Běžecká soustředění
Každý rok bychom rádi pořádali 8 – 10 běžeckých soustředění (záleží na vašem zájmu) v České republice a v zahraničí. Budeme se snažit vybírat lokality tak, abyste nemuseli jezdit přes celou republiku, to znamená, že se budeme snažit uspořádat soustředění i na Moravě, na Slovensku či v Rakousku.
Na běžecká soustředění jezdí lidé z různých důvodů:
- někdo kvůli lidem, s nimiž se rád vidí, s nimiž si rád popovídá – to jsou většinou ti, kteří už na nějakém soustředění Běžecké školy byli
- někdo kvůli tomu, aby se tu naučil základním běžeckým dovednostem (správnému stylu běhu, správnému dýchání)
- někdo kvůli tomu, aby si dokázal změřit tepovou frekvenci, dozvěděl se něco o běžecké výživě, o tom, jak se správně oblékat...
Prostě, někdo se jede na běžecké soustředění bavit a jiný za poznáním, což je úplně v pořádku. Každopádně všichni pak hlavně oceňují atmosféru a přátelskou pohodu, která na soustředěních Běžecké školy panuje, tuto atmosféru můžete také zhlédnout a nasát z fotografiÍ ze soustředění v Horní Stropnici, v Srní – Mechově či v Pelhřimově.
Běžecká soustředění do konce roce 2011
- Běžecké soustředění Jizerských horách, 27.-30. října 2011
Plán Běžeckých soustředění na rok 2012 připravujeme.
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
podsekce
Běžecký trénink
Jak dostat více kyslíku do svalů 20. 2. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 596/526×,
1 komentář
Běžče, nebuď labuť a neboj se – aneb 5 tipů, jak zefektivnit svůj trénink 13. 2. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 999/823×,
3 komentáře
7 + 1 speciálních cviků s vlastní vahou pro běžce – cvičení na podporu provádění správného běžeckého stylu 30. 1. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 3874/3305×,
4 komentáře
Řízení podle laktátu 23. 1. 2012, Aleš Tvrzník,
přečteno: 734/670×,
2 komentáře
Běžecká abeceda – liftink, skipink, vysoká kolena, zakopávání 9. 1. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 1889/1625×,
1 komentář
všechny články Běžecký trénink

