logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Canicrossové školení

Canicrossové školení

„Ahoj, mám ohaře a chodím s ním běhat. Ale neustále zápasím s jedním problémem. Ze začátku táhne jak blázen a prvních 500 m to vypadá spíše jako boj o to, abych bradou neryla cestu. Nejhorší to je s kopce, to se i docela bojím, že spadnu na čumák :)) Jsem atletka, ale s ním to prostě nezvládám, jeho tempo vydržím tak čtvrt hodiny. Co s tím?“

A jakou koloběžku si mám vlastně koupit? Mám psa přivazovat k řídítkům kola? Není to přece jen nebezpečné? Jak se před tréninkem správně rozcvičit? A po tréninku se psem mě zas bolí „celý člověk“...!

… také vás „trápí podobné problémy“? Poradíme vám, jak se jich zbavit.

TJ Sokol Maxičky vás zve na I. letní workshop a tréninkový kemp Maxičky 2011

- víkend plný přednášek a sportu, který se koná ve dnech 4. a 5. června

Účelem akce je rozšířit teoretické i praktické znalosti a dovednosti milovníků individuálních sportů psích zápřahů a zlepšit návyky sportovců a závodníků především během off-snow přípravy a závodu. Cílem je pak celkové pozvednutí závodní úrovně v České republice. V rámci workshopu se dozvíte zajímavé informace o veterinární, fyziologické, technické a tréninkové stránce tohoto sportu.

MVDr. Jan Křeček vám bude přednášet o pohybovém aparátu psů. S tréninkovými metodami vás seznámí Jirka Suchý a Martina Štěpánková. Kromě interaktivních prezentací a diskusí proběhne společný trénink s nácvikem hromadného startu a Gundersenovy metody. Atletickou průpravou vás provede Dušan Erbs. Těšit se můžete i na společný strečink a teorii k biomechanice při canicrossu s fyzioterapeutem Petrem Toncarem. Na programu nebude chybět ani zvládnutí samostatné údržby kola a koloběžky. Ve večerních hodinách bude probíhat promítání filmů ze závodů a beseda s účastníky závodů psích spřežení Le Grande Odyssée a mistrovství světa v Norsku.

Akce bude završena nedělním závodem do vrchu. „Sněžnická výzva" je ojedinělý závod ve „výstupu" na nejvyšší stolovou horu v České republice v týmu „člověk a pes“. Závodu se mohou zúčastnit běžci i jezdci na kolech a koloběžkách. Trať s převýšením 360 m je dlouhá 4,2 km. Start je na širokém asfaltovém místě hromadným způsobem rovnou do kopce. Cíl je u rozhledny na děčínském Sněžníku. Všichni, kteří závod dokončí, se zapíší do pamětní knihy závodu a účastníkům bude vystaven certifikát o absolvování závodu.

Poslední květnovou sobotu se koná letošní druhý pohárový canicross na Libohošti u Drachkova. Hlavní závod měří 4,5 km, závod pro začátečníky 1 500 m. Na vaši účast se těší pořadatelé Bára Potůčková s Honzou Šachem.

Další informace o závodech v canicrossu v roce 2011

František Burda foto
  • přečteno: 18454/18074×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Canicross

všechny články Canicross

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jak vybrat správnou běžeckou obuv pro sebe? Nechte ji vybrat vaše nohy! : Dobrý den, hledám své první speciální běžecké boty. Mám teď nike runer, ale jsou to spíše botasky…»
  • Dvacetitýdenní tréninkový plán Miloše Škorpila na pět a deset kilometrů : Dobrý den, měl bych jeden technický dotaz. V 19 týdnu v plánu na 10 km je v úterý plánován interval…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Pás ? Nechápu.... Vždyť na běhu je nejkrásnější plout přírodou... vnímat vůni lesa, louky ....…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Zdravím všechny spoluběžce, běhám na běhacím páse z 90%, venku běhám jen závody, za rok jsem…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : dobry den, ja by som sa chcela opytat aka je pauza medzi jednotlivimi rovinkami: 3x [10x rovinky…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků