logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Maraton s písní na rtech

Maraton s písní na rtech

Se zpěvem jde všechno líp. S hudbou a zpěvem vám proto půjde určitě o moc líp i zítřejší maraton!

Nemám ale na mysli ty dráty do uší a pasivní poslech písniček z empétrojky. Pro tělesnou aktivitu a nabuzení svalů, které při zdolávání královské vytrvalecké trati potřebujeme, je mnohem lepší sám si zazpívat (nebo proč asi myslíte, že si vojáci při dálkových pochodech zpívají?).

Střihnete-li si na správném místě trati ten správný song, nejenom že se vám poběží lépe, ale můžete se tím současně přidat k Marathon music festivalu. A kdyby vám náhodou začaly docházet síly, elegantně to zamaskujete tím, že požádáte nejbližší kapelu o mikrofon a hudební doprovod :)

Abyste nespáchali víc škody než užitku, uvedeme si nejprve skladby pro naše účely zcela nevhodné. Zakazuji vám například: Skončili jsme jasná zpráva, Lásko mě ubývá sil , Obyčejnej muž, nebo Zdám se ti lepší, nežli jsem. Naopak rozhodně bych doporučil:

  • To musím zvládnout sám

Jde vpodstatě o zhudebněnou maratonskou mantru. Kdykoliv si ji během závodu zapějete, bude Bůh s vámi (a to doslova – vždyť v originále ji nezpívá nikdo jiný, než Mistr Karel).

  • Nonstop

Hit určený především těm, kdo mají tendence při maratonu zastavovat a zvažovat, zda poběží dál. Pozor – nezpívejte jej, když míjíte občerstvovačky, to byste si už taky nemuseli zazpívat nikdy nic!

  • Šlapej dál

Tato skladba by měla přijít na řadu až za metou půlmaratonu. Do té doby s ní neplýtvejte, protože po třicátém si ji budete prozpěvovat skoro pořád. A největší účinek bude mít, když si najdete ještě další čtyři zpívající spoluběžce, aby se to co nejvíc podobalo Spirituál Kvintetu :)

  • Most přes minulost

Šlágr Lucie Bílé vyžaduje přesnou lokalizaci: Libeňský most, resp. jeho druhé přebíhání. V té chvíli už máte to nejhorší za sebou a zpěvem pošlete 35 kilometrů do minulosti.

  • Reklama na ticho

Jeden z největších hitů skupiny Team dostane v Těšínském tunelu úplně jiný význam: asi tři kilometry před cílem to bude ticho před bouří. Zpívejte si ho tedy potichoučku. Bouře emocí a dojmů, která v cíli vypukne, bude o to silnější!

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 12155/12044×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

12Honzade | 8. 5. 2011 21.54 hod. | 80.243.99.xxx
Jen pro uplnost bych do cilove rovinky/zatacky doporucoval zaradit "We are the champions!" ..:)

pavel kosorin | 7. 5. 2011 5.56 hod. | 95.140.247.xxx
když moje choť potkala v druhé polovině maratonu ve Florencii sbor zpívající spirituály, rozplakala se dojetím...ale jestli zítra uslyší něco z těch jmenovaných šlágrů, nejspíš ji to rozesměje, mě teda určitě :-)
ale jinak je hudba kolem trati znamenitý nápad a spec. v Praze jí myslím není málo, Ital Capalbo je prostě muzikální :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas88
Asics119
Brooks17
Inov-852
Icebug5
Hoka One22
Mizuno51
Newton5
NB21
Nike54
Salming345
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers7
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce45
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků