logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Ilona Bajerová

Ilona Bajerová foto

Proč jsem usiloval a to, být jednou z finalistek PIM Women´s Challenge? Beru to jako novou výzvu k překonání současných výkonnostních hranic. Vedlo mě i přání motivovat a dodat odvahu mým příběhem ženám všech věkových kategorií k prvnímu vyběhnutí.

Přehled článků autora

Maratonský rok 2012 a můj 13. maraton. Nice – Cannes 4.11.2012.

Ženy v běhu
Maratonský rok 2012 a můj 13. maraton. Nice – Cannes 4.11.2012.

Rok 2012 jsem si sama pro sebe vyhlásila jako rok maratonský a v plném rozsahu svou vizi i naplňovala. Zaběhla jsem si šest maratonů, jeden každý zcela jiný, jeden krásnější než druhý. Společnou měly…

Ilona Bajerová, 17. 11. 2012, 5 komentářů

Maraton do dětských snů – ME Hrádek n. N. 25.8.2012

Můj závod – jak se mi běželo
Maraton do dětských snů – ME Hrádek n. N. 25.8.2012

S blížícím se termínem maratonu – poslední disciplíny veteránského ME v atletice – mě častěji než jindy přepadaly otázky – co tě ženská jedna pořád žene do takových dobrodružství,…

Ilona Bajerová, 2. 9. 2012, 4 komentáře

Zlatý maraton Emila Zátopka, aneb když Emil, tak já taky:-)

Můj závod – jak se mi běželo
Zlatý maraton Emila Zátopka, aneb když Emil, tak já taky:-)

Emil Zátopek je pro mne symbolem dříče bez hranic, symbolem běžce, jehož běh postrádá lehkost a eleganci a přesto dokázal něco, co už nikdo jiný. Zvítězit na OH ve třech disciplínách – 5000 m,…

Ilona Bajerová, 2. 8. 2012, 11 komentářů

Brixen Dolomiten  Marathon – tak už vím, co znamená horský maraton

Můj závod – jak se mi běželo
Brixen Dolomiten Marathon – tak už vím, co znamená horský maraton

Souhra náhod vyústila do skutečnosti, že jsem se připojila k běžecké skupince, která jela do Brixenu na závod horského maratonu v přilehlých Dolomitech. Registrace proběhla bez problémů. Ze startovní…

Ilona Bajerová, 7. 7. 2012, 5 komentářů

Skolím MAMUTA? MAMUT ULTRAMARATON SILVA NORTICA  – 103 km – 2.6.2012

Můj závod – jak se mi běželo
Skolím MAMUTA? MAMUT ULTRAMARATON SILVA NORTICA – 103 km – 2.6.2012

Když jsem si vloni splnila všechny své běžecké cíle a vystoupala do svého běžeckého nebe uběhnutím Mamut UM 85 km a maratonským časem pod 3:40, měla jsem představy, že teď už si budu běhat hezky na…

Ilona Bajerová, 6. 6. 2012, 9 komentářů

Když Švanda není jenom švanda

PIM Women´s Challenge 2011
Když Švanda není jenom švanda

Je tomu teprve týden, co oschnul pot po závodě Kbelská desítka. Týden není žádná doba, ale v běžeckém světě jeden závod následuje další, zážitky z jednoho závodu jsou přemazávány zážitky čerstvými.…

Ilona Bajerová, 12. 3. 2012, 3 komentáře

Malé pozdravení velkým výzvám

PIM Women´s Challenge 2012
Malé pozdravení velkým výzvám

Milé slečny, dámy, holky – milovnice běhu:-)

Ilona Bajerová, 20. 1. 2012, 7 komentářů

Pýcha předchází pád

Ženy v běhu
Pýcha předchází pád

Všichni, kdo mne neznají, si posléze řeknou, že tak to má být. Kdo mne zná, si doufám řekne: „To muselo bolet" a pak se se mnou s chutí zasměje. Ale k meritu věci. Sobota 12. listopadu…

Ilona Bajerová, 17. 11. 2011, 4 komentáře

Venice Marathon – aneb jak se ještě více zamilovat

Ženy v běhu
Venice Marathon – aneb jak se ještě více zamilovat

Tento maraton zvítězil ve výběru proto, že splnil kritéria požadavků všech zúčastněných – a to hlavně teplo, romantické prostředí a vzrušující sportovní zážitek pro běžce i neběžce. Trasa vedla…

Ilona Bajerová, 1. 11. 2011, 14 komentářů

U zrodu Velkomoravského půlmaratonu

Běžecké akce
U zrodu Velkomoravského půlmaratonu

Týden před konáním závodu jsem jej objevila v termínovce na behej.com. Závod v blízkosti mého bydliště, na trase, na které znám každou zatáčku, každé stoupání, klesání i vzácné rovinky. Na trase, kde…

Ilona Bajerová, 3. 10. 2011, 4 komentáře

Obětovala jsem Běchovice

Ženy v běhu
Obětovala jsem Běchovice

Tento rok mi bylo dopřáno prožít mnoho velkých událostí jak běžeckých, tak rodinných. Splnila jsem si přání nakouknout do běžeckého nebe, kterým pro mne bylo uběhnutí překrásné trasy Mammut…

Ilona Bajerová, 21. 9. 2011, 3 komentáře

Cesta do běžeckého nebe vedla rájem aneb Silva Nortica – Mammut ultramaraton

Můj závod – jak se mi běželo
Cesta do běžeckého nebe vedla rájem aneb Silva Nortica – Mammut ultramaraton

Přiblížil se okamžik startu závodu Silva Nortica – Mammut ultramaraton – 85 km. Na startu se s bázní a pokorou postavím k běžcům, kteří už většinou vědí co je čeká a mají nějakou…

Ilona Bajerová, 10. 6. 2011, 10 komentářů

Jedenáctý schod – Volkswagen maraton

PIM Women´s Challenge 2011
Jedenáctý schod – Volkswagen maraton

Sedím ve vlaku z Prahy domů a snažím se poskládat střípky vzpomínek z dnešního maratonského běhu do uceleného bloku. Ve dnech, které předcházely dnešku, jsem cítila spíše obavy a pochybnosti o…

Ilona Bajerová, 11. 5. 2011, 7 komentářů

Schody do běžeckého nebe

PIM Women´s Challenge 2011
Schody do běžeckého nebe

Stojím pod schody vedoucími vzhůru, nevidím kam a nevím, co mě čeká na posledním schůdku. Poslední schod je vysoko, což je příslibem pocitu vítězství z jeho dosažení, širokého rozhledu, ale i…

Ilona Bajerová, 2. 5. 2011, 11 komentářů

Bude to KONEČNÁ stanice?

PIM Women´s Challenge 2011
Bude to KONEČNÁ stanice?

V době, když jsem poprvé zrychlila krok a povýšila ho na něco jako klus tažného koně, se mi z okýnka váhy ztratila devítka a podlezla jsem osmičku. Dívala jsem se tváří v tvář očekávanému jubileu,…

Ilona Bajerová, 16. 4. 2011, 3 komentáře

Když běží Švejk. Hervis ½ maraton – bez Švejkova úsměvu

PIM Women´s Challenge 2011
Když běží Švejk. Hervis ½ maraton – bez Švejkova úsměvu

Jsem na řadě s běžníčkem – tudíž mám psát na objednávku. Je mnohem příjemnější psát pod vlivem emocí z mimořádného hezkého zážitku, než popisovat všední den. Myslím na to, co už jsem napsala.…

Ilona Bajerová, 4. 4. 2011

Návrat k ex lásce

PIM Women´s Challenge 2011
Návrat k ex lásce

Není náhodou, že každé mé rozjímání začíná vzpomínkami vzdálenými víc než dva roky, protože tam se datuje období, kdy se významně změnil můj život v mnoha oblastech a vlastně ve všech k lepšímu.…

Ilona Bajerová, 24. 3. 2011, 2 komentáře

Jarní radost

PIM Women´s Challenge 2011
Jarní radost

Týden se otočil a máme zase sobotní ráno. Ráno, kdy nešátrám ve 4:20 po budíku a nenutím ho, aby to zkusil ještě jednou za deset minut. Ráno, kdy se mohu vrátit zpátky do postele a ještě lenošit nebo…

Ilona Bajerová, 13. 3. 2011, 2 komentáře

Přátelství – to je někdy víc než láska

PIM Women´s Challenge 2011
Přátelství – to je někdy víc než láska

Není to moje myšlenka, jsou to slova písně ještě z dob hluboké totality, ale jak už se to někdy stává, něco Vám uvízne v hlavě a zní to stále dokola, nemůžete se toho zbavit. Tentokrát mě…

Ilona Bajerová, 7. 3. 2011, 7 komentářů

Rohálovská desítka a bonus – perlička

PIM Women´s Challenge 2011
Rohálovská desítka a bonus – perlička

19.2. 2011 – Bunč – 40 km – perlička Vybíhám na sobotní dlouhý běh. Jsem zvyklá na osamělé cesty, potkat běžce není samozřejmé, spíše ojedinělé. Když se tak stane, je to takový malý…

Ilona Bajerová, 1. 3. 2011, 2 komentáře

První běh dámy PIM Women´s Challenge

PIM Women´s Challenge 2011
První běh dámy PIM Women´s Challenge

5.2.2011 první víkendový běh jako běžkyně PIM Women´s Challenge. V plánu mám výběh na Bunč – jeden z bodů na hřebenu pod vrcholem Chřibů – Brdem. Přímou cestou z domu je trasa tam a zpět…

Ilona Bajerová, 19. 2. 2011, 2 komentáře

Co pro mne znamená běh?

PIM Women´s Challenge 2011
Co pro mne znamená běh?

Doslova a do písmene neoddělitelnou součást mého života. Jen běžec ví, že nejde o žádné klišé, jen běžec chápe, co znamená neoddělitelná. Jen běžec ví, že když běh od svého života oddělíme, teskníme,…

Ilona Bajerová, 7. 2. 2011, 4 komentáře

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků