logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Maraton mi změnil život

Maraton mi změnil život

Už za 4 dny se postavím znovu na start pražského maratonu a přiznám se vám: jímá mě hrůza. Od půlky března mě trápí alergie a astma, které mi sebralo veškerou sílu, takže na tréninky nebylo nějakou dobu ani pomyšlení. A maraton je neshovívavý a přísný, tady platí dvojnásob „co si upečeš, to si sníš“.

No a jak jsem jednou vystoupila z vlaku tréninků, strašně špatně se mi do něj naskakuje zpátky. Pomoci mi měla motivační kniha „Born to run" od Christophera McDougalla. Zde se mi moc líbila jedna věta „Nemiluji běh, ale moc bych ho milovat chtěl“. Něco takového jsem dlouho cítila i já.

Myslela jsem si, že nejsem závislá na běhu, teď vidím, ze se věci mají jinak. Možná mi stále dělá problémy si ty boty nazout a vyběhnout, ale pokud týden vynechám tréninky, tak se mnou není k vydržení. Běh mi do života přináší optimismus a klid, dodává mi endorfiny, které potřebuji, abych mohla fungovat. Když neběhám, připadám si ztracená a propadávám depresím.

Kdykoliv někdo řekl, že mu maraton změnil život, pozvedla jsem skepticky obočí. S dalším maratonem před sebou však vidím, že žiji svůj život úplně naruby. Ta změna není náhlá, nezměnila jsem se ze dne na den po doběhnutí závodu, ale když se nad událostmi za poslední rok zamyslím, tak se v některých věcech vůbec nepoznávám. Své zdraví beru vážně, alkohol popíjím velmi střídmě a na cigarety nemám ani pomyšlení. Naučila jsem se svůj volný čas trávit venku na čerstvém vzduchu. Nebaví mě trávit večery jenom posedáváním, potřebuji nějaký pohyb. Skrze běhání jsem se seznámila se zajímavými lidmi a teď se budu opakovat: nebýt běhání, nebyla bych vybrána do soutěže PIM. A ten nejdůležitější rozdíl: cítím se mnohem šťastnější.

Lamya Kourdi foto
  • přečteno: 16057/15629×

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2011

všechny články PIM Women´s Challenge 2011

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Nie som úplný začiatočník, no posledné roky som takmer nebehal. Teraz by sa k tomu rad…»
  • Salming enRoute, další důvod, proč běžet Františkolázeňskou 24hodinovku : EnRouty dosud nemám,ačkoli se mi velmi líbí.V článku mi však několik věcí nesedí.První verze,která…»
  • Salming enRoute, další důvod, proč běžet Františkolázeňskou 24hodinovku : EnRouty mám a jsem s nimi nadmíru spokojen. Dá se říci, že jsou to z mého portfolia…»
  • Běh nechtěného : Ani nevíš, jak důvěrně znám tenhle pocit... A to že na mě kouknul zrovna dneska asi nebude náhoda…»
  • Udělal jsem si výron kotníku, natrhl či přetrhl jsem si vazy kotníku. Co s tím? : Dobrý den, podvrtla jsem si ošklivě kotník, obrovský otok se objevil do několika vteřin, hematom po…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků