logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Pavel Kosorin

Pavel Kosorin foto

Když mi bylo čtyřicet a něco, začal jsem hledat nějakou novou motivaci. Objevil jsem maraton. To je taky čtyřicet a něco.
Kromě běhání piju cejlonský čaj, čtu Murakamiho a poslouchám vídeňskou klasiku. Jsem autorem několika knížek aforismů a spoluautorem pěti dětí. Pracuju jako manažer v sociálních službách.

Přehled článků autora

BĚHÁNÍ S NOTEBOOKEM PŘED PRAŽSKÝM MARATONEM

Život kolem nás
BĚHÁNÍ S NOTEBOOKEM PŘED PRAŽSKÝM MARATONEM

Dnes ráno mi ujel vlak. Před nosem, jak už to tak bývá. Vteřinu jsem přemýšlel, jak naložit s třiceti minutami do příjezdu dalšího spoje.

Pavel Kosorin, 12. 4. 2017, 1 komentář

Kdy chcete skončit s běháním?

Zdravý životní styl
Kdy chcete skončit s běháním?

Budete-li běhat správně, zdravě a přirozeně, můžete běhat celý život. Bez jakýchkoli zdravotních problémů a s radostí.

Pavel Kosorin, 20. 9. 2016, 3 komentáře

Politika, sex a náboženství

Život kolem nás
Politika, sex a náboženství

Pokud bychom měli jmenovat tři oblasti, na kterých lze nejlépe pozorovat současnou dekadenci, mohly by to být právě tyto – politika, sex a náboženství.

Pavel Kosorin, 29. 3. 2016, 7 komentářů

JAK SE VYHNOUT ZRANĚNÍ

Zdravý životní styl
JAK SE VYHNOUT ZRANĚNÍ

Půjdu kamkoli, jen když to bude kupředu. David Livingstone

Pavel Kosorin, 23. 3. 2016, 2 komentáře

NĚKDE UVNITŘ KAŽDÉHO Z NÁS JE NĚKDO, KDO CHCE BĚHAT, TAK HO SAKRA PUSŤTE VEN! LEKCE Z JOGGINGU 81.

Běžecká literatura
NĚKDE UVNITŘ KAŽDÉHO Z NÁS JE NĚKDO, KDO CHCE BĚHAT, TAK HO SAKRA PUSŤTE VEN! LEKCE Z JOGGINGU 81.

Květinu je třeba zalít, polévku zamíchat a člověka povzbudit.

Pavel Kosorin, 8. 3. 2016

Quo vadis, Evropo?

Život kolem nás
Quo vadis, Evropo?

Současná Evropa má spoustu vážných problémů – čelí masové imigraci, rostoucí chudobě, šířící se byrokracii, kam se člověk podívá, a neschopnosti politických elit řešit skutečné problémy…

Pavel Kosorin, 22. 1. 2016, 5 komentářů

Jak si nenakopat zadek

Život kolem nás
Jak si nenakopat zadek

„Je úplně jedno, jestli máš právě teď kocovinu, břicho nabouchaný cukrovím nebo pusu plnou výmluv. Hlavně že dnes vyběhneš a nakopeš všem zadek," četl jsem druhého ledna na sociálních sítích.

Pavel Kosorin, 7. 1. 2016, 2 komentáře

NAHOŘE NENAJDEME NIC MATERIÁLNÍHO. LEKCE Z JOGGINGU 80

Běžecká literatura
NAHOŘE NENAJDEME NIC MATERIÁLNÍHO. LEKCE Z JOGGINGU 80

SKUTEČNÉ změny vycházejí ZEVNITŘ a probíhají ELEGANTNĚ – bez krve, potu a zbytečných slz.

Pavel Kosorin, 5. 1. 2016

LEKCE Z JOGGINGU 79. NAJDĚTE SI SVOJI VLASTNÍ CESTU!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 79. NAJDĚTE SI SVOJI VLASTNÍ CESTU!

Vrcholy, které máte před sebou, zdoláte pouze tak, že najdete svoji vlastní cestu.

Pavel Kosorin, 4. 12. 2015, 2 komentáře

Jak je to s tou vírou a co se jako děje v tom duchovním světě

Život kolem nás
Jak je to s tou vírou a co se jako děje v tom duchovním světě

Každý rok je to stejné. První adventní neděli přinesou média obsáhlé rozhovory s nějakými náboženskými profesionály, kterých se naivními otázkami dotazují, jak je to s tím Bohem, jak je to s tou…

Pavel Kosorin, 2. 12. 2015, 5 komentářů

SALMING? SALMING!

Běžecké vybavení
SALMING? SALMING!

Nemůžete si vybrat, kudy maraton povede nebo kdy se bude konat. Jediné, co si vybrat můžete, jsou maratonky.

Pavel Kosorin, 14. 9. 2015, 7 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 78. ŽIVOT JE BOJ, TAKŽE CHCETE-LI VÍTĚZIT…

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 78. ŽIVOT JE BOJ, TAKŽE CHCETE-LI VÍTĚZIT…

Život je boj, takže chcete-li vítězit, potřebujete mít energii jako tank. A jogging je dobrý způsob, jak tu energii každý den ráno docela příjemně natankovat.

Pavel Kosorin, 31. 8. 2015

Máme plné ledničky, tak ještě sofistikovaně podráždit naše chuťové pohárky

Život kolem nás
Máme plné ledničky, tak ještě sofistikovaně podráždit naše chuťové pohárky

Když se někdo v chudé části Afriky nějakým nedopatřením dostane do kontaktu s obsahem evropských televizních kanálů, zjistí, že se téměř všude vaří. V první chvíli si možná pomyslí: ti Evropani mají…

Pavel Kosorin, 19. 8. 2015, 3 komentáře

A pak že se Češi nezajímají o své zdraví!

Zdravý životní styl
A pak že se Češi nezajímají o své zdraví!

Evropský průzkum v oblasti zdravotní gramotnosti přinesl skvělou zprávu: Češi jsou gramotní.

Pavel Kosorin, 16. 8. 2015

Kdo vyrazí s Pavlem Kosorinem a se mnou na pochod heterosexuálních rodin Brno Pride

Život kolem nás
Kdo vyrazí s Pavlem Kosorinem a se mnou na pochod heterosexuálních rodin Brno Pride

„Víc takových homosexuálů!" prohlásil jsem u pokladny, když jsem si kupoval cédéčka Eltona Johna a George Michaela.

Pavel Kosorin, 12. 8. 2015

PADESÁT PRAVIDEL NIKOLI ŠEDI, ALE JAK SPRÁVNĚ BĚHAT

Běžecká poradna
PADESÁT PRAVIDEL NIKOLI ŠEDI, ALE JAK SPRÁVNĚ BĚHAT

Za posledních pět let četl nebo slyšel nejméně padesát pravidel, jak správně běhat. Kdybych je měl všechny vzít jen zpola vážně, skončil bych buď v lékařské ordinaci, nebo bych se snad raději ani…

Pavel Kosorin, 30. 7. 2015, 3 komentáře

SPORT, SEX A SPOŘENÍ

Život kolem nás
SPORT, SEX A SPOŘENÍ

Dostal jsem nabídku chodit se zpovídat do Českého rozhlasu v Brně. V pořadu Apetýt mi sympatické moderátorky kladou zajímavé otázky o světě a lidech v něm a já se snažím odpovídat podle své víry.…

Pavel Kosorin, 18. 7. 2015, 1 komentář

Hus-a my všichni na provázku

Život kolem nás
Hus-a my všichni na provázku

Legendární brněnské divadlo Husa na provázku se kdysi muselo přejmenovat na Divadlo na provázku, protože nějakému sluhovi komunistického režimu přišel tento název nebezpečný – mohl se přece…

Pavel Kosorin, 13. 7. 2015

AŤ ŽIJE KAŠISMUS!

Život kolem nás
AŤ ŽIJE KAŠISMUS!

Svého času považoval Karel Čapek za nutné vysvětlit národu, proč není komunista.

Pavel Kosorin, 12. 7. 2015, 1 komentář

SPOLEČNOST: Frühstücksfleisch aneb český prase, všechno spase a ještě si při tom mlaská

Život kolem nás
SPOLEČNOST: Frühstücksfleisch aneb český prase, všechno spase a ještě si při tom mlaská

Dánská potravinářská společnost Tulip Food Company dodává na český trh lančmít s drůbežími zbytky, zatímco Němcům nabízí za poloviční cenu totožný produkt z vepřového masa.

Pavel Kosorin, 7. 7. 2015

Dáme jídlo

Život kolem nás
Dáme jídlo

V České republice je asi sto tisíc bezdomovců. A zřejmě desetkrát více lidí, kterým hrozí bída. Nikoli chudoba, o které bylo řečeno v Bibli, že tady bude vždycky, ale bída, tedy akutní nedostatek…

Pavel Kosorin, 30. 6. 2015

Sedm návyků úspěšných lidí

Život kolem nás
Sedm návyků úspěšných lidí

Národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil má za úkol připravit společně s ministrem zdravotnictví seznam postupných kroků, které by vedly k nižší spotřebě alkoholu.

Pavel Kosorin, 27. 6. 2015, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 77. LÉKAŘSKÉ ORDINACE JSOU PLNÉ BĚŽCŮ, KTEŘÍ NEDOKÁZALI VČAS ZPOMALIT

Kdo se snaží běžet co nejrychleji? Když vynecháme profesionály, bude to nejspíš ten, kdo v životě před něčím utíká.

Pavel Kosorin, 7. 6. 2015, 3 komentáře

Chvála maratonu

Zdravý životní styl
Chvála maratonu

Mezinárodní maraton je něco jako běžecký karneval. Potkáte tam lidi, s nimiž se obvykle míjíte, a provozujete spolu několik hodin něco, co se normálně nedělá. Prostě úlet, ale takový civilizovaný.

Pavel Kosorin, 7. 5. 2015, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 75 ANEB UŽÍVEJTE SI POMALÝ BĚH JAKO TANTRICKÝ SEX

Nechat si na krk pověsit medaili za to, že uběhnu maraton v joggingovém tempu, je stejně legrační jako nechat se dekorovat za povedený sex v manželské posteli.

Pavel Kosorin, 11. 4. 2015, 6 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 74. Běžecké papuče HOKA HOKA ONE ONE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 74. Běžecké papuče HOKA HOKA ONE ONE!

Trest si člověk musí odsedět, zatímco zdraví si musí odběhat.

Pavel Kosorin, 9. 3. 2015, 4 komentáře

Jogging má na mozek stejný vliv jako sex, kofein nebo čokoláda, zjistil Pavel Kosorin

Běžecká literatura
Jogging má na mozek stejný vliv jako sex, kofein nebo čokoláda, zjistil Pavel Kosorin

BRNO Jogging uklidňuje, působí proti depresi, proti bolestem a zřejmě i příznivě ovlivňuje paměť.

Pavel Kosorin, 22. 2. 2015, 5 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 73. PROBUĎTE TU PRAVOU HEMISFÉRU!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 73. PROBUĎTE TU PRAVOU HEMISFÉRU!

Když už si nazuju MARATONKY, chci běžet DALEKO.

Pavel Kosorin, 17. 2. 2015

LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF 2. Než začnete něco nového, udělejte si inventuru toho, co už proběhlo!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF 2. Než začnete něco nového, udělejte si inventuru toho, co už proběhlo!

„Když něco roste pomalu, chutná to mnohem lépe“, tvrdí nositel michelinské hvězdy z dánské restaurace THE STANDARD. Stejný princip platí pro většinu lidských činností, včetně běhání.

Pavel Kosorin, 1. 1. 2015, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2014 – THE BEST OF

Jedním z největších benefitů pomalého běhu je, že podněcuje RYCHLÉ MYŠLENÍ. Ale platí to i opačně – běžíme-li na hranici svých fyzických možností, obvykle máme v hlavě pěkně vymeteno.

Pavel Kosorin, 24. 12. 2014, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 72. NEJLEPŠÍM LÉKEM NA PODZIMNÍ DEPRESI JE LSD

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 72. NEJLEPŠÍM LÉKEM NA PODZIMNÍ DEPRESI JE LSD

Málo slunce? Málo tepla? Krátké dny? Na podzimní chandru zabírá nejlépe LSD! Tedy Long Slow Distance.

Pavel Kosorin, 13. 11. 2014, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 71. CHCETE-LI ŽÍT DÉLE, HÝBEJTE SE VÍC

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 71. CHCETE-LI ŽÍT DÉLE, HÝBEJTE SE VÍC

Pokud uvažujete o změně, tady je desatero, které vám poradí, jak na to.

Pavel Kosorin, 28. 10. 2014

LEKCE Z JOGGINGU 70. FAST FOOD, FAST FASHION, FAST RUN

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 70. FAST FOOD, FAST FASHION, FAST RUN

Fast food, fast fashion, fast run. Přesně takhle nejím, neoblékám se a neběhám.

Pavel Kosorin, 7. 10. 2014, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 69. SMĚŘUJTE DALEKO PŘED SEBE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 69. SMĚŘUJTE DALEKO PŘED SEBE!

Od určitého věku se u mužů snižuje potřeba PLNÉHO břicha a naopak se zvyšuje potřeba PLOCHÉHO břicha.

Pavel Kosorin, 21. 9. 2014, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 68. SLEPÝ BĚŽÍ, JEDNONOHÝ PŘEDBÍHÁ, CHROMÝ ZVLÁDNE MARATON

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 68. SLEPÝ BĚŽÍ, JEDNONOHÝ PŘEDBÍHÁ, CHROMÝ ZVLÁDNE MARATON

Na běžeckých závodech to někdy vypadá jako v biblických dobách: slepý s námi běží, jednonohý nás předbíhá, chromý se za pomoci druhých dostává do cíle maratonu. A tisíce dalších lidí s pomocí běhu…

Pavel Kosorin, 2. 9. 2014

LEKCE Z JOGGINGU 67. KDYŽ SE ZASTAVÍTE, ZAČNOU NA VÁS SEDAT HOVADA.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 67. KDYŽ SE ZASTAVÍTE, ZAČNOU NA VÁS SEDAT HOVADA.

V horkém létě se udržuju se v permanentním pohybu, protože jsem vypozoroval, že KDYŽ SE ZASTAVÍM, ZAČNOU NA MĚ SEDAT HOVADA.

Pavel Kosorin, 14. 8. 2014, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 66. NA BĚHÁNÍ SE DÁ VELMI SLUŠNĚ VYDĚLÁVAT

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 66. NA BĚHÁNÍ SE DÁ VELMI SLUŠNĚ VYDĚLÁVAT

Spousta lidí neví, co je skutečný život. Přírodu vnímají přes televizi, tělo milovaného partnera přes kondom a pro zdraví si chodí do nemocnice.

Pavel Kosorin, 1. 8. 2014, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 65. BĚHÁNÍ  PROSPÍVÁ MILOVÁNÍ

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 65. BĚHÁNÍ PROSPÍVÁ MILOVÁNÍ

Když je člověk v sedmém nebi, to poslední, co ho zajímá, je předpověď počasí. Neběhám kvůli medailím od Carla Capalba, ale proto, abych posiloval svoji VÝDRŽ. Protože výdrž je pro život náramně…

Pavel Kosorin, 19. 7. 2014, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 64. TO NEJLEPŠÍ NAJDETE TAM, KDE ŽIJETE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 64. TO NEJLEPŠÍ NAJDETE TAM, KDE ŽIJETE!

„Když něco roste pomalu, chutná to mnohem lépe“, tvrdí nositel michelinské hvězdy z dánské restaurace THE STANDARD. Stejný princip platí pro většinu lidských činností, včetně běhání.

Pavel Kosorin, 3. 7. 2014

LEKCE Z JOGGINGU 63. KDYŽ TO ZVLÁDLO TAKOVÉ DŘEVO, ZVLÁDNETE TO TAKY!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 63. KDYŽ TO ZVLÁDLO TAKOVÉ DŘEVO, ZVLÁDNETE TO TAKY!

V neděli ráno běhám s našimi psy na nejvyšší kopec v okolí. Na jeho úpatí stojí majestátní dub. Prvních deset metrů se vyvíjel úplně nakřivo, ještě mu to příliš nešlo. Ale pak se narovnal a zamířil…

Pavel Kosorin, 22. 6. 2014

LEKCE Z JOGGINGU 62. BĚHAJÍCÍCH TUZEMÁKŮ RYCHLE PŘIBÝVÁ.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 62. BĚHAJÍCÍCH TUZEMÁKŮ RYCHLE PŘIBÝVÁ.

Pokud milujete nové horizonty, musíte běhat do kopce.

Pavel Kosorin, 4. 6. 2014, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 61. BĚŽELO SE MI FAKT BÁJEČNĚ.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 61. BĚŽELO SE MI FAKT BÁJEČNĚ.

Pomalé běhání je nejlepší lék proti UHONĚNOSTI.

Pavel Kosorin, 26. 5. 2014, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 60. BUĎTE V POHYBU A BUDETE V BEZPEČÍ.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 60. BUĎTE V POHYBU A BUDETE V BEZPEČÍ.

V životě nás někdy potkají hodně těžké věci, ale na druhé straně – není skoro nic, co by se nedalo ROZBĚHAT.

Pavel Kosorin, 14. 5. 2014, 2 komentáře

CHVÁLA MARATONU

Běžecké akce
CHVÁLA MARATONU

Mezinárodní maraton je něco jako běžecký karneval. Potkáte tam lidi, s nimiž se normálně nesetkáte a provozujete spolu několik hodin něco, co se normálně nedělá. Prostě úlet, ale takový civilizovaný.

Pavel Kosorin, 5. 5. 2014, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU PADESÁT DEVĚT. JAK SE PŘIPRAVIT NA MARATON

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU PADESÁT DEVĚT. JAK SE PŘIPRAVIT NA MARATON

Když člověk uběhne maraton, něco to o něm vypovídá. Dokonce možná tolik, že by to mohl klidně uvádět ve svém strukturovaném životopise.

Pavel Kosorin, 27. 4. 2014, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 58. Nemějte velké oči, přátelé – mějte velké a zdravé SRDCE!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 58. Nemějte velké oči, přátelé – mějte velké a zdravé SRDCE!

V noci před setkáním s prezidentem republiky se mi zdálo, že jsem se na slavnostní ceremoniál dostavil v trenkách a tričku. Z toho je zřejmé, že mám raději jogging než politiku.

Pavel Kosorin, 17. 4. 2014

CHVÁLA BĚŽECKÉHO INSTINKTU

Život kolem nás
CHVÁLA BĚŽECKÉHO INSTINKTU

Prozradím vám, od koho se učím běhat. Nejsou to žádní exotičtí Keňani, ale úplně obyčejní chrti. Moji chrti.

Pavel Kosorin, 10. 4. 2014

LEKCE Z JOGGINGU 57. KDY JE IDEÁLNÍ BĚHAT?  NIKDY!

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 57. KDY JE IDEÁLNÍ BĚHAT? NIKDY!

Jaro je, když nutkání vyběhnout začne vítězit nad přitažlivostí domácí pohovky.

Pavel Kosorin, 20. 3. 2014, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 56. Tlačenku, pivo, koblihy, to si můžeš dát bez obav po dobrém joggingu

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 56. Tlačenku, pivo, koblihy, to si můžeš dát bez obav po dobrém joggingu

Jogging nám umožňuje snít, a přitom zůstávat oběma nohama na zemi.

Pavel Kosorin, 1. 3. 2014

LEKCE Z JOGGINGU 55. Člověk, který neběhá, je na tom stejně blbě jako ryba

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 55. Člověk, který neběhá, je na tom stejně blbě jako ryba

Kvalitní kondice je, když v neděli dopoledne uběhnete maraton a v pondělí ráno to na vás v práci nikdo nepozná.

Pavel Kosorin, 18. 2. 2014, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU padesát čtyři. BUĎ ZESÍLÍTE, NEBO ZEŠÍLÍTE.

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU padesát čtyři. BUĎ ZESÍLÍTE, NEBO ZEŠÍLÍTE.

Pokud chcete obstát v dnešní extrémně náročné době, máte v podstatě jen dvě možnosti: BUĎ ZESÍLÍTE, NEBO ZEŠÍLÍTE.

Pavel Kosorin, 4. 2. 2014, 3 komentáře

Sváteční vizionář Miloš Zeman

Život kolem nás
Sváteční vizionář Miloš Zeman

Prezident by měl mít dar spojovat. Ať se jmenuje Masaryk, Havel, Klaus nebo Zeman.

Pavel Kosorin, 31. 12. 2013, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 53

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 53

Pro běžecké boty platí totéž, co pro milování – čím méně gumy, tím větší zážitek.

Pavel Kosorin, 9. 11. 2013, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 52

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 52

Zpomal. A pak zpomal.

Pavel Kosorin, 20. 10. 2013, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 51

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 51

Pokud jde o efektivní výdej energie, zkušený jogger je na tom lépe než úsporné žárovky.

Pavel Kosorin, 8. 10. 2013

Lekce z joggingu s Milošem Škorpilem

Běžecké akce
Lekce z joggingu s Milošem Škorpilem

Sobota 14.9. byl významný den. Židé slavili v Jeruzalémě svátky Jom Kippur, v Praze měl vystoupit Dalajláma s poselstvím o laskavosti a vzájemné úctě a do Brna zamířil Miloš Škorpil, aby povzbudil a…

Pavel Kosorin, 18. 9. 2013, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 50

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 50

Mohl bych žít bez joggingu? Samozřejmě že ano. Ale byl bych jako SUŠENKA Z BÍLÉ MOUKY – zcela bez energie.

Pavel Kosorin, 7. 9. 2013

MUŽ A JEHO ZDRAVÍ? ŽENSKÉ TÉMA!

Život kolem nás
MUŽ A JEHO ZDRAVÍ? ŽENSKÉ TÉMA!

Jsem přesvědčen o tom, že by se mužské zdraví mělo dostat mezi deset, nebo raději pět ženských top témat. Kromě módy, kosmetiky, kadeřníka a sexu ve městě i na vesnici by si ženy měly osvojit…

Pavel Kosorin, 22. 8. 2013, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 49

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 49

Lidské tělo je nejfunkčnější materiál na světě – s podmínkou, že dodržujete návod k obsluze.

Pavel Kosorin, 17. 8. 2013, 2 komentáře

MÁ BĚHÁNÍ BUDOUCNOST?

Běžecká literatura
MÁ BĚHÁNÍ BUDOUCNOST?

Osamělost přespolního běžce Většina lidí běhá o samotě. Proč ne, mám to taky tak a mám to rád. Ale je to vlastně paradox, když se pak tisíce milovníků aktivně a příjemně trávené samoty sejdou ve…

Pavel Kosorin, 30. 7. 2013

LEKCE Z JOGGINGU 48

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 48

Maraton je velký zážitek na celý život, jogging je malý zážitek na každý den.

Pavel Kosorin, 19. 7. 2013, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 47

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 47

Dokud mi nikdo neříkal, jak rychle a jak dlouho mám běhat, nikdy mě z běhání nebolely nohy.

Pavel Kosorin, 28. 6. 2013, 5 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 46

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 46

Neběhejte proto, abyste zlepšili svůj čas – běhejte proto, abyste zlepšili svůj život.

Pavel Kosorin, 4. 6. 2013, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 45

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 45

Kdysi mi běhání umožňovalo držet krok se stále se zvyšujícím tempem doby. Dnes mi dává mnohem víc – třeba schopnost vykašlat se na to stále se zvyšující tempo doby.

Pavel Kosorin, 21. 5. 2013

LEKCE Z JOGGINGU 44

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 44

Jogging je terapie bez nutnosti platit terapeutovi.

Pavel Kosorin, 11. 4. 2013, 4 komentáře

CHCETE BÝT ZDRAVÍ 2

Život kolem nás
CHCETE BÝT ZDRAVÍ 2

Jak zní zkratka Světové zdravotnické organizace? WHO. Co znamená v angličtině slovo WHO? KDO. A kdo se postará o naše zdraví? Mohou to být lékaři? Nikoli – musíme to být my!

Pavel Kosorin, 1. 2. 2013, 10 komentářů

DO TAKOVÝHO KOPCE??

Život kolem nás
DO TAKOVÝHO KOPCE??

Před několika lety jsme se s manželkou jeli podívat do jednoho maličkého města na prahu Moravského krasu. Chtěli jsme tam koupit byt. Abychom se dostali na sídliště s romantickým názvem Ptačina,…

Pavel Kosorin, 25. 1. 2013, 3 komentáře

Chcete být zdraví

Život kolem nás
Chcete být zdraví

Pro každého z nás platí, že chceme-li v životě něco pořádného dělat, ať je to cokoli, potřebujeme být zdraví. Jenomže abychom byli zdraví, musíme pro to něco dělat. Zdánlivě začarovaný kruh, ale jen…

Pavel Kosorin, 17. 1. 2013, 3 komentáře

TO SE MŮŽE STÁT, TY VOLE TO SE MŮŽE STÁT!

Život kolem nás
TO SE MŮŽE STÁT, TY VOLE TO SE MŮŽE STÁT!

Na téma syndromu vyhoření zvaného burnout bylo napsáno mnoho knih a proneseno mnoho přednášek. A také bylo s jistým nadhledem řečeno – a musím říct, že mě ten výrok pobavil – Jaké…

Pavel Kosorin, 30. 12. 2012, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 43

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 43

Proč bychom se netěšili, když nám Pánbůh jogging dal?

Pavel Kosorin, 4. 12. 2012

LEKCE Z JOGGINGU 42

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 42

Smělý pohyb vpřed nepředstavuje pro naše klouby ani zdaleka tak velkou zátěž jako zbabělý pohyb vzad.

Pavel Kosorin, 8. 11. 2012, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 41

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 41

Jediná osoba, která nepotřebuje pravidelně cvičit, je právnická osoba.

Pavel Kosorin, 18. 10. 2012, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 40

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 40

Pěstovat jogging není nic jiného než aktivně využívat svého práva na svobodu pohybu.

Pavel Kosorin, 27. 9. 2012

LEKCE Z JOGGINGU 39

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 39

Ve zdravém těle zdravý duch? Ve skutečnosti je to přesně naopak – zdravé tělo je produktem zdravého ducha!

Pavel Kosorin, 23. 8. 2012

LEKCE Z JOGGINGU 38

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 38

Poplatky u doktora bych zdesateronásobil – aby se nám investice do kolečkových bruslí a běžeckých bot vyplatila mnohem víc než dosud.

Pavel Kosorin, 4. 8. 2012

LEKCE Z JOGGINGU 37

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 37

Se svým tělem jsem uzavřel následující dohodu – já mu budu dodávat, co potřebuje, a ono mi bude vracet, co chci.

Pavel Kosorin, 27. 6. 2012, 1 komentář

LEKCE Z JOGGINGU 36

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 36

Není důležité, jestli uběhnete pět kilometrů nebo zvládnete maraton – podstatné je, abyste se konečně postavili na vlastní nohy.

Pavel Kosorin, 5. 6. 2012

LEKCE Z JOGGINGU 35

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 35

Chcete-li mít zdravé srdce, milujte své bližní a věnujte se joggingu.

Pavel Kosorin, 22. 5. 2012, 5 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 34

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 34

Na krev běhají upíři – normální lidi běhají na pohodu.

Pavel Kosorin, 25. 4. 2012, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 33

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 33

Svět je v pořádku – ptáci létají, lidé běhají, odboráři stávkují a Bůh se směje.

Pavel Kosorin, 11. 4. 2012

LEKCE Z JOGGINGU 32

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 32

Běhání na páse mohu vřele doporučit – všem, kteří vyfasovali měsíc domácího vězení.

Pavel Kosorin, 23. 3. 2012, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 31

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 31

Co není v hlavě, to je v nohách. Průšvih je, když to není ani tam.

Pavel Kosorin, 18. 11. 2011

RICHARD HOŠEK

Život kolem nás
RICHARD HOŠEK

Ve středu 12. října 2011 zemřel RICHARD HOŠEK, úspěšný podnikatel – gastronom, honorární konzul Slovenské republiky, duchovní otec projektu meníčka pro bezdomovce a dobrý člověk. Bylo mu 47…

Pavel Kosorin, 19. 10. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 30

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 30

Chcete-li od života víc než ohlodanou kost, přestaňte aportovat.

Pavel Kosorin, 18. 10. 2011, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 29

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 29

Nečtu deník SPORT – sportuju.

Pavel Kosorin, 29. 9. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 28

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 28

Začněte svému tělu dávat to, co potřebuje, a brzy zjistíte, že jste na všechno dva.

Pavel Kosorin, 13. 9. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 27

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 27

Blahopřeji každému, kdo zvítězí sám nad sebou, ale já osobně nevidím jediný důvod, proč bych se měl porážet.

Pavel Kosorin, 31. 8. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 26

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 26

Všechno je v hlavě, proto tupí lidé jen zřídkakdy dosahují špičkových výkonů.

Pavel Kosorin, 19. 8. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 25

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 25

Chcete-li chytit druhý dech, musíte se dát do pohybu.

Pavel Kosorin, 3. 8. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 24

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 24

Ve vězení člověk sedí, na svobodě běhá.

Pavel Kosorin, 21. 7. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 23

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 23

Zdravé tělo je schopno dosahovat neuvěřitelných výkonů, pokud jej koučuje zdravý duch.

Pavel Kosorin, 8. 7. 2011, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 22

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 22

Nežiju proto, abych běhal – běhám proto, abych žil.

Pavel Kosorin, 23. 6. 2011, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 21

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 21

Život má dvojité dno – na jedno dopadnete a od toho druhého se můžete odrazit.

Pavel Kosorin, 14. 6. 2011

LEKCE Z JOGGINGU 20

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 20

Všichni by chtěli běžet maraton ve Florencii, ale většina lidí se nedostane dál než na Florenc.

Pavel Kosorin, 2. 6. 2011, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 19

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 19

Bylo by výborné, kdyby se nám povedlo dostat pár tuzemských politiků do tepláků – ne na Pankrác, ale k joggingu.

Pavel Kosorin, 24. 5. 2011, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 18

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 18

Pokud váháte mezi zvýšením svého penzijního připojištění a nákupem sady kvalitních běžeckých bot, poradím vám – zvolte tu druhou možnost.

Pavel Kosorin, 18. 5. 2011

Vítězové a poražení – poražení a vítězové

Život kolem nás
Vítězové a poražení – poražení a vítězové

V těchto dnech vyšla nová knížka Pavla Kosorina – SLÁVA VÍTĚZŮM, ČEST PORAŽENÝM aneb Ameriku objevili bezdomovci. Proč jsem nezvolil stejný název i pro toto její představení na Běžecké škole?…

Pavel Kosorin, 13. 10. 2010

LEKCE Z JOGGINGU 17

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 17

Proč si pořád dobíjet baterky, když se můžeme připojit do sítě?

Pavel Kosorin, 14. 9. 2010

LEKCE Z JOGGINGU 16

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 16

Může to chvíli trvat, ale dříve nebo později člověk pochopí, že běhat je desetkrát přirozenější než chodit, stokrát zdravější než sedět a tisíckrát příjemnější než se válet v posteli.

Pavel Kosorin, 8. 9. 2010

LEKCE Z JOGGINGU 15

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 15

Nežiju proto, abych běhal – běhám proto, abych žil.

Pavel Kosorin, 22. 6. 2010, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 14

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 14

Na prvním místě má být vaše forma, nikoli vaše firma.

Pavel Kosorin, 15. 6. 2010, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 13

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 13

Nejde o to, jakou máte postavu, ale o to, jaký máte postoj.

Pavel Kosorin, 8. 6. 2010, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 12

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 12

Jezte do polosyta, pijte do polopita, ale běhání si užívejte naplno.

Pavel Kosorin, 1. 6. 2010, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 11

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 11

Dodržovat pitný režim a zároveň si uchovat žízeň po životě.

Pavel Kosorin, 24. 5. 2010, 6 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 10

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 10

Abychom v životě mohli dělat to, co potřebujeme, potřebujeme být ve formě.

Pavel Kosorin, 17. 5. 2010, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 9

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 9

Absolvovat svůj první maraton je jako přesednout z malotraktoru do formule 1. Teď se ještě naučit bezpečně řídit svůj nový vůz.

Pavel Kosorin, 13. 5. 2010, 4 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 8

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 8

Soustředit se při běhu na proces spalování tuků je degradace joggingu.

Pavel Kosorin, 3. 5. 2010, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 7

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 7

Skutečného vítězství může dosáhnout jenom ten, kdo to nezabalí po první výhře.

Pavel Kosorin, 26. 4. 2010, 7 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU 6

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 6

Jogging není všechno. Člověk se nestal pánem tvorstva, protože častěji běhal, ale protože častěji myslel.

Pavel Kosorin, 19. 4. 2010

LEKCE Z JOGGINGU 5

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 5

Když už víte, že život je běh na dlouhou trať , proč si nekoupíte maratonky a prostě nezačnete s tréninkem?

Pavel Kosorin, 12. 4. 2010

LEKCE Z JOGGINGU 4

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 4

Aby člověk v dnešní době přežil, potřebuje buď morfin, nebo endorfin.

Pavel Kosorin, 5. 4. 2010, 2 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 3

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 3

Dávejte si pouze takové cíle, k nimž se dostanete po svých.

Pavel Kosorin, 31. 3. 2010, 3 komentáře

LEKCE Z JOGGINGU 2

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2

Od té doby, co byla poprvé zdolána trasa mezi Aténami a Maratonem, se na světě nic podstatného nezměnilo. Slunce vychází a zapadá, růže voní, na cestách se práší a moudří lidé jsou v pohybu. Svět…

Pavel Kosorin, 22. 3. 2010, 7 komentářů

LEKCE Z JOGGINGU

Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU

Když mi bylo čtyřicet a něco, potřeboval jsem nějakou novou motivaci. Objevil jsem maraton. To je taky čtyřicet a něco.

Pavel Kosorin, 15. 3. 2010, 4 komentáře

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků