Pavel Kosorin
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 15
Nežiju proto, abych běhal – běhám proto, abych žil.
Pavel Kosorin, 22. 6. 2010, 309×, 3 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 14
Na prvním místě má být vaše forma, nikoli vaše firma.
Pavel Kosorin, 15. 6. 2010, 504×, 3 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 13
Nejde o to, jakou máte postavu, ale o to, jaký máte postoj.
Pavel Kosorin, 8. 6. 2010, 351×, 4 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 12
Jezte do polosyta, pijte do polopita, ale běhání si užívejte naplno.
Pavel Kosorin, 1. 6. 2010, 371×, 3 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 11
Dodržovat pitný režim a zároveň si uchovat žízeň po životě.
Pavel Kosorin, 24. 5. 2010, 365×, 6 komentářů
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 10
Abychom v životě mohli dělat to, co potřebujeme, potřebujeme být ve formě.
Pavel Kosorin, 17. 5. 2010, 410×, 4 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 9
Absolvovat svůj první maraton je jako přesednout z malotraktoru do formule 1. Teď se ještě naučit bezpečně řídit svůj nový vůz.
Pavel Kosorin, 13. 5. 2010, 429×, 4 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 8
Soustředit se při běhu na proces spalování tuků je degradace joggingu.
Pavel Kosorin, 3. 5. 2010, 401×, 2 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 7
Skutečného vítězství může dosáhnout jenom ten, kdo to nezabalí po první výhře.
Pavel Kosorin, 26. 4. 2010, 352×, 7 komentářů
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 6
Jogging není všechno. Člověk se nestal pánem tvorstva, protože častěji běhal, ale protože častěji myslel.
Pavel Kosorin, 19. 4. 2010, 248×
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 5
Když už víte, že život je běh na dlouhou trať , proč si nekoupíte maratonky a prostě nezačnete s tréninkem?
Pavel Kosorin, 12. 4. 2010, 276×
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 4
Aby člověk v dnešní době přežil, potřebuje buď morfin, nebo endorfin.
Pavel Kosorin, 5. 4. 2010, 445×, 2 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 3
Dávejte si pouze takové cíle, k nimž se dostanete po svých.
Pavel Kosorin, 31. 3. 2010, 424×, 3 komentáře
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU 2
Od té doby, co byla poprvé zdolána trasa mezi Aténami a Maratonem, se na světě nic podstatného nezměnilo. Slunce vychází a zapadá, růže voní, na cestách se práší a moudří lidé jsou v pohybu. Svět nemůžete změnit – jediné, co můžete, je prožít na něm život, který bude stát za to.
Pavel Kosorin, 22. 3. 2010, 406×, 7 komentářů
Běžecká literatura
LEKCE Z JOGGINGU
Když mi bylo čtyřicet a něco, potřeboval jsem nějakou novou motivaci. Objevil jsem maraton. To je taky čtyřicet a něco.
Pavel Kosorin, 15. 3. 2010, 590×, 4 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
rubriky běžeckých článků
- Crosstraining | 14 článků
- Ženy v běhu | 65 článků
- Začínáme s během | 27 článků
- Můj závod – jak se mi běželo | 17 článků
- Běžecká poradna | 40 článků
- Pomáhej během | 63 článků
- Běžecké akce | 101 článků
- Běžecký trénink | 98 článků
- Běžecké oblečení | 19 článků
- Běžecká literatura | 117 článků
- Běžecká strava | 21 článků
- Titáni | 2 články
- Běh – můj život | 28 článků
běžecké seriály
- Memovy rozmluvy o životě | 57 článků
- Milanova (běžecká) zamyšlení | 50 článků
- Kilometry pro Paraple | 32 článků
- Běh napříč Amerikou | 27 článků
- Danin (běžecký) deníček | 24 článků
- trénink na rok 2010 | 21 článků
- Trénink na 5 a 10 kilometrů | 17 článků
- Blogy Daniely, Karla a Andrease | 11 článků
- Běžecká zranění | 10 článků
- Máňa a Lojza | 9 článků
- Trénink pro začátečníky i pokročilé | 9 článků
- Žákovský maraton | 7 článků
- Běžecké boty | 7 článků
- Tréninkový deníček Pavlíny Folovské | 6 článků
- Františko Lázeňská 20ti hodinovka | 5 článků
- Pitný režim | 4 články
- Karel běží pro život | 3 články
nejčtenější články za poslední týden
- Někdy musíme běžet hodně dlouho, abychom se našli – příběh mapo (Martiny Němečkové)
- Tipy jak spálit pět set kalorii + trénink na 10 a 5 km
- Jak jsem si dovoloval aneb dvěma nohama ve třech státech
- Máte talent na běhání – otestujte se + trénink na 10 a 5 km
- Přiběhněte a napaste svou duši, uši, nohy, boky, oči … – maraton Baroko otevírá své brány
kde se diskutuje
- Jak jsem snažil a snažil ale nikoho neuštval aneb jak se běhalo po Šumavě …: Ahoj Miloši, pravda s tím narovnáváním, má to nejen fyzický, ale i psychologický efekt.., jo a…»
- Jak jsem snažil a snažil ale nikoho neuštval aneb jak se běhalo po Šumavě …: Svatá pravda Miloši.Krásné fotky,a zase máš pravdu ( jak ty to děláš:-) ).Už běhám rovněji,tolik…»
- Někdy musíme běžet hodně dlouho, abychom se našli – příběh mapo (Martiny Němečkové): Martino, věř, že člověk může mít za život i více snů než jen jeden. Občas má i to štěstí, že se…»
- Někdy musíme běžet hodně dlouho, abychom se našli – příběh mapo (Martiny Němečkové): Tak tohle povídání nešlo jen tak po povrchu...»
- Někdy musíme běžet hodně dlouho, abychom se našli – příběh mapo (Martiny Němečkové): Děkuju. A nebojte, běhat budu dál, jen si teď musím pořádně odpočinout.»
autoři běžeckých článků
- Miloš Škorpil | 373 článků
- Milan Kůtek | 56 článků
- "Titánka" Dana | 26 článků
- Martin Lukeš | 7 článků
- Michal Vítů | 6 článků
- Pavel Kosorin | 15 článků
- 12 Honzade | 10 článků
- Pavlína Folovská | 9 článků
- Libor Matoušek | 2 články
- Petr Matoušek | 6 článků
- …všichni autoři
motto dne 6. 9 2010
Září – běžíme ke kořenům. Nejtěžší na běhání je zvednout zadek, ale zase na druhou stranu, když už se vám to podaří a podaří se vám ho pomocí nohou rozhýbat, tak čím je těžší, tím je tlačen po oběžné dráze větší silou, rovnající se váze, kterou jste si dokázali za léta života nabrat. Síla je násobena rychlostí běhu, který dokážete vyprodukovat a to je problém, protože pak neumíte zastavit! Proto je daleko lepší začít v takovém případě chůzí.
| < 5. 9. |
mediální partneři
