logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Martina Hřebíčková

Martina Hřebíčková foto

Sportuju od mládí a bez pohybu si svůj život nedokážu vůbec představit. Běhání patří mezi moje vůbec nejoblíbenější činnosti.
Dodává mi sílu, odolnost, vitalitu. Umožňuje mi udržet si kondici a váhu. Pomáhá mi pálit stresové hormony, zlepšuje náladu a posiluje moje sebevědomí. Druhé bych chtěla přesvědčit osobním příkladem. Odhodlejte se. Začněte běhat. Třeba se vám to zalíbí a budete oceňovat na běhání stejné věci jako já. A co vzkážu ženám středního věku? Je to příjemný pocit, když běžíte a občas si všimnete, jak se za vámi otáčejí muži. Vyzkoušejte to!

Přehled článků autora

Moje první stovka

Ženy v běhu
Moje první stovka

Povel svlékat. Rychle ze sebe sundávám vytahanou teplákovku. Na místa – zaklekávám. Výstřel. Vybíhám ze startovních bloků a řítím se vpřed po škvárové dráze Tyršova stadiónu v Opavě. První…

Martina Hřebíčková, 12. 5. 2016, 8 komentářů

TOP běžecký zážitek 2015

Ženy v běhu
TOP běžecký zážitek 2015

Víte, co je to Brněnský masakr? Ultra běh v okolí Brna a v Moravském krasu na vzdálenost 63 kilometrů s převýšením kolem 2 tisíc metrů. V sobotu 19.9.2015 se běžel třetí ročník. Jsem na startu, mám…

Martina Hřebíčková, 26. 9. 2015, 3 komentáře

Jsem ULTRA, běžela jsem Rock Point horskou výzvu

PIM Women´s Challenge 2013
Jsem ULTRA, běžela jsem Rock Point horskou výzvu

Všechno začalo na Silvestra 2010 předsevzetím přihlásit se na závod horských kol. Dojezd do cíle závodu, když rolovali časoměrný koberec, mě neodradil. Zlepšovala jsem si fyzičku v zimě běháním.…

Martina Hřebíčková, 18. 4. 2014, 6 komentářů

Končím se sebeprezentací, vracím se k sebereflexi a mířím do hor

PIM Women´s Challenge 2013
Končím se sebeprezentací, vracím se k sebereflexi a mířím do hor

O čem to bude dnes, je jasné. Zážitky z maratonu, hodnocení, úvahy, plány na další směřování, poděkování. Autorská dvojice Martina63 a Martin03 pro pobavení čtenářů navíc připravila komiks…

Martina Hřebíčková, 24. 5. 2013, 4 komentáře

Kdo vlastně jsem? Potíže se sportovní identitou

PIM Women´s Challenge 2013
Kdo vlastně jsem? Potíže se sportovní identitou

V prvním blogu jsme měly popsat svůj sportovní příběh. Záměrně jsem o sobě neřekla všechno. Žena by přece vždy měla být opředena nějakým tajemstvím. Prozradila jsem, jak jsem se na Silvestra 2010…

Martina Hřebíčková, 10. 5. 2013, 6 komentářů

Běh a sex ve městě

PIM Women´s Challenge 2013
Běh a sex ve městě

V májovém blogu se postupně budu věnovat tématům vyplývajícím z různých kombinací slov obsažených v názvu. Jen spojení „Sex ve městě“ vynechám, protože na toto téma již bylo téměř vše…

Martina Hřebíčková, 3. 5. 2013, 4 komentáře

Myslím jen na jedno

PIM Women´s Challenge 2013
Myslím jen na jedno

V Běžecké škole máme obvykle domácí úkoly z tělocviku. Občas dostáváme za úkol navíc i slohová cvičení. Tentokrát téma zní „Zážitky z půlmaratonu“. Pouštím se do toho až s týdenním odstupem.…

Martina Hřebíčková, 19. 4. 2013, 1 komentář

Vzpomínky na Afriku

PIM Women´s Challenge 2013
Vzpomínky na Afriku

Březen 2013 je pro mne neobvyklý. Trénuji na maraton na různých kontinentech a ještě k tomu v různých ročních obdobích. Těsně před Velikonocemi jsem se vrátila z Jihoafrické republiky a jsem plná…

Martina Hřebíčková, 5. 4. 2013, 1 komentář

Škorpím se se Škorpilem

PIM Women´s Challenge 2013
Škorpím se se Škorpilem

Zboží prodává obal a blog jeho název, tvrdí jeden bloger na iDNES. Uvidíme, zda provokativní název na stránkách Běžecké školy ovlivní návštěvnost mého blogu. O čem bych dnes chtěla psát? O tom, jak…

Martina Hřebíčková, 21. 3. 2013, 3 komentáře

Předsevzetí nebo výzvy? Nejen pro ženy a nejen pro padesátníky

PIM Women´s Challenge 2013
Předsevzetí nebo výzvy? Nejen pro ženy a nejen pro padesátníky

31. 12. 2010: Výstup pod Polskou horou Vyrážíme na běžkách z Branné na Paprsek. Všude je plno běžkařů, jsou pomalovaní jako indiáni na válečné stezce, rušní a bujaří. Hlavu rodiny to natolik…

Martina Hřebíčková, 26. 12. 2012, 2 komentáře

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků