logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Oldřich Setunský

Oldřich Setunský foto

Jsem ročník 1948, běhám kondičně od r. 2005, občas i s účastí na závodech (10 km, ½maraton), druhým rokem se věnuje především běhům do vrchu, hlavně tréninkově. Účast na veteránském MS v bězích do vrchu 2008 a 2009. Zajímám se o zdravotní problematiku běhajících seniorů.....

Přehled článků autora

Pár běžeckých obrázků z belgických Antverp

Život kolem nás
Pár běžeckých obrázků z belgických Antverp

Antverpy jsou významné obchodní a přístavní město, ležící na řece Scheldt. Město je kulturním centrem vlámské oblasti, ve které leží i další pozoruhodná města např. Bruggy a Gent. Soudržnost …

Oldřich Setunský, 30. 8. 2011

BĚŽEC JEDE NA SPINNERU

Crosstraining
BĚŽEC JEDE NA SPINNERU

Může se stát, že se vám zdá váš běžecký trénink málo pestrý a potřebujete získat další motivaci, nebo je venku příliš větrno anebo se potřebujete doléčit ze zranění pohybového aparátu. Pak vám může…

Oldřich Setunský, 22. 2. 2011, 1 komentář

10. MS veteránů v běhu do vrchu

Můj závod – jak se mi běželo
10. MS veteránů v běhu do vrchu

Účast na letošním 10. MS veteránů v běhu do vrchu, Korbielow- Pilsko byla pro naše běžce a běžkyně velmi úspěšná – 9 zlatých a 2 bronzové medaile. Závodníci z ostatních 26 zemí předvedli…

Oldřich Setunský, 15. 9. 2010

Vašemu srdci je více než 70 let……

Běžecká poradna
Vašemu srdci je více než 70 let……

Bylo mi tehdy asi 55, když jsem si tuhle větu vyslechl na závěr zátěžového testu na lékařské fakultě.

Oldřich Setunský, 7. 12. 2009, 1 komentář

Zánět šlach – běžecký strašák

Běžecká poradna
Zánět šlach – běžecký strašák

Nepříjemné potíže s plantarní fasciitidou (zánětem šlach spodní části chodidla) mohou potkat kohokoli, ale přece jen u běžců je toto onemocnění častější. Spodní došlapová část nohy tlumí nárazy těla,…

Oldřich Setunský, 3. 9. 2009, 5 komentářů

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků