logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Kolik stylů umíš, tolikrát jsi běžcem

Kolik stylů umíš, tolikrát jsi běžcem

Nemáte-li rádi kosorinoviny (tj. jakési hlášky, bonmoty, či běžecky upravená přísloví), nečtěte dál. A Pavlovi se omlouvám za fušování do řemesla :)

  • Řekni mi, jestli běháš, a já ti řeknu, kdo jsi.
  • Ne každý závodník, který má formu, má taky obsah.
  • Uběhlo to jako voda... Nevíte náhodou, kde voda trénuje, že ubíhá tak rychle?
  • Tuk a tempo: chceme-li to první spálit, nesmíme to druhé přepálit.
  • Čas je relativní. Při běhu to platí absolutně...
  • Karta leží, hráč běží: místo hospodského mariáše jogging!
  • Neexistuje špatně oblečený běžec, existuje pouze špatná předpověď počasí.
  • Cedule u českého vytrvalostního běhu: Tady je Škorpilovo!
  • Hygiena = půl zdraví. Hygiena po pravidelném běhání = obě poloviny zdraví.
  • Co můžeš odtrénovat dnes, neodkládej na zítřek!
  • K úspěšnému praktikování vytrvalosti jste potřeba pouze vytrvalost.
  • Pochopit, co je běh – to je běh na dlouhou trať.
  • Nic proti muzikantům, ale ještě lepší by bylo Co Čech, to běžec.
  • Život je jako běžecký závod: málokdy vyhráváme způsobem start – cíl...
  • Kolik stylů umíš, tolikrát jsi běžcem.
Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 11639/11508×, 5 komentářů

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

12Honzade | 30. 4. 2011 21.41 hod. | 80.243.99.xxx
Tuhle mi uteklo mliko na plotne! Milane, to byl teprve fofr:)... MSF!

ll | 30. 4. 2011 8.15 hod. | 86.49.102.xxx
moje oblibené
Tak dlouho se s bolavejma nohama běhá až se něco utrhne.

fotoMiloš Škorpil: svatá pravda, svatá prostota, svatá prostata, svatá ...

pavel kosorin | 30. 4. 2011 6.58 hod. | 95.140.247.xxx
srdečně zdravím Milane, naviděnou příští týden na Capalbo Track (pražském maratonu)

Milan Kůtek: Pavle, taky se moc těším, tentokrát na třídních schůzkách chybět nebudu!
MK

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice98
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků