logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 19

LEKCE Z JOGGINGU 19

Bylo by výborné, kdyby se nám povedlo dostat pár tuzemských politiků do tepláků – ne na Pankrác, ale k joggingu.

  • Cpete-li se samými minutkami, zkracujete si život o celá léta.
  • Kdekdo se snaží vybočovat z řady. Být alternativní, postmoderní, revoluční, jiný…Už to začíná být trochu nudné. Rada těm, kteří chtějí vyniknout a přitom se nezničit: budete-li obyčejnými vyznavači konzervativních hodnot – práce, víry a odříkání – upozorníte na sebe mnohem víc a dojdete (doběhnete) mnohem dál.
  • Kolikrát za minutu vaše srdce zatluče a kolikrát mu otevřete?
  • Svoji lesní joggingovou trasu jsem proběhl nejméně tisíckrát – a  ještě nikdy se nestalo, že bych nemusel překonávat nějaké překážky. Per aspera ad astra.
  • O jakoukoli reformu se můžete pokoušet pouze za předpokladu, že budete ve formě.
  • Ráno je dobré se důkladně protáhnout, protože nikdy nevíte, kdy budete muset vzít nohy na ramena.
  • Abyste mohli něco dokázat, musíte věřit. Víra je samozřejmě berlička, ale raději se do cíle dobelhat, než tam vůbec nedojít.
  • Pohyb miluju, ale tělocvikáře nesnáším.
  • Pocit naplnění se obvykle dostaví pouze za předpokladu, že děláte věci naplno.
  • Pokud jste se naučili malou násobilku, není důvod si myslet, že byste nezvládli i velkou. Přistupte podobně i k maratonu.
  • Chcete-li doběhnout do cíle, úplně stačí, když vytrváte v pohybu směrem vpřed.
  • Špagety se v suchém stavu snadno zlomí, ale když je chvíli povaříte, stanou se mnohem odolnějšími. Tak to je – trápení otužuje.
  • Pokud někdo před něčím utíká, nemůžete po něm chtít, aby ještě chodil běhat.
  • Čech si před startem maratonu namasíruje nohy, Ital si nageluje vlasy. Fandím Italům, ale v cíli jim vůbec nezávidím.
  • Pavel Kosorin foto
    • přečteno: 17235/17045×, 3 komentáře

    Hodnoť článek

    5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

    Bookmark and Share

    Vložit komentář Vložit komentář

    pavel kosorin | 24. 5. 2011 12.10 hod. | 195.122.215.xx
    jj, jsme na tom všichni stejně :-), srdečně zdravím z Brna

    Milan Kůtek | 24. 5. 2011 11.04 hod. | 94.112.173.xx
    Jakožto učitel TĚLESNÉ VÝCHOVY nesnáším pojem "tělocvikář". Takže jsme na tom, Pavle, vlastně stejně :)
    Ahoj Milan

    Lojza | 24. 5. 2011 10.02 hod. | 193.33.22.xxx
    Nádhera :D "Pohyb miluju, ale tělocvikáře nesnáším."

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecká obuv vhodná pro začínající běžce a běžkyně : Ahoj, u bot se často uvádí "drop " , že to je rozdíl podrážky pata špička vím, ale jaký…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Dobry vecer, dnes jedu druhy den 16/8, ale mam problem snist 3x velke porce. Nehladovim. Dnes jsem…»
  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků