Eda Kunce
Přehled článků autora
Běžecké vybavení
O bosých nohách a pěti prstech
Běžím lesem, vnímám jen pohyb a klikatou cestičku plnou kořenu, popadaných větví a jehličí. Letím krajem, míjím stromy, překonávám převýšení a kopečky, dobíhám na malou planinku a potkávám malé stádo…
Eda Kunce, 7. 4. 2011, 12 komentářů
Běžecký trénink
Těžké návraty jsou vlastně lehké
A je to tu, zase běhám. Záda sice trochu táhnou, ale budiž, nic hrozného se neděje. Po skoro třech měsících bez běhu byl první výběh opravdovým balzámem na duši. Tedy do chvíle, než jsem se podíval…
Eda Kunce, 10. 3. 2011
Začínáme s během
Říkám ti: Stůj!
Že by se měl člověk zastavit, když mu to tělo našeptává, víme asi všichni. Koneckonců Miloš o tom psal už mnohokrát a určitě na tom něco je. Můj příběh je trochu jiný, žádné velké varování nepřišlo a…
Eda Kunce, 23. 2. 2011
Běžecký trénink
Běžecký hip-hop
To se tak stane, že se člověk rozhodne něco udělat s tím, jak běhá. A koho si přizvat povolanějšího, než trenéra našeho největšího, Miloše. A tak jednoho sychravého podzimního odpoledne jsme se s…
Eda Kunce, 11. 11. 2010, 1 komentář
Běžecký trénink
Závislost na běhání ... aneb příliš dobrého škodí.
O tom, že existuje něco jako závislost na běhání, se dozvíte velmi záhy – skoro každý web, každý časopis a i zkušenější běžec vám o tom budou vykládat až běda. A po pár odběhaných kilometrech…
Eda Kunce, 21. 10. 2010
Běžecký trénink
O cestě
a vlastně i o hledání sebe sama a toho, co chceme a kým jsme.
Eda Kunce, 7. 10. 2010
Běžecký trénink
Podzimní chmury
A je to tu zas. Slunečního svitu nám ubývá a s padajícím listím nám padá i naše nálada. Ty tam jsou krásné představy o bězích v barevných, sluncem prosluněných lesích a naše myšlenky se začínají…
Eda Kunce, 30. 9. 2010
Běžecký trénink
Motivace není nikdy dost
V předchozím článku jsem psal o motivaci jako takové a o tom, co s tím, když nám utíká mezi prsty. Dostal jsem mnoho ohlasů, že právě TOTO je JEHO/JEJÍ téma a že by bylo fajn podívat se motivaci na…
Eda Kunce, 25. 8. 2010
Běžecký trénink
A teď už u běhání vydržím ... opravdu!
Mnohým z nás se to stalo. Běhali jsme, všechno šlo dobře, fyzička se zlepšovala a najednou se navalila práce, rodina, přátelé a na běhání bylo méně a méně času – až jsme zapomněli, že nějaké…
Eda Kunce, 5. 8. 2010, 4 komentáře
Běžecký trénink
Hlavně neupadni!
V předchozím článku jsme se podívali na představy a také na to, jak je použít k dosažení cílů. Bohužel, jak už to tak na světě chodí, naše představy nám také mohou pěkně zavařit, a my vůbec nevíme…
Eda Kunce, 22. 7. 2010, 2 komentáře
Běžecký trénink
Vidím město veliké...
Říká se, že představy jsou mnohdy silnější, než vůle. Všichni máme tu moc změnit věci, které děláme, co nás štve a dost možná i svůj osud (tedy pokud věříte, že osud máte ve svých rukou). Čím to, že…
Eda Kunce, 17. 6. 2010, 3 komentáře
Běžecký trénink
Ach ty překážky
Taky máte někdy pocit, že cíle si dáváme jen proto, abychom měli to potěšení objevit všemožné překážky, které nám brání k cíli dojít? Jako většina ostatních, tento pocit znám celkem důvěrně. Ale kudy…
Eda Kunce, 3. 6. 2010, 2 komentáře
Běžecký trénink
Jsem kouč …. ehm, cože?
Poté obvykle následuje něco jako: „To jako honíš lidi po hřišti s píšťalkou a řveš na ně, co mají dělat?“. Mno, píšťalku nemám a už vůbec nikoho nehoním po hřišti, a proto se trpělivě pustím do…
Eda Kunce, 20. 5. 2010, 2 komentáře