logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Volkswagen Maraton Praha 2011 – jak jste si ho užili

Volkswagen Maraton Praha 2011 – jak jste si ho užili

Vím, že na nějaké hlubší hodnocení , co se komu povedlo či nepovedlo, je ještě brzo, přesto ale už dostávám od vás první reakce. Navíc stejně jako po Hervis ½maratonu máte možnost poslat vaše foto z trati nebo z cíle a opatřit ho krátkým textem.

K vodičům bych chtěl ještě dodat, že ze zdravotních důvodů nakonec neběžel Vláďa Novák, který měl běžet za 4 hodiny, takže René Kujan to musel odběhnout sám, za což mu děkuji. Můj parťák na 5:00 hodin, Jakub Jašek, pak měl cca od 30. kilometru problémy s nohou, takže doběhl zhruba 20 minut po stanoveném limitu, což ale neberu jako něco negativního, naopak vím, že v závěru ještě dokázal pomoci mnoha lidem tím, že je povzbudil do posledních kilometrů, přesto, že už toho měli v závěru plné zuby. Je fakt, že vodič běžící takřka v závěru startovního pole to má mnohdy těžší než ti, co běží 3:30 – 4:00, kdy v podstatě běží ve svém optimálním tempu. Běžet na 5:00 je pěkná řehole a právě to, že své tempo musíte hodně brzdit, může člověku způsobit zdravotní problém tak jako Jakubovi. Faktem taky je, že tak jako dneska už mě nohy hodně dlouho nebolely, takže jsem byl rád, že jsem v závěru táhl do cíle Lamyu Kourdi a přitom jsem věděl, že Jakub pomáhá těm vzadu.

Jak dopadly holky z PIM Women´s Challenge 2011

Když už jsem tady zmínil Lamyu, tak bych rád řekl, že všechny holky z PIM Women´s Challenge 2011 splnily, ba co splnily, překročily své běžecké cíle, ale o tom vám poreferují samy ve svých závěrečných běžníčcích. Já v průběhu týdne také provedu na stránkách Běžecké školy zhodnocení jejich výkonů a po závěrečném změření od Sportvitalu celkové zhodnocení letošního ročníku PIM Women´s Challenge. Vy už ale můžete začít hlasovat o svou Miss Sympatie. Původně jsem myslel, že hlasovat budou moci jen ty ženy a dívky, které se přihlásily do první vlny PIM Women´s Challenge 2011, ale protože hlasování podporuji tím, že do něj dávám ceny, tak jsem se rozhodl, že hlasovat mohou všichni, kdož přijdou na stránky Běžecké školy a hlasování se chtějí zúčastnit, a to jak ženy, tak muži. Protože i muži sledovali příběhy holek, podporovali je, tak proč by nyní měli najednou zůstat mimo. Hlasování je jednoduché, stačí, když si kliknete na anketu, vyplníte svůj e-mail, vyberete jméno jedné z dvanácti finalistek letošního ročníku PIM Women´s Challenge a jedna z výher může být vaše.

Tady vidíte jak se dokáží holky pohybovat na podiu

Obrázky z Volkswagen Maratonu Praha či z akcí s ním spojených

Jak to viděl bubobubo

Fotili jste v Maratonském Expu, při akcích spojených s maratonem, při vlastním maratonu a chcete se o své úlovky podělit s ostatními? Pošlete nám odkazy na svá uložiště, tak jako to udělal bubobubo alias Petr Švanda a my je rádi přidáme pod tento článek.

Jak to viděl Tomáš-pce

Já jak jsem říkal již na třídní schůzkách, protrpěl jsem maraton z chodníku na 1., 12, a 41. kilometru a nadělal spoustu fotek, ale příště zase radši poběžím. Fotil jsem spíš na kvantitu, aby se ti trpělivější mohli najít a proto se omlouvám za kvalitu. Odkaz na mé fotky – tady je výběr fotek a tady jsou pak spousty dalších fotek 1. kilometr, 12. kilometr a tady jsou fotky ze závěru tedy 41. kilometru.

Jak to viděl Petr Ozogan

Běžel jsem před rokem po 100 dnech trénování svůj první maraton. Já to chtěl jen odběhnout a pak se na to vykašlat. Ale už v cíli, na tom modrém koberci jsem si říkal, že nejpozději za rok musím znovu. Povedlo se, v neděli to byl můj už devátý maraton. Sice to tentokrát dost bolelo, ale splnil jsem svůj závazek. fotogalerie

Jak to viděl Emanuel

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Emanuel | 13. 5. 2011 15.52 hod. | 90.178.254.xxx
Děkuji za odkaz Miloši;)

Zdeněk | 10. 5. 2011 21.37 hod. | 85.162.172.xx
Udělal jsem pár fotek, třeba se tam někdo najdete:
https://picasaweb.google.com/zdenek.daniel/PIM2011?authkey=Gv1sRgCPnB7eaOlI3FKQ&feat=directlink

drakobijce | 10. 5. 2011 10.27 hod. | 82.220.1.xxx
Ja jsem si to po vsech tech letech konecne uzil. Mozna to bylo tim, ze jsem nemel zadny amibiciozni plan, proste jsem vybehl a uzival si to. Cestou jsem potkal Radka Narovce a tak jsme si vetsinu trasy uzivali spolu. Myslim, ze i pocasi bylo sqely – slunicko, svezi vetrik ktery ochalzoval, ale nebrzdil, super vybavene obcerstvovacky, fandove, proste krasa. Ani jsem si nic neodrel, neoprudil, nenatahl. Jo a ten gulasek na tridnich schuzkach byl taky naramnej ....

Míša | 9. 5. 2011 21.10 hod. | 94.113.151.xx
Tomáš je borec, stihl mě na třech fotkách! Tome, moc díky :-)))))

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků