Běžecký deník

16.5.2012 09.02 hod.

Jak „moudrý“ David proměnil těžké víno v těžký prachy? Ty, jó, to víno je nějaký těžký, nedali mi železitý? Radši se podívám. A dopr…, to jsou olové, to není těžký víno, to jsou těžký prachy…

15.5.2012 09.14 hod.

Dnes si dáme ve Stromovce jen lehký výběh podél Vltavy – směrem na Klecany (celková délka 10 km. Vybíhá se v 18:15, jak si můžete přečíst na: http://www.bezeckaskola.cz/bezeckykrouzek-10-bezecky-krouzek-praha-stromovka.html. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

12.5.2012 08.48 hod.

Dnes na maratonském expu proběhnou pod patronací Běžecké školy na pódiu tyto přednášky: 11:30 – 12:00 jak vyladit své svaly – aby nás nesly a podržely abychom se, 12:30 – 12:50 – Křest absolutní knižní novinky a autogramiáda – Běžecká čítanka Miloše Škorpila; 14:20 – 14:50 – Představení účastnice olympijského maratonu v Londýně Ivany Sekyrové a letošních finalistek PIM Women´s Challenge. Kromě toho budu na stánku adidasu připravený zodpovědět, co vás zajímá od 10:00 do 12:00 a pak od 16:00 do 18:00

11.5.2012 00.28 hod.

Dnes na maratonském expu proběhnou pod patronací Běžecké školy na pódiu tyto přednášky: 15:30 – 16:00 – Jak se funkčně obléknout (nejen) na maraton, 13:00 – 13:30 – Co bych měl vědět než vyběhnu; 19:00 – 19:30 – Jak si připravit na maraton hlavu. Kromě toho budu na stánku adidasu připravený zodpovědět, co vás zajímá od 10:00 do 12:00 a pak od 16:00 do 18:00

10.5.2012 07.19 hod.

Dneska začíná maratonské expo. Od 15:00 do 15:30 budu na pódiu vysvětlovat jak si vybrat běžeckou botu a co vše její výběr ovlivňuje. Od 17:00 do 19:00 pak budu na stánku adidas zodpovídat jakékoliv dotazy spojené s během.

9.5.2012 09.57 hod.

V dnes vydané příloze Hospodářských novin – IN MAGAZÍN, najdete spoustu zajímavých informací k nedělnímu maratonu. Doporučuji si přečíst.

24.4.2012 00.00 hod.

Dnes se bude ve Stromovce běhat: 800 m (85%) – 400 m (65%) – 2000 m (85%) – 500 m (65%) – 1000 m (85%) – 400 m (65%) – 400 m (85%). Vybíhá se v 18:15, jak si můžete přečíst na: http://www.bezeckaskola.cz/bezeckykrouzek-10-bezecky-krouzek-praha-stromovka.html. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

17.4.2012 00.00 hod.

Dnes se bude ve Stromovce běhat: 1000 m (85%) – 500 m (65%) – 1500 m (85%) – 500 m (65%) – 800 m (85%). Vybíhá se v 18:15, jak si můžete přečíst na: http://www.bezeckaskola.cz/bezeckykrouzek-10-bezecky-krouzek-praha-stromovka.html. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

15.4.2012 08.14 hod.

Dnešní článek je o cestách a křižovatkách. Dnes od 10:30 se bude v Rotterdamu rozhodovat o tom, jestli sen o cestě na olympijský maraton v Londýně pro Ivanu Sekyrovou bude mít pokračování, nebo dneškem skončí. Já jsem přesvědčen, že poběží dál a budu moci doprovázet Ivanu i v Londýně. Máte-li rádi běh a rádi byste si oživili pohled na ženský olympijský maraton v Londýně i pohledem na českou závodnici, držte dnes od půl 11 cca do 13:08 palce.

10.4.2012 09.12 hod.

Dnes se bude běhat ve Stromovce 6x 800 m v tempu 10 a meziklusem 400 m. Trénink dnes povede Michal Živný, tak ho poslouchejte, a případně na něj chvilku počkejte,Michal totiž mívá, tak jako pošťák – zpoždění. Vybíhá se v 18:15, jak si můžete přečíst na: http://www.bezeckaskola.cz/bezeckykrouzek-10-bezecky-krouzek-praha-stromovka.html. Šatny jsou otevřeny v basketbalové hale Sparty, v ulici nad Královskou oborou od 17:45.

05/2012 | 04/2012 | 03/2012 | 02/2012 | 01/2012 | 12/2011 | 11/2011 | 10/2011 | 09/2011 | 08/2011 | 07/2011 | 06/2011 | 05/2011 | 04/2011 | 03/2011 | 02/2011 | 01/2011 | 12/2010 | 11/2010 | 10/2010 | 09/2010 | 08/2010 | 07/2010 | 06/2010 | 05/2010 | 04/2010 | 03/2010 | 02/2010 | 01/2010 | 12/2009 | 11/2009 | 10/2009 | 09/2009 | 08/2009 | 07/2009 | 06/2009 | 05/2009 | 04/2009 | 03/2009