logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Maraton s písní na rtech

Maraton s písní na rtech

Se zpěvem jde všechno líp. S hudbou a zpěvem vám proto půjde určitě o moc líp i zítřejší maraton!

Nemám ale na mysli ty dráty do uší a pasivní poslech písniček z empétrojky. Pro tělesnou aktivitu a nabuzení svalů, které při zdolávání královské vytrvalecké trati potřebujeme, je mnohem lepší sám si zazpívat (nebo proč asi myslíte, že si vojáci při dálkových pochodech zpívají?).

Střihnete-li si na správném místě trati ten správný song, nejenom že se vám poběží lépe, ale můžete se tím současně přidat k Marathon music festivalu. A kdyby vám náhodou začaly docházet síly, elegantně to zamaskujete tím, že požádáte nejbližší kapelu o mikrofon a hudební doprovod :)

Abyste nespáchali víc škody než užitku, uvedeme si nejprve skladby pro naše účely zcela nevhodné. Zakazuji vám například: Skončili jsme jasná zpráva, Lásko mě ubývá sil , Obyčejnej muž, nebo Zdám se ti lepší, nežli jsem. Naopak rozhodně bych doporučil:

  • To musím zvládnout sám

Jde vpodstatě o zhudebněnou maratonskou mantru. Kdykoliv si ji během závodu zapějete, bude Bůh s vámi (a to doslova – vždyť v originále ji nezpívá nikdo jiný, než Mistr Karel).

  • Nonstop

Hit určený především těm, kdo mají tendence při maratonu zastavovat a zvažovat, zda poběží dál. Pozor – nezpívejte jej, když míjíte občerstvovačky, to byste si už taky nemuseli zazpívat nikdy nic!

  • Šlapej dál

Tato skladba by měla přijít na řadu až za metou půlmaratonu. Do té doby s ní neplýtvejte, protože po třicátém si ji budete prozpěvovat skoro pořád. A největší účinek bude mít, když si najdete ještě další čtyři zpívající spoluběžce, aby se to co nejvíc podobalo Spirituál Kvintetu :)

  • Most přes minulost

Šlágr Lucie Bílé vyžaduje přesnou lokalizaci: Libeňský most, resp. jeho druhé přebíhání. V té chvíli už máte to nejhorší za sebou a zpěvem pošlete 35 kilometrů do minulosti.

  • Reklama na ticho

Jeden z největších hitů skupiny Team dostane v Těšínském tunelu úplně jiný význam: asi tři kilometry před cílem to bude ticho před bouří. Zpívejte si ho tedy potichoučku. Bouře emocí a dojmů, která v cíli vypukne, bude o to silnější!

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 13915/13710×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

12Honzade | 8. 5. 2011 21.54 hod. | 80.243.99.xxx
Jen pro uplnost bych do cilove rovinky/zatacky doporucoval zaradit "We are the champions!" ..:)

pavel kosorin | 7. 5. 2011 5.56 hod. | 95.140.247.xxx
když moje choť potkala v druhé polovině maratonu ve Florencii sbor zpívající spirituály, rozplakala se dojetím...ale jestli zítra uslyší něco z těch jmenovaných šlágrů, nejspíš ji to rozesměje, mě teda určitě :-)
ale jinak je hudba kolem trati znamenitý nápad a spec. v Praze jí myslím není málo, Ital Capalbo je prostě muzikální :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Co celý život hledám : »
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»
  • Zranění kolene : Všechna poklona panu Zdenkovi, děkuji za vyčerpávajíci informace, já narozdíl od ostatních…»
  • Ještědský půlmaraton KTRC po čase otevřel výhledy : Prasárna :-(((…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků