logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Aleš Tvrzník

Přehled článků autora

Řízení podle laktátu

Běžecký trénink
Řízení podle laktátu

Vedle přímého určení TFmax by kondiční a výkonnostní běžci měli používat k řízení tréninku i měření laktátu. V praxi jde zejména o kontrolu individuálních tréninkových zón nastavených podle TFmax.…

Aleš Tvrzník, 23. 1. 2012, 2 komentáře

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků