logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Daniel Fojtík

Daniel Fojtík foto

Věk: 45 let
Váha: 97 kg
Výška: 182 cm
Zaměstnání: Vedoucí výroby (dopravní stavitelství)
Osobní rekord na 1/2 maraton: 1:43:24 (2015)
Jak dlouho běhám: aktivně běhám 3,5 roku

Jednou bych rád zažil ten pocit, který popisují běžci, že běží lehce a zažívají nirvánu – já zatím jen velkou dřinu :-) (ale jsem spokojenej i za ní).

Do projektu jsem se přihlásil, abych si splnil sen a uběhnul maraton (když to bude pod 4 hodiny – bude to krásný bonus :-). Když se pro něco nadchnu a umanu, udělám vše pro splnění cíle. Běh mi pomáhá vyčistit si hlavu a udržet přijatelnou váhu. Když běhám, jsem pohodovější, usměvavější a klidnější (jinak jsem cholerik). Andrea tvrdí, že běh přispívá k našemu pohodovějšímu manželství.

Přehled článků autora

Trénink na maraton pod 4 hodiny vrcholí, aneb kde je ta běžecká „nirvána“?!

Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny
Trénink na maraton pod 4 hodiny vrcholí, aneb kde je ta běžecká „nirvána“?!

Když jsem psal svůj první blog pro Běžeckou školu, tak jsem se rozepsal o zranění a trablech s tím spojených. Dnes v dubnu je vše jinak:-). Mám za sebou 4 měsíce tvrdého tréninku a první závodní test…

Daniel Fojtík, 20. 4. 2016, 2 komentáře

Běžcova černá můra – postel!

Zaběhni s Milošem maraton pod 4 hodiny
Běžcova černá můra – postel!

Můj blog o tréninku na maraton bude o běhání, i když se podíváme taky do postele. Za chvilku pochopíte, jak je to úzce propojené.

Daniel Fojtík, 20. 1. 2016

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků