logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Maraton mi změnil život

Maraton mi změnil život

Už za 4 dny se postavím znovu na start pražského maratonu a přiznám se vám: jímá mě hrůza. Od půlky března mě trápí alergie a astma, které mi sebralo veškerou sílu, takže na tréninky nebylo nějakou dobu ani pomyšlení. A maraton je neshovívavý a přísný, tady platí dvojnásob „co si upečeš, to si sníš“.

No a jak jsem jednou vystoupila z vlaku tréninků, strašně špatně se mi do něj naskakuje zpátky. Pomoci mi měla motivační kniha „Born to run" od Christophera McDougalla. Zde se mi moc líbila jedna věta „Nemiluji běh, ale moc bych ho milovat chtěl“. Něco takového jsem dlouho cítila i já.

Myslela jsem si, že nejsem závislá na běhu, teď vidím, ze se věci mají jinak. Možná mi stále dělá problémy si ty boty nazout a vyběhnout, ale pokud týden vynechám tréninky, tak se mnou není k vydržení. Běh mi do života přináší optimismus a klid, dodává mi endorfiny, které potřebuji, abych mohla fungovat. Když neběhám, připadám si ztracená a propadávám depresím.

Kdykoliv někdo řekl, že mu maraton změnil život, pozvedla jsem skepticky obočí. S dalším maratonem před sebou však vidím, že žiji svůj život úplně naruby. Ta změna není náhlá, nezměnila jsem se ze dne na den po doběhnutí závodu, ale když se nad událostmi za poslední rok zamyslím, tak se v některých věcech vůbec nepoznávám. Své zdraví beru vážně, alkohol popíjím velmi střídmě a na cigarety nemám ani pomyšlení. Naučila jsem se svůj volný čas trávit venku na čerstvém vzduchu. Nebaví mě trávit večery jenom posedáváním, potřebuji nějaký pohyb. Skrze běhání jsem se seznámila se zajímavými lidmi a teď se budu opakovat: nebýt běhání, nebyla bych vybrána do soutěže PIM. A ten nejdůležitější rozdíl: cítím se mnohem šťastnější.

Lamya Kourdi foto
  • přečteno: 10798/10656×

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2011

všechny články PIM Women´s Challenge 2011

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecké středy Běžecké školy na Praze 14 – Černém Mostě : Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda i v letošním roce probíhá příprava pokročilých běžců, zda…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : Dobrý den, mapa závodu je vždy dostupná na stránce runczech.com Může se stát, že trasa se nebude…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : nevíte proč někdo sem nedal mapku trasy půlmaratonu? »
  • Triky a pověry spojené s běháním. Dvacátý pátý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh : Ahoj, začala jsem běhat téměř před rokem. Pamatuji si, že ty začátky byly opravdu šílené, ale je to…»
  • Zapomeňte na hubnutí, žijte, abyste zvýšili svou vitalitu a chuť do života : Moc krásný článek ... souhlasím. Skvělé motto na závěr a knihu od A.L.Gittleman mohu vřele…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků