila v tom, že po…»
  • Beskydská sedmička není žádná lehká holka, i když si tě položí, kam chce : Kdo nezkusil, neuvěří. Vřele doporučuje 9 ortopedu z 8. »
  • Beskydská sedmička není žádná lehká holka, i když si tě položí, kam chce : No Milošu, to jsou naše krásné Beskydy! »

inzerce

motto dne 18. 9 2019

Budete-li číst pozorně články v tom či onom blogu na Běžecké škole, objevíte v nich jednoho společného jmenovatele – běh jejich pisatele…

Budete-li číst pozorně články v tom či onom blogu na Běžecké škole, objevíte v nich jednoho společného jmenovatele – běh jejich pisatele chytil, pohltil … a to dost často i přesto, že mu na začátku nedávali žádnou šanci, či velmi malou. Zamysleli jste se někdy nad tím, čím je BĚH tak… více

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

Běžecká škola podporuje

Hospic sv. Jiří logo

hlavní partneři

rozběhnito.cz Hotel Fancis logotype Nutris logotype benefit plus logotype Mirek Vostrý

mediální partneři

Reklama jak Brno Český rozhlas 1 Radiožurnál logotype behame.sk

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků