logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký deník

31.5.2011 06.30 hod.

Dnes uděláme ve Stromovce takovou malou přesmyčku :), zatímco minulý týden se běhalo 6x 400 m, tento se poběží 4x 600, vypadá to skoro stejně, ale přeci jenom to bude trochu jiné. Mezi těmi rychlými 600 si dáme 600 volné. Takže pokud si chcete trošku potrénovat rychlost a tempo, tak přijďte v 18:15 k ceduli Běžecké trasy ve Stromovce – nalevo od vchodu na výstaviště. Šatny v basketbalové hale Sparty jsou otevřeny od 17:45 do 20:00.

24.5.2011 11.47 hod.

Dnes se bude ve Stromovce zase běhat trošku rychleji a to 6x 400 (v tempu desítky) se 400 m meziklusem. Sraz je jako vždy v 18:15 nalevo od vchodu na Výstaviště. Šatný v basketbalové hale Sparty od 17:45 do 20:00.

17.5.2011 09.22 hod.

Dnešní trénink ve Stromovce bude ještě lehký, to znamená 10km volně. Od příštího týdne už zase začneme s tempíčkem. Sraz je jako vždy v 18:15 vpravo od vchodu na Výstaviště. Šatna je otevřena v basketbalové hale Sparty od 17:45 do 20:00.

11.5.2011 10.01 hod.

Impulsovi v Běžecké škole http://www.impuls.cz/clanek/skola-behu/230346, to je ten správný impuls

10.5.2011 10.28 hod.

Dnes na tréninku ve Stromovce bude volný výklus cca 6 – 8 km, prostě jen vyběhání po maratonu a na pro ty co budou mít žízeň tak návštěva stánku v areálu výstaviště. Sraz je jako vždy v 18:15 vpravo od vchodu na výstaviště. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty od 17:45 do 20:00.

6.5.2011 08.57 hod.

Pokud jste včera neměli čas poslouchat Radiožurnál, tak zde je můj rozhovor se Štěpánkou Čechovou http://www.rozhlas.cz/default/default/rnp-player-2.php?id=2329899&drm=

5.5.2011 08.55 hod.

Aby mě nebylo dost, tak si mě budete moci dnes poslechnout hned na dvou rozhlasových stanicích, shodou okolností na obou od 17 hodin. Budu hostem 20 minut na Radiožurnálu a také hostem Aleše Valenty v jeho pořadu Sport bar – tady budu povídat až do 18:30.

4.5.2011 13.51 hod.

Nejste-li některá z vás ještě přihlášená na letošní Pražský maraton, chtěla-li byste běžet, ale nechce se vám platit současnou cenu startovného, tak se tu nabízí jedno startovné pro ženy za 800,- Kč. Stačí když zavoláte Jitce Hemerové na číslo 739 359 638 a ona vám už řekne co a jak.

3.5.2011 07.07 hod.

Dnes – tedy nevezme-li nás voda, poběžíme ve Stromovce jen lehký – zahřívací trénink a to 3 km rozklus, protažení, 4 km v tempu maratonu a 1 km výklus. Sraz je jako vždy vlevo od vchodu na Výstaviště a to 18:15. Šatny v basketbalové hale Sparty (ul. Nad Královskou oborou) jsou otevřeny od 17:45 do 20::00.

04/2020 | 03/2020 | 02/2020 | 01/2020 | 12/2019 | 11/2019 | 10/2019 | 09/2019 | 08/2019 | 07/2019 | 06/2019 | 05/2019 | 04/2019 | 03/2019 | 02/2019 | 01/2019 | 12/2018 | 11/2018 | 10/2018 | 09/2018 | 08/2018 | 07/2018 | 06/2018 | 05/2018 | 04/2018 | 03/2018 | 02/2018 | 01/2018 | 12/2017 | 11/2017 | 10/2017 | 09/2017 | 08/2017 | 07/2017 | 06/2017 | 05/2017 | 04/2017 | 03/2017 | 02/2017 | 01/2017 | 12/2016 | 11/2016 | 10/2016 | 09/2016 | 08/2016 | 07/2016 | 06/2016 | 05/2016 | 04/2016 | 03/2016 | 02/2016 | 01/2016 | 12/2015 | 11/2015 | 10/2015 | 09/2015 | 08/2015 | 07/2015 | 06/2015 | 05/2015 | 04/2015 | 03/2015 | 02/2015 | 01/2015 | 12/2014 | 11/2014 | 10/2014 | 09/2014 | 08/2014 | 07/2014 | 06/2014 | 05/2014 | 04/2014 | 03/2014 | 02/2014 | 01/2014 | 12/2013 | 11/2013 | 10/2013 | 09/2013 | 08/2013 | 07/2013 | 06/2013 | 05/2013 | 04/2013 | 03/2013 | 02/2013 | 01/2013 | 12/2012 | 11/2012 | 10/2012 | 09/2012 | 08/2012 | 07/2012 | 06/2012 | 05/2012 | 04/2012 | 03/2012 | 02/2012 | 01/2012 | 12/2011 | 11/2011 | 10/2011 | 09/2011 | 08/2011 | 07/2011 | 06/2011 | 05/2011 | 04/2011 | 03/2011 | 02/2011 | 01/2011 | 12/2010 | 11/2010 | 10/2010 | 09/2010 | 08/2010 | 07/2010 | 06/2010 | 05/2010 | 04/2010 | 03/2010 | 02/2010 | 01/2010 | 12/2009 | 11/2009 | 10/2009 | 09/2009 | 08/2009 | 07/2009 | 06/2009 | 05/2009 | 04/2009 | 03/2009

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků