logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecká encyklopedie

Co je encyklopedie určitě všichni víte. Běžecká encyklopedie je to samé, jen s tím rozdílem, že se v ní objeví hesla spojená nějak s během, běháním a vším co k tomu patří. Svým způsobem to bude přehledný seznam pojmů, různě pospojovaný odkazy do dalších oblastí, o nichž si budete moci v běžecké škole číst.

Hledaný výraz nenalezen.

Žádné termíny pro písmenem „r“.

Víte že?

Opakované úseky

  • ideální je optimální délka úseků od 8 minut do 15 minut běhu. Odpočinkové přestávky volíme 3 minuty, postupně je zkracujeme a přestávku vyplňujeme střídavě uvolněnou chůzí a klusem,
  • úseky běháme tak dlouho, dokud se nezvyšuje TF, neklesá rychlost běhu, nezpomaluje se pokles TF v intervalech odpočinku nebo nenastupují-li příznaky hypoglykémie.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká encyklopedie

a  b  c  d  e  f  g  h  i  j  k  l  m  n  o  p  q  r  s  t  u  v  w  x  y  z 

prohledávání Běžecké encyklopedie


inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků