Martin Ševčík
Přehled článků autora
Footcamp
Footcamp – 4. týden tréninku
Máme za sebou 3 týdny trénování. Skupina až 20ti běžců nelení, vstává před šestou hodinou ráno, aby v půl sedmé stála před Folimankou a vyslechla si plán na dalších 75 minut. V plánu padají slova…
Martin Ševčík, 31. 1. 2012
Můj závod – jak se mi běželo
Pelhřimovský běh s Poutníkem
Ze závodu v Pelhřimově jsem byl nadšený. Opravdu se vydařil. Pakliže po velkých masových akcích v Praze zaznamenáte živou diskuzi, kdy nespokojenci nadávají na vše, co se dá při podniku toho formátu…
Martin Ševčík, 3. 10. 2011, 2 komentáře
Běžecká literatura
Karel Hynek Mácha, nový Miloš Škorpil
Na Běžecké škole bylo již mnoho recenzí knih o běhání, třeba Born To Run tu byla skloňována ve všech pádech hned v několika článcích. Je to kniha, která je opěvována a velebena. Spousta běžců má svou…
Martin Ševčík, 5. 9. 2011, 3 komentáře
Běžecké akce
Beskydská sedmička 2011 online
Zítra startuje extrémní závod a Běžecká škola Miloše Škorpila bude sledovat počínání dvou týmů čtyř našich autorů; Sváti Frölicha, Davida Dufka, Petra Syblíka a Ondřeje Prokopa. Tipněte si která z…
Martin Ševčík, 4. 9. 2011, 25 komentářů
Běh – můj život
Ikarův běžcův pád
V sobotu konečně odstartuje Silva Nortica Run. Konečně proto, poněvadž byl tento závod červenou nití nejen mého tréninku, ale vlastně veškerého mého bytí od začátku tohoto roku, a už je potřeba…
Martin Ševčík, 31. 5. 2011, 4 komentáře
Běh – můj život
Kterak donutit se zvednout zadek
Máte problém s motivací běhat, říkáte si, co byste všechno zvládli, kdybyste nebyli tak líní? Pak čtěte – nalezl jsem způsob, co vás donutí běhat denně půlmaraton.
Martin Ševčík, 6. 4. 2011, 3 komentáře
Běh – můj život
Diagnóza: běžec
Ahoj, Jendo, představ si, že jsem teď při stěhování našel tu pohlednici, kterou jsem ti tehdy v prosinci 1989 napsal hned na letišti, pak nosil týdny v kapse, až ji nakonec neposlal, založil. Mám ji…
Martin Ševčík, 22. 3. 2011, 4 komentáře
Crosstraining
Bootcamp páně Butkeho
"Tak nám skončil bootcamp, paní Müllerová," povzdychl si, unaveně usedl na štokrle u dveří a počal se zouvat. "Butke povídaj? A kdopak to vlastně je ten Butke, milostpane?"
Martin Ševčík, 2. 3. 2011, 2 komentáře
Běžecká strava
Běžec-divák
Myšlenky na ultramaraton a dlouhé běhání jsou už součástí každého mého dne. Aby ne, vždyť taky běhám skoro denně (i díky bootcampu) a jen výjimečně zařadím regenerační den. A především, konečně mohu…
Martin Ševčík, 15. 2. 2011, 5 komentářů
Ultramaraton
Od hobíka přes blázna k ultramaratonci
Mám za sebou 4 týdny běhání. Od bodu nula – tedy první lednové středy – jsem de facto s běháním začal, protože tréninkové dávky Milošova ultramaratonského tréninku jsou příliš vzdálené…
Martin Ševčík, 1. 2. 2011, 6 komentářů
Běžecký trénink
Ultramaratoncem pro začátečníky a mírně pokročilé
K mému rozhodnutí zaběhnout si Mammut Ultramaraton přispěla diskuze pod článkem s prvním dílem ultramaratonského tréninku. A to všechno i přesto, že jsem (už několik let) běžec-začátečník, a spíše…
Martin Ševčík, 18. 1. 2011, 7 komentářů
Běh – můj život
O běhání na Bali
Jako každý druhý vyznavač běhání jsem odjížděl na dovolenou se svými maratonkami a s odhodláním je obden provětrat. Ať už v zelené záplavě rýžových polí nebo požitkovým ranním během na pláži…
Martin Ševčík, 10. 10. 2010
Pomáhej během
Kilometry pro Paraple z pohledu neběžce
V neděli 25.4. 2010 jsem se připojil k Milošovu charitativnímu běhu kolem republiky. Byla to trasa z Pelhřimova do Jindřichova Hradce dlouhá 41 km. Ideální trénink na maraton, říkal jsem si. Bylo to…
Martin Ševčík, 26. 4. 2010, 2 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
seriál Průvodce trailovým běháním
- Trail z pohledu elitních běžců Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod.
- Letem trailovým světem Miloš Škorpil, 10. 5. 2012
- Jak se připravit na trailový trénink Miloš Škorpil, 3. 5. 2012
- Nejčastější zranění při trailovém běhání – první pomoc Miloš Škorpil, 26. 4. 2012
- Trail = běh přes hory a přes doly už neplatí Miloš Škorpil, 19. 4. 2012
- všechny články seriálu Průvodce trailovým běháním
seriál Poběžte s námi We Run Prague
- Obuj se na běh a běž! Dana a Miloš, 15. 5. 2012
- Jak se obléknout na běh, aby se za tebou všichni ohlédli Dana a Miloš, 8. 5. 2012
- Otestuj si své zdraví a svou kondici Dana a Miloš, 1. 5. 2012
- Nech se inspirovat pro běh! Dana a Miloš, 24. 4. 2012
- Co ty jsi vlastně za běžkyni? Dana a Miloš, 17. 4. 2012
- všechny články seriálu Poběžte s námi We Run Prague
seriál Průvodce funkčním oblečením
- Druhá vrstva funkčního oblečení Dana a Miloš, včera v 0.00 hod.
- Jak se obléci na běh do teplého počasí Dana a Miloš, 9. 5. 2012
- Důvody, proč používat funkční oblečení Dana a Miloš, 4. 5. 2012
- všechny články seriálu Průvodce funkčním oblečením