logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký deník

29.8.2011 12.50 hod.

Zítra se na tréninku ve Stromovce bude běhat: 400 – 200 MK – 500 – 300 MK – 600 – 300 MK – 400 – 200 MK – 500 – 300 MK – 600. Výběh je v 18:15 vpravo od Výstaviště. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

26.8.2011 07.13 hod.

Mechovská perla. Závod v němž tím, že proběhnete jeho cílem startuje do závodu, jehož trať si určujete sami. Mechovská perla startuje dnes, to je 26. srpna 2011 v 8:00 v Srní Mechově a na její trati si budou moci všichni, kdo se jí zúčastní, v praxi vyzkoušet, co se za týden strávený tady naučili. Víc o Mechovské perle a celém Mechovském týdnu si budete moci přečíst v neděli, v dalším Memově zamyšlení.

23.8.2011 07.05 hod.

Dnes se na tréninku ve Stromovce bude běhat: 800 – 400 MK – 800 – 400 MK – 800 – 400 MK – 800 – 400 MK – 600 – 300 MK – 400. Výběh je v 18:15 vpravo od Výstaviště. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

22.8.2011 09.09 hod.

Neděle nebyla rozhodně na soustředění žádné polehávání v mechu a kapradí, ale právě naopak, po ranní rozcvičce, kde jsme se naučili další z písmen běžecké abecedy – zakopávání, jsme v 10 hodin vyběhli směr Modrava. Odtud posíleni bramborovými šiškami někteří dali jen dalších 15 km, ale ty, co chtěly jít jen 10, daly nakonec 21 – holt asi dobrá škola tahle Běžecká škola Miloše Škorpila.

20.8.2011 19.45 hod.

První den v Srní úspěšně za námi. Ráno před snídaní rozcvička, liftink. Pak výlet ke studánce (cca 7 km), nato 12 km běhu, oběd a koupání v Křemelné, kde David předvedl dokonalé salto. Před večeří ještě nohejbal dvojic na silnici, který skončil ukopnutým palcem MŠ.

16.8.2011 08.59 hod.

Dnes na tréninku ve Stromovce budeme poběžíme: 1500 – 800 MK – 1000 – 600 MK – 500 – 300 MK – 250. Výběh je v 18:15 vpravo od Výstaviště. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

15.8.2011 11.49 hod.

Vždycky je tu nějaká malá slabost, která člověka může nakonec zahubit. Každá síla má svou slabost a naopak. Nechápete? Zítra pochopíte.

9.8.2011 06.22 hod.

Dnes na tréninku ve Stromovce budeme poběžíme: 5x 600 m se 400 m meziklusu. Výběh je v 18:15 vpravo od Výstaviště. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

7.8.2011 14.36 hod.

Radši nebudu chválit, mohla by to pochopit, jako že dobrý :), ale faktem je, že dneska Dana odběhla celých 4,5 km bez přerušení, vyběhla oba kopečky,nezadýchala se při tom a ani neremcala

3.8.2011 07.35 hod.

Běhat 24 hodin, když vám pere sluníčko do hlavy, NIC MOC, když vám ale 24 hodin prší, stojí to taky za „moc“. Všem, co z toho nenarostly mezi prsty blány, gratuluju, a těm, co narostly, tak taky.

2.8.2011 06.29 hod.

Dnes na tréninku ve Stromovce budeme běhat: 400 – 400 MK – 500 – 400 MK – 600 – 400 MK – 500 – 400 MK – 400. Výběh je v 18:15 vpravo od Výstaviště. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

1.8.2011 15.49 hod.

Nebe a dudy. Když jsem poprvé vyběhl v jedněch botách, abych otestoval jejich vlastnosti, byl jsem značně unavený po přeběhu Durynského lesa. Zdály se mi ploché, tupé a tvrdé. O té doby ležely na schodech, kam jsem je odložil. Dnes jsem je vzal na nohu podruhé, a byť jsem si před tím dal 20 minut na Conceptu2, tak mě nadchly. Běželo se mi v nich jak po mechu, odraz skvělý, prostě jsem si ten běh užil. Z toho je zřejmé, že než jde tester testovat běžecké boty, musí být i on O.K., jinak jeho test dopadne pro boty K.O.

08/2020 | 07/2020 | 06/2020 | 05/2020 | 04/2020 | 03/2020 | 02/2020 | 01/2020 | 12/2019 | 11/2019 | 10/2019 | 09/2019 | 08/2019 | 07/2019 | 06/2019 | 05/2019 | 04/2019 | 03/2019 | 02/2019 | 01/2019 | 12/2018 | 11/2018 | 10/2018 | 09/2018 | 08/2018 | 07/2018 | 06/2018 | 05/2018 | 04/2018 | 03/2018 | 02/2018 | 01/2018 | 12/2017 | 11/2017 | 10/2017 | 09/2017 | 08/2017 | 07/2017 | 06/2017 | 05/2017 | 04/2017 | 03/2017 | 02/2017 | 01/2017 | 12/2016 | 11/2016 | 10/2016 | 09/2016 | 08/2016 | 07/2016 | 06/2016 | 05/2016 | 04/2016 | 03/2016 | 02/2016 | 01/2016 | 12/2015 | 11/2015 | 10/2015 | 09/2015 | 08/2015 | 07/2015 | 06/2015 | 05/2015 | 04/2015 | 03/2015 | 02/2015 | 01/2015 | 12/2014 | 11/2014 | 10/2014 | 09/2014 | 08/2014 | 07/2014 | 06/2014 | 05/2014 | 04/2014 | 03/2014 | 02/2014 | 01/2014 | 12/2013 | 11/2013 | 10/2013 | 09/2013 | 08/2013 | 07/2013 | 06/2013 | 05/2013 | 04/2013 | 03/2013 | 02/2013 | 01/2013 | 12/2012 | 11/2012 | 10/2012 | 09/2012 | 08/2012 | 07/2012 | 06/2012 | 05/2012 | 04/2012 | 03/2012 | 02/2012 | 01/2012 | 12/2011 | 11/2011 | 10/2011 | 09/2011 | 08/2011 | 07/2011 | 06/2011 | 05/2011 | 04/2011 | 03/2011 | 02/2011 | 01/2011 | 12/2010 | 11/2010 | 10/2010 | 09/2010 | 08/2010 | 07/2010 | 06/2010 | 05/2010 | 04/2010 | 03/2010 | 02/2010 | 01/2010 | 12/2009 | 11/2009 | 10/2009 | 09/2009 | 08/2009 | 07/2009 | 06/2009 | 05/2009 | 04/2009 | 03/2009

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků