logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Canicrossové školení

Canicrossové školení

„Ahoj, mám ohaře a chodím s ním běhat. Ale neustále zápasím s jedním problémem. Ze začátku táhne jak blázen a prvních 500 m to vypadá spíše jako boj o to, abych bradou neryla cestu. Nejhorší to je s kopce, to se i docela bojím, že spadnu na čumák :)) Jsem atletka, ale s ním to prostě nezvládám, jeho tempo vydržím tak čtvrt hodiny. Co s tím?“

A jakou koloběžku si mám vlastně koupit? Mám psa přivazovat k řídítkům kola? Není to přece jen nebezpečné? Jak se před tréninkem správně rozcvičit? A po tréninku se psem mě zas bolí „celý člověk“...!

… také vás „trápí podobné problémy“? Poradíme vám, jak se jich zbavit.

TJ Sokol Maxičky vás zve na I. letní workshop a tréninkový kemp Maxičky 2011

- víkend plný přednášek a sportu, který se koná ve dnech 4. a 5. června

Účelem akce je rozšířit teoretické i praktické znalosti a dovednosti milovníků individuálních sportů psích zápřahů a zlepšit návyky sportovců a závodníků především během off-snow přípravy a závodu. Cílem je pak celkové pozvednutí závodní úrovně v České republice. V rámci workshopu se dozvíte zajímavé informace o veterinární, fyziologické, technické a tréninkové stránce tohoto sportu.

MVDr. Jan Křeček vám bude přednášet o pohybovém aparátu psů. S tréninkovými metodami vás seznámí Jirka Suchý a Martina Štěpánková. Kromě interaktivních prezentací a diskusí proběhne společný trénink s nácvikem hromadného startu a Gundersenovy metody. Atletickou průpravou vás provede Dušan Erbs. Těšit se můžete i na společný strečink a teorii k biomechanice při canicrossu s fyzioterapeutem Petrem Toncarem. Na programu nebude chybět ani zvládnutí samostatné údržby kola a koloběžky. Ve večerních hodinách bude probíhat promítání filmů ze závodů a beseda s účastníky závodů psích spřežení Le Grande Odyssée a mistrovství světa v Norsku.

Akce bude završena nedělním závodem do vrchu. „Sněžnická výzva" je ojedinělý závod ve „výstupu" na nejvyšší stolovou horu v České republice v týmu „člověk a pes“. Závodu se mohou zúčastnit běžci i jezdci na kolech a koloběžkách. Trať s převýšením 360 m je dlouhá 4,2 km. Start je na širokém asfaltovém místě hromadným způsobem rovnou do kopce. Cíl je u rozhledny na děčínském Sněžníku. Všichni, kteří závod dokončí, se zapíší do pamětní knihy závodu a účastníkům bude vystaven certifikát o absolvování závodu.

Poslední květnovou sobotu se koná letošní druhý pohárový canicross na Libohošti u Drachkova. Hlavní závod měří 4,5 km, závod pro začátečníky 1 500 m. Na vaši účast se těší pořadatelé Bára Potůčková s Honzou Šachem.

Další informace o závodech v canicrossu v roce 2011

František Burda foto
  • přečteno: 12052/11845×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Canicross

všechny články Canicross

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecké středy Běžecké školy na Praze 14 – Černém Mostě : Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda i v letošním roce probíhá příprava pokročilých běžců, zda…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : Dobrý den, mapa závodu je vždy dostupná na stránce runczech.com Může se stát, že trasa se nebude…»
  • Trasa půlmaratonu vede mezi skvosty Karlových Varů : nevíte proč někdo sem nedal mapku trasy půlmaratonu? »
  • Triky a pověry spojené s běháním. Dvacátý pátý tip Běžecké školy pro váš lepší života běh : Ahoj, začala jsem běhat téměř před rokem. Pamatuji si, že ty začátky byly opravdu šílené, ale je to…»
  • Zapomeňte na hubnutí, žijte, abyste zvýšili svou vitalitu a chuť do života : Moc krásný článek ... souhlasím. Skvělé motto na závěr a knihu od A.L.Gittleman mohu vřele…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků