logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

12 Honzade

12 Honzade foto

Jsem běžecká „lama" = vůbec běhu nerozumím, ale mam kamarády, co mi dobře radí, jak mam běhat, abych se nezranil, aby se mi to líbilo, abych dosáhl svých drobných cílů a mohl se z nich radovat. Diky za kamarády a za novy objev boha běhu! Asi proto se často spěchám „pomodlit" nohama do lesa, parku, údolí, zkratka kde zrovna jsem, abych se potěšil a poradoval se ze života :). Juchuchu! :)

Blog 12honzade

Přehled článků autora

Velká adventní běžecká pohádka – aneb je všechno jenom náhoda?

Život kolem nás
Velká adventní běžecká pohádka – aneb je všechno jenom náhoda?

Jako každý starší muž mám tendenci přeceňovat svoji paměť, která je velmi selektivní. Navíc, jak se neúprosně blíží jistá forma stařecké demence, tak si – stejně jako většina staříků –…

12 Honzade, 6. 12. 2015, 3 komentáře

Ronda je Ronda, aneb ultra zkouška bez taháků

Ultramaraton
Ronda je Ronda, aneb ultra zkouška bez taháků

Před pár hodinami jsem se vrátil a zítra odjíždím na služební cestu do Tbilisi. Všechno je hektické, určitě nedokážu přesně časově popsat krok za krokem (a proto se o to ani nebudu snažit), ale…

12 Honzade, 10. 7. 2015

TransGrandCanaria aneb skvělá lekce španělštiny

Běžecké akce
TransGrandCanaria aneb skvělá lekce španělštiny

Po minulých zkušenostech s účasti v jižních zemích se ptám světa znalých kamarádů na praktická španělská slovíčka. Nemyslím si, že moje znalost westernové španělštiny je dostatečná, i když se jistě…

12 Honzade, 14. 3. 2015, 2 komentáře

MMT 100 miles, aneb nabídka, která se nemůže odmítnout

Ultramaraton
MMT 100 miles, aneb nabídka, která se nemůže odmítnout

Při cestě na svou třetí stomílovku jsem měl vyrovnané skóre (Leadville „+“, WS „-„), měl jsem takové ty „westernové" nálady... Říkal jsem si, tak tenhle kus rozhodne, jestli se…

12 Honzade, 18. 10. 2014

Zní to neuvěřitelně..., dokončil jsem, píše přímo z Leadville Jan Hanousek

Můj závod – jak se mi běželo
Zní to neuvěřitelně..., dokončil jsem, píše přímo z Leadville Jan Hanousek

100 mil ve Skalistých horách… a lama, či stařík z Vysočiny :)… úspěšně dokončil

12 Honzade, 20. 8. 2013, 7 komentářů

KB10, den rekordu a zážitků

Můj závod – jak se mi běželo
KB10, den rekordu a zážitků

Jarní otvírák je zdárně za námi, ale že to byl krásný den! Potkal jsem tam tolik známých (i dosud neznámých), až jsem se divil. Snad jen moji příbuzní z Hradce chyběli, jinak všichni!:). Tradičně…

12 Honzade, 5. 3. 2013, 3 komentáře

Silvo, už jsi moje!!!

Můj závod – jak se mi běželo
Silvo, už jsi moje!!!

Celý dlouhý rok jsem pohrával s myšlenkou konečně uběhnout náročné ultra. Tím spíš, když mi loňský mammut utekl:). Tedy, ne že by 50 km na Stezce bylo procházkou růžovým sadem, ale když už jsme u…

12 Honzade, 4. 6. 2012, 4 komentáře

Co kdyby to zítra nevyšlo?

Běžecké trasy
Co kdyby to zítra nevyšlo?

Je to zajímavý, že jsem jedno ze svých předsevzetí porušil tak brzo. Asi pořád tu berličku svých poznámek opravdu potřebuju:), ale musel jsem, tohle si musím pro sebe zaznamenat...

12 Honzade, 6. 1. 2012, 6 komentářů

Chytej svého králíka, aneb 3:15 zemřeš

Můj závod – jak se mi běželo
Chytej svého králíka, aneb 3:15 zemřeš

Normálně závody nejsou fakt můj šálek čaje, ale tentokrát ve Stromovce bylo naštěstí všechno jinak. Jednak Pražský maraton a já jsme stejně staří, oba jsme se narodili v roce 1963 a tak tam určitě…

12 Honzade, 22. 10. 2011, 2 komentáře

Vysušená sušenka nevyperlí ani kapku vody

Běžecký trénink
Vysušená sušenka nevyperlí ani kapku vody

Nevím, jestli to mám vrozené, nebo jestli ty situace nějak nechtěně přitahuji, ale je to tak. A platí k tomu zákon plánovacího paradoxu – čím víc se snažím cíleně plánovat, tím víc šoků a…

12 Honzade, 17. 8. 2011

Většinou vítězím, běhám totiž sám

Život kolem nás
Většinou vítězím, běhám totiž sám

Věřím, že nikdo, kdo sem zabloudí, není na tom tak špatně, aby propadal silným depresím, ale špatným náladám propadají asi občas všichni... Málokdo z nás si uvědomuje, že právě jarní měsíce patří…

12 Honzade, 12. 3. 2011

Milostný rozměr běhu :)

Život kolem nás
Milostný rozměr běhu :)

Jak se tak blíží Walmarktem vymyšlený svátek zamilovaných, tak se s předjařím objevuje kolem mě čím dál víc i skutečně milostný rozměr běhu:).

12 Honzade, 14. 2. 2011

Lama jsem a lama zůstanu

Ultramaraton
Lama jsem a lama zůstanu

Odpověď na komentář, i když ne tak docela, protože jsem napsal již včera večer, Martinovi, který mě vyzval abych vrátil lamí titul. Koukal jsem, ze se v poslední době (na BŠMŠ) řada lidí/běžců se…

12 Honzade, 3. 2. 2011, 1 komentář

Jak jsem nezvládl čistící kúru, Sama Straku a bojovný začátek roku :)

Běh – můj život
Jak jsem nezvládl čistící kúru, Sama Straku a bojovný začátek roku :)

No jak už to bývá, člověk, tedy i já prostá pobíhací lama jsme obyčejní, ovlivnitelní a (šíleně) chybující jedinci. Jako že se znám, stejně jsem to čekal, že s Novým rokem podlehnu rozměru…

12 Honzade, 6. 1. 2011, 10 komentářů

Vánoční  svátky jako maraton ... 24-42 (vánoční obracení)

Běžecká literatura
Vánoční svátky jako maraton ... 24-42 (vánoční obracení)

Jak tak prožívám adventní dny, tak si vlastně uvědomuju, že Advent sám o sobě ani historicky není zase nic tak moc povznášejícího. Vrcholí vláda tmy a i naší předkové se museli šíleně vypnout…

12 Honzade, 21. 12. 2010

Ohlasy těch, co to uběhli – 12 – Jak jsem si hrábnul, aneb moje první 70

Pomáhej během
Ohlasy těch, co to uběhli – 12 – Jak jsem si hrábnul, aneb moje první 70

O Františkolázeňské (FL) 21 bylo a ještě bude napsáno hodně článků – plným právem si zaslouží pozornost, jednak kvůli myšlence samotné, jednak kvůli pomoci organizátorů a zapojení všech a…

12 Honzade, 19. 11. 2010, 2 komentáře

Bože, Peggy, česká Bridget Jones hobického běhání, přestala psát!

Běžecká literatura
Bože, Peggy, česká Bridget Jones hobického běhání, přestala psát!

Moje dnešní poznámky jsou motivovaný šíleným zjištěním, že Peggy, nekorunovaná královna českého běžeckého blogerskeho prostoru, Peggy, kterou nazývám(e) českou Bridget Jones hobického běhání, Peggy…

12 Honzade, 12. 11. 2010, 4 komentáře

Jak se rodil běžec aneb z těžké lamy ke střední váze

Začínáme s během
Jak se rodil běžec aneb z těžké lamy ke střední váze

Tak už je to tady, jako každý rok na oslavu mých narozenin pan prezident dává vyznamenání a dokonce i vyhlásil státní svátek!:) Ten sváteční duch mě vždy dostane a vzpomínám, že před 20+ lety mi to…

12 Honzade, 9. 11. 2010, 5 komentářů

Kde se to nepočítá – na Františkolázeňské 21 hodinovce

Pomáhej během
Kde se to nepočítá – na Františkolázeňské 21 hodinovce

Každý z nás máme nějaké místo, kde je "ledasco" dovolené, kde se mohou překračovat různá omezení, hranice nebo zákazy. Jako dítě jsem měl tohle místo v altánu u své babičky, kde jsem se…

12 Honzade, 3. 11. 2010, 21 komentářů

kvest (quests), fajt (fights), čít (cheats) – není nad jízdu v MHD

Běžecká literatura
kvest (quests), fajt (fights), čít (cheats) – není nad jízdu v MHD

Jak skončily prázdniny, tak populace lidí, jezdících v ranním metru, tak i jejich slovník doznal podstatných změn a já jsem to zpestření přivítal. Ale místo popisu prázdninových dobrodružství se…

12 Honzade, 10. 9. 2010

Být benchmarkem !!!

Běh – můj život
Být benchmarkem !!!

Asi bych měl vysvětlit ten nehezký výraz, pro milovníky češtiny – „benchmark“ je v českém ekvivalentu dle slovníku cizích slov „měřítko, srovnávací test". Přesněji je to…

12 Honzade, 9. 7. 2010

Daršan s Milošem

Pomáhej během
Daršan s Milošem

V úterý poránu jsem měl možnost poprvé prožít charitativní běh se svým guru, s Voldemortem (ultra Milošem), jogíni by to správně nazvali „daršan“ -- tedy dotek svatého světla.

12 Honzade, 28. 4. 2010

Běžím v Brdech o 106

Ultramaraton
Běžím v Brdech o 106

S číslem 106!!! Asi se opakuju, ale nic podle mě není náhoda a já mám to štěstí si všechno patřičně užít:). DĚKUJU!!! Brzo po ránu jsem vyrazil směr Mníšek pod Brdy. Dojedu do města a pochopitelně…

12 Honzade, 18. 4. 2010, 2 komentáře

Final countdown (odpočítávání) aneb když se jaro a Brdská 50 zeptá ...

Běh – můj život
Final countdown (odpočítávání) aneb když se jaro a Brdská 50 zeptá ...

… co jsem dělal v zimě.. S touhle větou jsem se motivoval k pečlivému dodržování svého trenýrkového plánu, byla součástí mojí mantry a teď je i součástí mého uklidňování před samotným závodem.

12 Honzade, 16. 4. 2010, 3 komentáře

Ideologie v nás

Začínáme s během
Ideologie v nás

Asi ten únor je fakt revoluční :). Nechtěně jsem se připletl do několika „konfliktů“ zdravého životního stylu, kdy zastánci a misionáři správného – tedy sportovního a zdravého života –…

12 Honzade, 10. 3. 2010, 3 komentáře

Pásy osiřely

Začínáme s během
Pásy osiřely

Tak se to konečně stalo :). Jak se mě Machy ptal, jestli už jsem náhodou nedoběhl na konec pásu… Tedy já jsem nedoběhl, ale pás přestal běhat. Teda ne, že bych ho uhnal, jak si někdo může…

12 Honzade, 24. 2. 2010, 3 komentáře

Všechno je to v naší hlavě a pak taky v nohách

Začínáme s během
Všechno je to v naší hlavě a pak taky v nohách

Znovu jsem se přesvědčil o tom, že náhody neexistují. Nejdříve mi poslala článek „Jiný, neznamená horší“ Zuzka a pak 12 napsal svůj blog. Nemohl jsem jinak, než jej s jeho dovolením stáhnout a poslat…

12 Honzade, 4. 2. 2010, 4 komentáře

Jak hrdý Budžes Lampasák k sexu přišel

Běžecký trénink
Jak hrdý Budžes Lampasák k sexu přišel

Tak mě velký VUM zase dostal… v týdnu nejdříve dá noticku o Rambovi :), podle kterého si chci zaběhnout tréninkovou trasu ve Filadelfii:) a potom napíše o sexu v okamžiku, kdy já zažívám…

12 Honzade, 28. 1. 2010, 5 komentářů

Sháněl tě Voldemort

Běh – můj život
Sháněl tě Voldemort

Možná asi znáte Jindru Hrnčíře (alias Harryho Pottera), kde zlý čaroděj Voldemort byl tak mocný, že se ostatní báli jen vyslovit jeho jméno a mluvili o něm jako „ty víš kdo“ (česky TVK, anglicky YKW)…

12 Honzade, 21. 1. 2010, 7 komentářů

Zrozeni hobíka – běžce

Běh – můj život
Zrozeni hobíka – běžce

Tak dneska (17.10. 2009), dneska se to stalo ... Během dnešního Pražského maratonu jsem prošel tou kouzelnou proměnou zrození běžce. Těch devět měsíců pravidelného běhání, nejdřív drobet neuměle a…

12 Honzade, 28. 10. 2009, 2 komentáře

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků