logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Kamila Kosinova

Kamila Kosinova foto

Přehled článků autora

Jak jsem prožila (přežila) Hradecký půlmaraton

Můj závod – jak se mi běželo
Jak jsem prožila (přežila) Hradecký půlmaraton

Na článek o předzávodní nervozitě a natěšení jsem se bohužel nezmohla. Moje příprava v poslední fázi byla téměř ukázkově špatná a já se styděla vám to přiznat.

Kamila Kosinova, 17. 10. 2013

Procitnutí, aneb jak jsem strhala sporttester

Běžecké akce
Procitnutí, aneb jak jsem strhala sporttester

Svoji momentální běžeckou náladu bych nazvala jako takové „procitnutí“. Došla jsem k závěru, že jsem usnula na vavřínech a podle toho taky mé tréninky a výkony vypadají – nic moc. Není to…

Kamila Kosinova, 30. 9. 2013, 5 komentářů

Přes desenské kopce

Ženy v běhu
Přes desenské kopce

Ani netušíte, jak jsem ráda, že to mám za sebou. Jakmile jsem jednou nahlas vyslovila myšlenku, že bych se mohla závodu Přes desenské kopce zúčastnit, již nebylo cesty zpět. Neměla jsem se na co…

Kamila Kosinova, 19. 9. 2013, 2 komentáře

Moje první desítka

Ženy v běhu
Moje první desítka

Moje přípravy na Hradecký půlmaraton jsou v plném proudu. Poslední dva týdny pro mě byly dosti hektické – návrat do Čech provázely finiše úkolů a cestovní horečka. Bohužel jsem vynechala i…

Kamila Kosinova, 12. 9. 2013, 2 komentáře

První intervalový trénink

Ženy v běhu
První intervalový trénink

Tento týden jsem v tréninkovém plánu na Hradecký půlmaraton objevila intervalový trénink a spoustu dalších složitostí navrch. Vzoreček jsem studovala několik minut, než jsem pochopila, že mám v tempu…

Kamila Kosinova, 3. 9. 2013, 2 komentáře

Moje odhodlání nekupovat levné šunty bylo po spatření těch originálních modelů fuč

Ženy v běhu
Moje odhodlání nekupovat levné šunty bylo po spatření těch originálních modelů fuč

Kamila, Běžecká škola a Dámský běžecký klub vás zvou k účasti na 1. ročníku Hradeckého půlmaratonu. Tento týden se mi v noci zdálo, že jsem uběhla 10 km za 35 min. Ve snu jsem tomu nemohla uvěřit,…

Kamila Kosinova, 22. 8. 2013, 5 komentářů

Když budu dodržovat pomalé tempo, budu rychlá jako Ferrari

Ženy v běhu
Když budu dodržovat pomalé tempo, budu rychlá jako Ferrari

Ráda bych vám napsala o tom, jak nadšeně a poctivě plním tréninkový plán. Ve skutečnosti mě bohužel po prvním výběhu zastihlo nachlazení, které jsem musela pár dní překonávat. Nyní se pomalu, ale…

Kamila Kosinova, 16. 8. 2013

Přestala jsem běhat proto, že musím, a začala jsem běhat proto, že chci

Ženy v běhu
Přestala jsem běhat proto, že musím, a začala jsem běhat proto, že chci

Jmenuji se Kamila a je mi 23 let. Na Milošovu nabídku stát se dobrovolníkem, nechat si sestavit tréninkový plán na míru, pravidelně podávat report a zaběhnout hradecký půlmaraton jsem reagovala s…

Kamila Kosinova, 8. 8. 2013

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků