logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Seminář – Jak připravit tréninkový plán

První z pravidelných seminářů Běžecké školy, které budou probíhat co čtrnáct dní v Running Mall, bude na téma: Jak připravit tréninkový plán.

Téma semináře, respektive jeho termín na počátku roku je volen zcela záměrně, protože bude jen pár dnů po začátku nového roku, tedy období, kdy si člověk dává závazky, co všechno v tomto roce uskuteční. Pokud jde o sportovní cíle, nebo i cíle, kdy chceme konečně „zatočit" se svou váhou, tak je nanejvýš vhodné vědět, jak na to, aby nezůstalo zase jen u těch „Novoročních rozhodnutí“.

Seminář bude vhodný jak pro ty, co si chtějí sestavit svůj tréninkový plán tak, aby jejich běh vykazoval progres, jejich váha regres, ale i pro ty, kteří třeba i výživovým poradcům, kteří tuší, že jejich klienti by se měli i hýbat, ale neumí jim dosud poradit, jak to udělat, aby jim to spíš neuškodilo.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Můj závod – jak se mi běželo

všechny články Můj závod – jak se mi běželo

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků