logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

motto dne 21. 7 2018

Červenec – běhá o polednách jenom šílenec Na co musíte být připraveni než vyběhnete?  7. že je dobré, abyste byli vidět. Proč? Protože není nic horšího než každou chvíli uskakovat před přijíždějícím autem, protože jeho řidič vás nevidí z dostatečné dálky. Jak se na to obléci? Opatřete si oblečení, které má na sobě výrazné reflexní prvky, nebo běhejte třeba v reflexní vestičce, jakou používají řidiči či policisté

Červenec – běhá o polednách jenom šílenec

Na co musíte být připraveni než vyběhnete?

7. že je dobré, abyste byli vidět. Proč? Protože není nic horšího než každou chvíli uskakovat před přijíždějícím autem, protože jeho řidič vás nevidí z dostatečné dálky. Jak se na to obléci? Opatřete si oblečení, které má na sobě výrazné reflexní prvky, nebo běhejte třeba v reflexní vestičce, jakou používají řidiči či policisté

motto dne 20. 7 2018

Červenec – běhá o polednách jenom šílenec Na co musíte být připraveni než vyběhnete?  6. že dostanete žízeň. Co s tím? Vezměte si sebou alespoň půl litru vody, pokud máte v plánu běžet do jedné hodiny, pokud déle, tak si na každou hodinku vezměte alespoň 6 deci, pokud se s tím nechcete vláčet, vezměte si peníze, abyste si mohli zásoby vody po cestě doplnit, není-li po cestě nějaký zdroj, z něhož byste mohli vodu doplňovat

Červenec – běhá o polednách jenom šílenec Na co musíte být připraveni než vyběhnete? 6. že dostanete žízeň. Co s tím? Vezměte si sebou alespoň…

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků