logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila

Běžecká škola Miloše Škorpila vám:

Nejnovější články

Jak mě to všechno doběhlo

adidas Women´s Challenge 2014
Jak mě to všechno doběhlo

Nedávno jsem psala o tom, jak jsem obdržela startovní číslo na svůj první půlmaraton, jak se mi z toho roztřásla kolena a jak jsem natěšená. O tom, jak poběžím pro svoje rodiče, kteří mají oba letos…

Lada Bízová, dnes v 0.00 hod.

Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton

Běžecký trénink
Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton

Půl roku máte za sebou. Už jste schopní dobře odběhnout půlmaraton. Čekají vás prázdniny a dovolené, doba vhodná na to, trošku si odpočinout a pak svou běžeckou formu vyladit vzhledem k závodům,…

Miloš Škorpil, včera v 0.00  hod.

Běh mi zachránil život

Běh – můj život
Běh mi zachránil život

Tento příběh jsem se rozhodla napsat, abych ukázala všem, kteří již ztratili vůli a motivaci k tomu, aby zcela změnili svůj život – a to i těm, které ostatní zcela odepsali a mají na sobě…

Martina Skalková, 8. 7. 2014, 13 komentářů

Deset otázek a deset odpovědí, které spojuje jediné téma, kterým je riziko běhání v létě a jak se proti němu ochránit

Běžecká poradna
Deset otázek a deset odpovědí, které spojuje jediné téma, kterým je riziko běhání v létě a jak se proti němu ochránit

Běhat v létě je super. Je teplo, dny jsou dlouhé, běhá-li člověk v rekreačních zónách, narazí co chvíli na nějakou osvěžovnu, takže není nutné s sebou vláčet vodu a jídlo. Na druhou stranu jsou tu i…

Miloš Škorpil, 7. 7. 2014

Výživa běžce a běžkyně. Její aspekty a vliv na výkon a zdraví. 28 složek výživy, které byste neměli ve svém běžeckém jídelníčku opominout

Běžecká strava
Výživa běžce a běžkyně. Její aspekty a vliv na výkon a zdraví. 28 složek výživy, které byste neměli ve svém běžeckém jídelníčku opominout

Pozor, běžče či běžkyně, sportovní výživa je speciální odvětví výživy, které je v mnoha ohledech od běžné výživy na hony vzdálené. Sportovní výživa má svá specifika, ale zase tak moc se od běžné…

Miloš Škorpil, 6. 7. 2014, 3 komentáře

Čtěte také

všechny články Běžecké školy

prohledávání Běžeckých článků


Anketa – hlasuj i ty!

běžecký deník

kde se diskutuje

  • Život to jsou výzvy. Jaká je ta vaše na Olomouckém půlmaratonu : Milý pane tatínku, věřím, že bude více a více lidí, kteří budou rádi dělat něco pro druhé, jelikož…»
  • Život to jsou výzvy. Jaká je ta vaše na Olomouckém půlmaratonu : Milý pane tatínku, věřím, že bude více a více lidí, kteří budou rádi dělat něco pro druhé, jelikož…»
  • Běh mi zachránil život : Martino, moc děkuji! Hodně na mě váš článek zapůsobil a dojal mne. Jsem teď v období, kdy jsem…»
  • Jak se obléknout na běh. Oblečení na běh do každého počasí : Na rukávky nedám dopustit, Zvlášť v rozmarné léto jako je tohle jsou k nezaplacení. Nebo když…»
  • Běh mi zachránil život : Martino, děkuji!!!!!! »

inzerce

motto dne 10. 7 2014

Červenec – běžíme létem vyčistit si celého sebe V zrníčku prachu jsou nespočetné světy a všechny ty světy se vejdou na špičku chloupku. –…

Červenec – běžíme létem vyčistit si celého sebe V zrníčku prachu jsou nespočetné světy a všechny ty světy se vejdou na špičku chloupku. – Tao-sin Ta představa nespočtu světů v zrníčku prachu mě neobyčejně baví, zvlášť když si vzpomenu na řadu těch „veselých" postaviček z… více

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

Běžecká škola podporuje

Hospic sv. Jiří logo

hlavní partneři

RunCzech logotype Hotel Fancis logotype Nutris logotype Svět zdraví logotype benefit plus logotype AVL logotype Mirek Vostrý

mediální partneři

Reklama jak Brno Český rozhlas 1 Radiožurnál logotype behame.sk

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků