logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký deník

22.5.2009 09.55 hod.

včera jsme jeli na velocipédech obhlídnout trasu ½maratonu z Chebu do Waldsassenu, a já si tak krásně nabil hubu, že budu vypadat pár dní jak když si mě podali nějaký bouchači :)))). Holt jsem se nedržel já kopyto svého kopyta :))))

21.5.2009 09.20 hod.

V Turnově ve Sportu Staněk a pak v Sedmihorkách a okolí bylo krásně a tak nějak lidsky přátelsky a ještě jsme si pěkně zaběhali

16.5.2009 09.42 hod.

v duchu dnešního motta, i když to v noci všechno skropil déšť, jdu dneska dát pivo a buřta :), krásný den a dobrou chuť i vám

13.5.2009 07.45 hod.

dnes lehkých deset kiláčků po Krčském lese a pak posezení v pohostinství Školka – prostě příjemný podvečer pro ty kdo přijdou ale i vám, co se proběhnete nebo posedíte jinde, kde to máte rádi

10.5.2009 07.21 hod.

v 8:15 u Prašné brány a pak až do 14:00 v ulicích Prahy s paraplátkem na hlavě a s vyslanci Paraplete. V 13:55 vyslanci Paraplete proběhnou Pařížskou ulicí s naditými žoky, aby je donesli na Staroměstské náměstí

9.5.2009 08.36 hod.

dnes na expu budu k vidění a slyšení na podiu při přednášce o výživě s Ivanem Machem a to od 10:30 a pak až do 19:00, pokud nebudu zrovna někam odveden :) na stánku Mizuna, tak pokud potřebujete poplkat o běhání, zavítejte na kus plku :)

8.5.2009 08.24 hod.

budete-li se chtít dnes na něco zeptat najdete mně buď na besedě s běžci před tréninkem nebo, a to povětšinou, ve stánku Mizuna s Vyslanci pro Paraple a u Maratonce

7.5.2009 11.04 hod.

Jsem vyblejsklej v Blesku :) … Nechal jsem doma peníze, mám prázdnou nádrž a každou ponožku jinou, to je den :)

6.5.2009 03.47 hod.

šlus po 11 hodinách, 16 minutách a 162 výstupech. Nohy (stehna) tuhá, hrozilo, že se budu kutálet. Větší bolest při pohybu jsem v životě nezažil. Everest mi zřejmě není souzen :( tady už too určitě pokoušet nebudu.

6.5.2009 01.53 hod.

148. Polovina. Musel jsem na hodinu lehnout, den jich má ale 24 a já vyčerpal jen deset. Flintu do žita ještě nehážu.

6.5.2009 00.05 hod.

138 … stehna nechtějí dolů, tak jsem dal v autě dvacet :)

5.5.2009 23.04 hod.

130, a po 18ti výstupech už se to odčítá!

5.5.2009 22.02 hod.

112 … každých 30 metrů je vydřených ...

5.5.2009 21.01 hod.

100! Jde to, ale dře to … Dávám 20 minut pauzu, aby si věž ode mne odpočinula.

5.5.2009 19.45 hod.

zakulaceno na 80 výstupů … To si zaslouží rohlík s Maratoncem ...

5.5.2009 18.59 hod.

67 výstupů … Ubývá to ...

5.5.2009 18.03 hod.

Stále lehkým během a 45 výstupů je za mnou.

5.5.2009 17.04 hod.

První přestávka po první hodině „stoupání“ … a 25 výstupů je za mnou.

5.5.2009 08.44 hod.

v 16.00 to vypukne, pak na tomto místě budete moci po hodině sledovat kam jsem zatím vylezl. V 11.37 promluvím k národu prostřednictvím ČRo 1 Radiožurnálu.

4.5.2009 09.41 hod.

v Děčíně se vybralo v pátek při pálení čarodějnic na Paraple 13 511,- Kč

07/2020 | 06/2020 | 05/2020 | 04/2020 | 03/2020 | 02/2020 | 01/2020 | 12/2019 | 11/2019 | 10/2019 | 09/2019 | 08/2019 | 07/2019 | 06/2019 | 05/2019 | 04/2019 | 03/2019 | 02/2019 | 01/2019 | 12/2018 | 11/2018 | 10/2018 | 09/2018 | 08/2018 | 07/2018 | 06/2018 | 05/2018 | 04/2018 | 03/2018 | 02/2018 | 01/2018 | 12/2017 | 11/2017 | 10/2017 | 09/2017 | 08/2017 | 07/2017 | 06/2017 | 05/2017 | 04/2017 | 03/2017 | 02/2017 | 01/2017 | 12/2016 | 11/2016 | 10/2016 | 09/2016 | 08/2016 | 07/2016 | 06/2016 | 05/2016 | 04/2016 | 03/2016 | 02/2016 | 01/2016 | 12/2015 | 11/2015 | 10/2015 | 09/2015 | 08/2015 | 07/2015 | 06/2015 | 05/2015 | 04/2015 | 03/2015 | 02/2015 | 01/2015 | 12/2014 | 11/2014 | 10/2014 | 09/2014 | 08/2014 | 07/2014 | 06/2014 | 05/2014 | 04/2014 | 03/2014 | 02/2014 | 01/2014 | 12/2013 | 11/2013 | 10/2013 | 09/2013 | 08/2013 | 07/2013 | 06/2013 | 05/2013 | 04/2013 | 03/2013 | 02/2013 | 01/2013 | 12/2012 | 11/2012 | 10/2012 | 09/2012 | 08/2012 | 07/2012 | 06/2012 | 05/2012 | 04/2012 | 03/2012 | 02/2012 | 01/2012 | 12/2011 | 11/2011 | 10/2011 | 09/2011 | 08/2011 | 07/2011 | 06/2011 | 05/2011 | 04/2011 | 03/2011 | 02/2011 | 01/2011 | 12/2010 | 11/2010 | 10/2010 | 09/2010 | 08/2010 | 07/2010 | 06/2010 | 05/2010 | 04/2010 | 03/2010 | 02/2010 | 01/2010 | 12/2009 | 11/2009 | 10/2009 | 09/2009 | 08/2009 | 07/2009 | 06/2009 | 05/2009 | 04/2009 | 03/2009

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků