logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Reflex. cz

Přehled článků autora

Sedm tipů Běžecké školy, jak si v zimě udržet motivaci pro běhání

Běžecká poradna
Sedm tipů Běžecké školy, jak si v zimě udržet motivaci pro běhání

Prší, sněží, je zima a vám se opravdu nechce jít běhat. Rozhodnout se pro běhání je jedna věc, mnohem těžší ale je svá předsevzetí dodržet. Jak se motivovat a vyběhnout, když neoplýváte zrovna pevnou…

Reflex. cz, 9. 12. 2017, 2 komentáře

Lékař běžkařské reprezentace: Člověk si protahováním nemůže ublížit, musel by být masochista

Běžecká poradna
Lékař běžkařské reprezentace: Člověk si protahováním nemůže ublížit, musel by být masochista

Jak běžec pozná, že má příliš zkrácené svaly? A co s tím? Martin Koldovský, lékař české reprezentace v běhu na lyžích, radí, jak předejít nepříjemným zraněním na sněhu, v terénu i na asfaltu.

Reflex. cz, 5. 1. 2012, 5 komentářů

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků