Běžecká škola Miloše Škorpila
Běžecká škola Miloše Škorpila vám:
- ukáže, že správně prováděný běh a chůze (styl a rozsah) – je vynikající prevencí proti zraněním a zdravotním neduhům
- vysvětlí, co to je běh a běhání,
- poradí, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky,
- přiblíží, jaká je běžecká výživa,
- nasměruje, kam můžete zaběhnout na běžecké akce,
- upozorní, jaká se zrovna prodává běžecká literatura,
- zanalyzuje, jaký kdy zvolit běžecký styl či běžecký trénink.
Nejnovější články
Běžecká poradna
Jak s pomocí sportování prožít léto v práci s radostí
Představa léta v práci, kdy nemáte možnost si užívat dovolenou, venku vládnou třicítky, nebe je bez mráčku, všichni známí někde u vody, u moře, na vodě, v horách…, to jednomu nepřidá. Pokud vás něco…
Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod.
Ženy v běhu
Sundej staré galoše a poslechni Miloše
Nebylo to dávno, ani dlouho tomu, vyhnala mě dcera z domu: „Sundej staré galoše a poslechni Miloše.
Dana Brožová, včera v 12.15 hod.
Běžecké akce
Opsáno (nejen) z budějovického vodičského taháku
Já vím, že už je to týden. Původně jsem tohle ani neměl v úmyslu psát. Ale nelze jinak. Budějovice si to zaslouží. A Budějovičtí obzvláště.
Michal "Vydra" Vítů, včera v 0.00 hod., 4 komentáře
Ženy v běhu
Běhání s bříškem – doplňky stravy, pitný režim při běhu, vhodný povrch, kdy po porodu začít běhat
Běhat s bříškem, tedy neustále ve dvou, je určitě krásný pocit. Má však svá specifika, která je dobré mít vždy na zřeteli. Ve své podstatě jsou podobná těm, které je třeba dodržovat i když neběháme s…
Miloš Škorpil, 17. 6. 2013
Život kolem nás
Dokud se zpívá, ještě se neumřelo
zpívá Jaromír Nohavica v jedné ze svých písní. No nevím, kdo si bude zpívat naposled v právě vyběhnuvší kauze, v níž hlavní hrdinku hraje milenka premiéra, která nechala za naše peníze šmírovat jeho…
Miloš Škorpil, 16. 6. 2013, 8 komentářů
Čtěte také
Propagátoři 15. 6. 2013, Milan Kůtek,
přečteno: 376/340×
„Běháš, nezahyneš, občas ale narazíš.“ 14. 6. 2013, Milan Kalousek,
přečteno: 517/482×,
1 komentář
Jak se běhá v tropech 14. 6. 2013, Svatopluk Fröhlich,
přečteno: 503/459×,
3 komentáře
Běžci běží proti vodě. Jak a kde mohou běžci pomoci postiženým povodní 13. 6. 2013, Dana a Miloš,
přečteno: 681/539×,
5 komentářů
Běh s holemi – 3.díl: Máme hole v ruce! 13. 6. 2013, Milan Kůtek,
přečteno: 351/323×
Mí Finové mi rozumějí 12. 6. 2013, Dav Schovánek,
přečteno: 487/451×,
1 komentář
Hrdinný Stáňa 12. 6. 2013, Jaromír Holas,
přečteno: 1705/1315×,
15 komentářů
Maraton – zážitek na celý život 11. 6. 2013, Jana Pohanková,
přečteno: 581/508×,
1 komentář
Co dělat, když píchá v boku? No, co? Hlídat přeci rytmus kroku 11. 6. 2013, ,
přečteno: 628/597×
Vodičská mise úspěšně splněna 11. 6. 2013, Martin Gazda,
přečteno: 604/534×,
2 komentáře
všechny články Běžecké školy
prohledávání Běžeckých článků
běžecké akce
- 22. 6. 2013 Poutní maraton – 4. ročník
- 3. 8. 2013 Zlatá stezka
- 10. 8. 2013 5. ročník Dačického 12
- 11. 8. 2013 Týdenní běžecké soustředění ve Františkových Lázních
běžecký deník
26.5.2013 13.13 hod.
Zítra (27. května) od 18 do 19 hodin si budu povídat na radiu Wave o běhání. Nebude to poprvé co toto rádio o běhání mluvilo, respektive psalo (http://www.rozhlas.cz/radiowave/publicistika/_zprava/chodite-behat-a-vysledky-nikde--1215158)
nejčtenější články za poslední týden
kde se diskutuje
- Hrdinný Stáňa : Pavle, ten závod jsem běžel – vím jaký byl letos terén a řeknu ti, že bych ho v Prestižích…»
- Opsáno (nejen) z budějovického vodičského taháku : Michale, moc pěkně jsi to zhodnotil v rámečku. Souhlasím s tebou, běh a každý sport by měl být…»
- Opsáno (nejen) z budějovického vodičského taháku : Myslím, že je úžasné, že někdo vodiče na velkých závodech dělá, i když jsem dodnes nepochopil, proč…»
- Opsáno (nejen) z budějovického vodičského taháku : Tak se taky zapojím do diskuze o vodičích. Michal to v rámečku napsal velmi přesně. Pokud si někdo…»
- Jak se běhá v tropech : Klobouk dolu pred vasim vykonem, vcera jsem bezel 10km ve stejnych podminkach a malem jsem vypustil…»
inzerce
motto dne 19. 6 2013
Červen – běžíme hledat cesty k sobě „Uč se stejným okem pohlížet na všechny bytosti a zříš jediné Já ve všem." – Šrímad Bhagavatam Mnohým z nás dělá problém skutečnost, že je součástí druhého, že je součástí stromu, do jehož koruny vzhlíží v němém úžasu, že je součástí vody,… více
mediální partneři
