"Titánka" Dana
Přehled článků autora
Běžecké akce
Minimum asfaltu, maximální rokenrol – to je ŠUTR-54
Takhle uvádí na svých webových stránkách další ročník netradičního závodu jeho „otec zakladatel" – Michael Dobiáš: ŠUTR-54 je třetí podnik ze série ultra trailových běhů, pořádaných…
"Titánka" Dana, 5. 11. 2011, 2 komentáře
Běžecké trasy
Art of running – pozor soutěž!
Běžci jsou lidé kreativní. To my všichni, co běháme (i my, co běháme jen trošičku) samozřejmě víme, že. Ovšem že jsou někteří, kteří jsou kreativní jaksi i během samotným, to jsme nevěděli! Upozornil…
"Titánka" Dana, 2. 9. 2011
Život kolem nás
MAMINY CUP 2011, aneb sportujeme v každém stavu
Co to je?? To jako budou maminy s kočárky překonávat na atletické dráze rekordy? S takovými a podobně „japnými" otázkami se obracím na Janu Kastnerovou z pořádající organizace KASTY.cz.
"Titánka" Dana, 26. 8. 2011, 1 komentář
Crosstraining
Radost až na kost – můj první triatlon
O tom, jak svůj první společný triatlon viděli členové úderného týmu Radost až na kost – Machy, Socketka a Nikie, jak se chodí v bahně, proč je lepší nemít ponožky a naučit se kraula, a jak…
"Titánka" Dana, 4. 8. 2011, 4 komentáře
Běžecké vybavení
Scott eRide Trainer – Nebyla to láska na první pohled, ale...
Když jsem se poprvé podívala na svou novou testovací běhací botu, nerozhýkala jsem se zrovna nadšením. Tak za prvé: je bílá. To pro mne není zrovna šťastné, neb moje obvyklá trasa vede více než…
"Titánka" Dana, 1. 8. 2011, 5 komentářů
Běžecké vybavení
David Heneberg – Jaká by měla být „ideální" běžecká bota?
Dnes z trošku netradičního pohledu fyzioterapeuta, maséra, jogína a běžce Davida Heneberga
"Titánka" Dana, 27. 7. 2011, 1 komentář
Ženy v běhu
We Run Prague – rozběhá Nike Prahu?
Když jsem začala chodit kolem velkých červených billboardů s nápisem Nike Run Prague a zjistila jsem, že běh bude termínově i kilometráží soutěžit se (zatím?) slavnějšími závody z běžeckého seriálu…
"Titánka" Dana, 25. 7. 2011, 2 komentáře
Ženy v běhu
Běh jsem nikdy nemusela řešit, prostě to šlo nějak samo
Petra Kuříková je podle všeho příslibem českého triatlonového sportu. Je mladá, hezká, skromná – ale především je to tělem i duší závodník, který podle vlastních slov bere jakýkoliv start jako…
"Titánka" Dana, 12. 7. 2011
Život kolem nás
Můj šálek kávy
Hned na úvod musím říci, že nejsem klasický "kafař". Piju povětšinou vodu a mám ráda čaje. Čaje zelené, černé i ovocné, čaje bylinkové, čaje ayurvédské, čaje-nečaje… Kávu mám víceméně jako…
"Titánka" Dana, 26. 6. 2011, 5 komentářů
Ženy v běhu
Když zametám, tak běhám
Já vím, zní to trošku debilně, ale je to tak: když před tím, než se vydám na svůj už zase každodenní ranní pokus o běh, zametu před garáží binec, padající neustále (nikdy bych neřekla, že naštěstí:))…
"Titánka" Dana, 6. 6. 2011, 3 komentáře
Běžecká poradna
Můžeme zjistit limity svého těla?
Při projektu PIM WCH se ženy a dívky podrobily odborné diagnostice ve Sportvitalu, a protože jsem byla zvědavá na to, co všechno vlastně Mgr. Jan Taussig a MUDr. Libor Vítek mohou udělat třeba pro…
"Titánka" Dana, 31. 5. 2011
Běžecké akce
Pětka s hvězdičkou již tuto neděli
Protože akce se nezadržitelně blíží, zeptala jsem se jedné z organizátorek, Leony Macháňové, co se ne/povedlo, co můžeme očekávat a na co se máme těšit.
"Titánka" Dana, 30. 5. 2011, 4 komentáře
Běžecké vybavení
Já jsem zamilovaná!
Jsem zamilovaná! Já vím, už jsem to psala v nadpisu, ale musím to ještě jednou zopakovat, aby to všichni věděli! A teď pozor – otázka nezní do koho (to by mi můj Nerudnej týpek dal!), ale do…
"Titánka" Dana, 9. 5. 2011, 2 komentáře
Ženy v běhu
Žebrák´s Challenge – na hrad!
Když jsem zjistila, že se z recesistické srandičky z třídních schůzek stává mega zábava pro široké masy běžeckého lidu a že kromě mě tu sázku berou všichni smrtelně vážně, došlo mi, že asi budu muset…
"Titánka" Dana, 12. 4. 2011, 12 komentářů
Ženy v běhu
Pětka s hvězdičkou – uběhni ji, ujdi ji, prožij ji – sama nebo s kamarádkou
Jak určitě někteří z vás zaregistrovali, zrodila se hvězda. Ale ne jen tak ledasjaká, někde daleko na obloze – tahle je, lépe řečeno bude, k vidění už v červnu docela blízko Prahy. A nebude tak…
"Titánka" Dana, 2. 2. 2011, 2 komentáře
Ženy v běhu
Titánské zážitky, postřehy a pocity z Expa
Na první Milošovu hodinu a vůbec na celé Expo jsem se těšila – věci, spojené s hýbáním i aktivním (anebo i naprosto pasivním) lenošením (výstava fitness byla vtipně spojena s výstavou wellness)…
"Titánka" Dana, 19. 10. 2010, 2 komentáře
Ženy v běhu
To je MŮJ běh…
Z vašich mailů, poznámek v dotaznících i netrpělivě opakovaných přístupů na můj běžecký deníček jsem pochopila, že chcete vědět, jak to se mnou po tom krásně prosportovaném létě vypadá – a…
"Titánka" Dana, 28. 9. 2010, 7 komentářů
Běžecké akce
Jak jako běžecká lama přežít běžecké soustředění
Když jsem před časem přislíbila Milošovi, že s ním pojedu na jeho běžecké soustředění, netušila jsem, s čím si zahrávám! Některé jeho účastníky jsem sice znala a věděla jsem, že od začátečníků už…
"Titánka" Dana, 31. 8. 2010, 5 komentářů
Ženy v běhu
Jeduuuuu! (Tohle já teda fakt nemám zapotřebí!)
Jak na nejnovější fotéčce z neděle vidno, našla jsem si nového koníčka. Já už si ho teda pečlivě vybrala, koupila, otestovala (a odřela:-)) loni, ale to bylo jenom takové laškovné oťukávání a čirá…
"Titánka" Dana, 10. 8. 2010, 3 komentáře
Ženy v běhu
Já jsem ti to říkal!!
Tak tuhle větu jsem dneska slyšela a mohla si přečíst ve výrazu M. hned několikrát. A bohužel – jako obvykle – měl zase pravdu. Maminka a trenér mají totiž vždycky pravdu:-).
"Titánka" Dana, 3. 8. 2010, 10 komentářů
Ženy v běhu
Ach ty kopce!
Vždycky, když jsme v Alpách, bych chtěla být lehkonohým kamzíkem. Jen tak bych si tam zlehka a zcela bez námahy pobíhala, koukala po těžkotonážních turistech a měla bych z nich srandu. Nejsem…
"Titánka" Dana, 20. 7. 2010, 5 komentářů
Ženy v běhu
Rychle, rychleji, nejrychleji!
Aby nedošlo k mýlce – nejde o žádný turbo efekt, který by tak najednou zrychlil můj dosavadní velmi klidný jogging na tempo Usaina Bolta. Nicméně já si tak při běhání úseků připadám:-).
"Titánka" Dana, 19. 6. 2010, 1 komentář
Ženy v běhu
Jdu funět – aneb začátek na druhou
Já vlastně nevím, jak mám začít. Protože opravdový začátek to celé mělo loni v květnu, kdy jsem začala psát tenhle deníček. Byli jste svědky mého vzestupu (z 0 na 12 km) i pádu (to v zimě, kdy jsem…
"Titánka" Dana, 9. 6. 2010, 18 komentářů
Pomáhej během
Běh pro Paraple – pohled z úplně druhé strany, aneb andělé existují!
Je sobota něco po druhé hodině odpolední a já jedu za M. do Pelhřimova. Moc se těším, denně spolu sice x-krát mluvíme po telefonu, píšeme si na chatu i sms, každou noc opravuji M. články o průběhu…
"Titánka" Dana, 28. 4. 2010
Ženy v běhu
Vanilkový běh
úterý 2.2.2010 Páč jsem v sobotu a neděli nedělala NIC (tvrdila jsem, že taky někdy musím odpočívat), dala jsem si dardu v úterý na kole.
"Titánka" Dana, 7. 2. 2010, 1 komentář
Ženy v běhu
Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím
neděle 17.1.2010 Vzhledem k fyzické indispozici mi byl povolen trénink doma – dala jsem 20 minut veslo a měla jsem fakt dost.
"Titánka" Dana, 31. 1. 2010, 4 komentáře
Ženy v běhu
Není nad to, podívat se pravdě do očí!
Pondělí 4.1.2010 Podívala jsem se pravdě hluboko do očí. A tak nevinně to začalo! Před odchodem na kutě jsem si šla připravit sportovní oblečky na úterní trénink na páse. Mám mnoho sportovních…
"Titánka" Dana, 17. 1. 2010, 3 komentáře
Ženy v běhu
Už zase v poklusu
Ještě jsem nestačila ani vymyslet novoroční předsevzetí a ani ten Godot nepřišel (ale on prej nakonec nepřijde nikdy :)) a už jsem zase v plné polní polykala první kilometry své nové běžecké sezóny.
"Titánka" Dana, 4. 1. 2010, 2 komentáře
Ženy v běhu
Čekání na Godota … (= na běhání)
Je zajímavé uvědomit si, jak často toužíme po tom, co zrovna nemůžeme mít. Nejokatější je to asi u rozdílné atraktivity partnerů, odvíjející se od jejich (ne)dostupnosti na trhu: Jasně že chceme…
"Titánka" Dana, 21. 12. 2009, 4 komentáře
Ženy v běhu
Pokus o Crosstraining – zbrusu nové formy pohybu
12.10.2009 Po nepříliš přesvědčivé józe jsem, hnána dobrým úmyslem vyzkoušet něco nového, vyrazila na hodinu pilates open. Kdo nevíte, co to pilates je, tak velmi ve zkratce: je to cvičení, které…
"Titánka" Dana, 1. 11. 2009, 7 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – díl 12. – Extáze!
5.10.2009 Dneska jsem byla vyzkoušet tu novou jógu ve Varech. Mám neuvěřitelně smíšené pocity. Ta pani se mi podstatě vizuálně vůbec nelíbí a nenaplňuje mou představu o jogínovi. Navíc ona sama…
"Titánka" Dana, 11. 10. 2009, 4 komentáře
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – díl 11. – Podzimní blues
1.10.2009 Na dnešek jsme byli domluveni s M, že až pojede z Prahy, vyzvedne si mne v práci a půjdeme běhat. Zaplaťpánbu, protože být to na mně, už jen při pohledu z okna bych se na to zase vybodla…
"Titánka" Dana, 4. 10. 2009, 6 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – díl 10. – O nedělní lázeňské promenádě a o radosti
21.9.2009 Dnes jsem se zase zasmála. M mi předepsal na zkoušku 1/1 ranní trénink s Iriskou (moje jedenáctiletá dobrmanka). Zašněrovala jsem si své krásné běžecké botky a celá natěšená to šla zkusit.…
"Titánka" Dana, 27. 9. 2009, 4 komentáře
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – díl 9. – Intervalový trénink
20.9.2009 Dneska se stydím, protože do „běžeckého“ deníčku nemám moc co dát. Za celý týden jsem se k běhání dostala jen jednou a to jsem ještě byla ráda, že mě u toho M nevidí. A to jsem jí do toho…
"Titánka" Dana, 20. 9. 2009, 6 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 8.- Kleine Scheidegg a noční běh Prahou
1.9.2009 Dnes mi přišlo mé první oficiální potvrzení účasti na závodě!!! M nás obě s Kris, mou dcerou, přihlásil na Noční běh pro ženy, 5 km!!! Málem mě to porazilo:-). Co to dělám?????? Já, která…
"Titánka" Dana, 13. 9. 2009, 7 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 7. – Dvanáct (malých černoušků) :)
23.8.2009 Dneska zase stres – M jsem v pátek poslala opět měřit nové trasy a dnes jsme měli v plánu běžet patnáctku s tím, že zkusím posunout desetikilometrovou hranici. Takže úspěch jsem si sama pro…
"Titánka" Dana, 30. 8. 2009, 5 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – díl 6. – Těšovičák padl! (a může za to adrenalin :)
18.8.2009 Dnes jsem byla v práci do půl osmé, díky poradě, kterou jsem sama pořádala :), M na mě čekal, že si půjdeme zaběhat, takže v půl deváté jsem se skutečně vybičovala. Byl už krásný chládek,…
"Titánka" Dana, 23. 8. 2009, 6 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 5. – To je vražda, napsala :)
Dneska přišlo to, na co jsem se dlouho těšila a čeho jsem se současně obávala – rychlé úseky. M to vymyslel tak, že když poběžíme z kopečka – zrychlíme, když poběžíme do kopečka – zpomalíme. V…
"Titánka" Dana, 16. 8. 2009, 2 komentáře
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 4. – Moje první 10
2.8.2009 Dneska jsem neběhala. I ženy mají své dny… a řeší to většinou Paralenem. Muži to s tím Fernetem mají zase tak nějak lepší :).
"Titánka" Dana, 9. 8. 2009, 3 komentáře
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 3.
26.7.2009 V pátek jsem byla běhat na Bohemce. Už jsem si zvykla na to, že je každý trénink úplně jiný a zakázala jsem si nechat se otrávit, když mi to zrovna nejde. Nešlo mi to. :)
"Titánka" Dana, 3. 8. 2009
Titáni
Rozhovor naruby
Na stránkách Běžecké školy Miloše Škorpila se ptám MŠ na téma „Co to obnáší být trenérem?“
"Titánka" Dana, 29. 7. 2009, 6 komentářů
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 2.
12.7.2009 Dnes první běhání po více než týdnu, kdy jsme stoupali a klesali po alpských velikánech, ostatně mohli jste si přečíst, kam mě všude M tahal :). Dala jsem jen tu krátkou, to je 4,5 km, zato…
"Titánka" Dana, 27. 7. 2009, 2 komentáře
Ženy v běhu
Danin běžecký deníček – část 1. – Krušné začátky
Neděle první – 24.5.2009 Běželi jsme na „zkoušku“ krátký okruh, tj. cca 4,5 km. M si mě asi poprvé při běhu prohlédl a zkonstatoval, že zbytečně zvedám nohy v kyčlích – to mě dostalo. Taky mi…
"Titánka" Dana, 20. 7. 2009, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
seriál Průvodce trailovým běháním
- Trail z pohledu elitních běžců Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod.
- Letem trailovým světem Miloš Škorpil, 10. 5. 2012
- Jak se připravit na trailový trénink Miloš Škorpil, 3. 5. 2012
- Nejčastější zranění při trailovém běhání – první pomoc Miloš Škorpil, 26. 4. 2012
- Trail = běh přes hory a přes doly už neplatí Miloš Škorpil, 19. 4. 2012
- všechny články seriálu Průvodce trailovým běháním
seriál Poběžte s námi We Run Prague
- Obuj se na běh a běž! Dana a Miloš, 15. 5. 2012
- Jak se obléknout na běh, aby se za tebou všichni ohlédli Dana a Miloš, 8. 5. 2012
- Otestuj si své zdraví a svou kondici Dana a Miloš, 1. 5. 2012
- Nech se inspirovat pro běh! Dana a Miloš, 24. 4. 2012
- Co ty jsi vlastně za běžkyni? Dana a Miloš, 17. 4. 2012
- všechny články seriálu Poběžte s námi We Run Prague
seriál Průvodce funkčním oblečením
- Druhá vrstva funkčního oblečení Dana a Miloš, včera v 0.00 hod.
- Jak se obléci na běh do teplého počasí Dana a Miloš, 9. 5. 2012
- Důvody, proč používat funkční oblečení Dana a Miloš, 4. 5. 2012
- všechny články seriálu Průvodce funkčním oblečením