logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

O běžcích a autistech

O běžcích a autistech

My běžci jsme díky pravidelnému pohybu a dobrovolnému překonávání delších vzdáleností považováni za protiklad těch, kdo trpí absolutní závislostí na svém autě, tedy „autistů“. Nejsme ale často podobni skutečným autistům?

Pojmem „autismus" označuji – ze srandy, jak jinak – jednu z nejhorších civilizačních chorob současnosti, která však ve svých důsledcích moc srandovní není. Definuji ji takto: jde o recidivní a zbytečné akutně-chronické převážení vlastní zdravé prdele automobilem z místa A do místa B, přičemž vzdálenost mezi těmito dvěma místy je často menší než 300 metrů.

Co lze „autistům" doporučit k tomu, aby se začali sami hýbat (a byli tak opravdu auto-mobilní), ale přitom tam nějak zůstalo to auto? Pro začátek bych navrhoval autoposilování. A klidně jej mohou pojmout jako kruhový trenink se součástkami auta (např.s výfukem, s pneumatikou, či s poloosou), takže budou mít svého plechového miláčka stále po ruce.

Z hlediska přeměny „autisty" na běžce by mohly pomoci i další způsoby, využívající auto, jimiž jsou třeba autosugesce, autohypnóza, nebo autogenní trénink. Obsáhlé diskuse mezi odborníky pak v této souvislosti vyvolává problematika autoerotiky.

Veškerá sranda však končí u skutečného autismu. Jde o velmi těžkou a prakticky nevyléčitelnou nemoc, jejíž podobu a průběh geniálně ztvárnil Dustin Hoffman ve filmu Rain Man. Posmívat se autistům by mě opravdu ani nenapadlo. Napadlo mě však usmívat se nad nápadnou podobností hlavních znaků chování autistů s projevy typických běžců. Posuďte sami:

Autisté dávají přednost samotě před společností. Navazování a udržování přátelství ve skutečném životě je pro ně často velice obtížné. – Není právě běžec symbolem samotáře? Potkáváte častěji zamyšlené běhající jednotlivce, nebo komunikující a veselé skupinky běžců?

Autisté mají velké potíže udržet běžnou konverzaci. Často vedou monolog na své oblíbené téma a když hovoří s jinými autisty, jde vlastně o střídavé monology. – Když už se tedy běžci baví mezi sebou, není to náhodou pouze o běhání? Běžecké boty, běžecké oblečení, běžecká strava, běžecké závody, běžecké...

Většina autistů nedokáže zcela regulovat své jednání. To může mít podobu slovních výbuchů, které jsou neadekvátní situaci, nebo také sebezraňujícího chování. – Poslouchali jste se už někdy v situaci, kdy se vám něco spojeného s běháním nepodařilo? A jak dlouhý by byl seznam všech částí těla, které vás z běhání bolely nebo bolí?

Autisté preferují neměnné rutiny a stálá prostředí. Na jejich změny (a to i velmi malé) mohou reagovat značně negativně. – Jak reagujete vy, když vám něco naruší detailně naplánovaný trénink, nebo když doma nejsou přesně na svém místě vaše běžecké ponožky, bunda, sportester, či ledvinka?

I když autisté vypadají fyzicky normálně a mají dobrou svalovou kontrolu, mohou se odlišovat neobvyklými repetitivními (stále se opakujícími) pohyby. Někteří autisté dlouhou dobu opakovaně pohybují rukama nebo prsty na nohou, jiní náhle ztuhnou v pohybu. – No comment...

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 10009/9935×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví39
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice108
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků