logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

O běžcích a autistech

O běžcích a autistech

My běžci jsme díky pravidelnému pohybu a dobrovolnému překonávání delších vzdáleností považováni za protiklad těch, kdo trpí absolutní závislostí na svém autě, tedy „autistů“. Nejsme ale často podobni skutečným autistům?

Pojmem „autismus" označuji – ze srandy, jak jinak – jednu z nejhorších civilizačních chorob současnosti, která však ve svých důsledcích moc srandovní není. Definuji ji takto: jde o recidivní a zbytečné akutně-chronické převážení vlastní zdravé prdele automobilem z místa A do místa B, přičemž vzdálenost mezi těmito dvěma místy je často menší než 300 metrů.

Co lze „autistům" doporučit k tomu, aby se začali sami hýbat (a byli tak opravdu auto-mobilní), ale přitom tam nějak zůstalo to auto? Pro začátek bych navrhoval autoposilování. A klidně jej mohou pojmout jako kruhový trenink se součástkami auta (např.s výfukem, s pneumatikou, či s poloosou), takže budou mít svého plechového miláčka stále po ruce.

Z hlediska přeměny „autisty" na běžce by mohly pomoci i další způsoby, využívající auto, jimiž jsou třeba autosugesce, autohypnóza, nebo autogenní trénink. Obsáhlé diskuse mezi odborníky pak v této souvislosti vyvolává problematika autoerotiky.

Veškerá sranda však končí u skutečného autismu. Jde o velmi těžkou a prakticky nevyléčitelnou nemoc, jejíž podobu a průběh geniálně ztvárnil Dustin Hoffman ve filmu Rain Man. Posmívat se autistům by mě opravdu ani nenapadlo. Napadlo mě však usmívat se nad nápadnou podobností hlavních znaků chování autistů s projevy typických běžců. Posuďte sami:

Autisté dávají přednost samotě před společností. Navazování a udržování přátelství ve skutečném životě je pro ně často velice obtížné. – Není právě běžec symbolem samotáře? Potkáváte častěji zamyšlené běhající jednotlivce, nebo komunikující a veselé skupinky běžců?

Autisté mají velké potíže udržet běžnou konverzaci. Často vedou monolog na své oblíbené téma a když hovoří s jinými autisty, jde vlastně o střídavé monology. – Když už se tedy běžci baví mezi sebou, není to náhodou pouze o běhání? Běžecké boty, běžecké oblečení, běžecká strava, běžecké závody, běžecké...

Většina autistů nedokáže zcela regulovat své jednání. To může mít podobu slovních výbuchů, které jsou neadekvátní situaci, nebo také sebezraňujícího chování. – Poslouchali jste se už někdy v situaci, kdy se vám něco spojeného s běháním nepodařilo? A jak dlouhý by byl seznam všech částí těla, které vás z běhání bolely nebo bolí?

Autisté preferují neměnné rutiny a stálá prostředí. Na jejich změny (a to i velmi malé) mohou reagovat značně negativně. – Jak reagujete vy, když vám něco naruší detailně naplánovaný trénink, nebo když doma nejsou přesně na svém místě vaše běžecké ponožky, bunda, sportester, či ledvinka?

I když autisté vypadají fyzicky normálně a mají dobrou svalovou kontrolu, mohou se odlišovat neobvyklými repetitivními (stále se opakujícími) pohyby. Někteří autisté dlouhou dobu opakovaně pohybují rukama nebo prsty na nohou, jiní náhle ztuhnou v pohybu. – No comment...

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 16677/16330×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Hubnutí nemusí vždy znamenat zblbnutí, aneb do plavek a do trenek s rozumem : Dobrý den myslím že tam máte chybí a to že co dříve bylo M dnes je S atd. Hezký den »
  • Zvyš své VO2 MAX, ušetříš tím čas na trénink i v závodech : Tabulka se mi zdá dost přesná. Garmin mi v současné době ukazuje dlouhodobě 46 a včera jsem běžel…»
  • Jak vybrat správnou běžeckou obuv pro sebe? Nechte ji vybrat vaše nohy! : Dobrý den, hledám své první speciální běžecké boty. Mám teď nike runer, ale jsou to spíše botasky…»
  • Dvacetitýdenní tréninkový plán Miloše Škorpila na pět a deset kilometrů : Dobrý den, měl bych jeden technický dotaz. V 19 týdnu v plánu na 10 km je v úterý plánován interval…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Pás ? Nechápu.... Vždyť na běhu je nejkrásnější plout přírodou... vnímat vůni lesa, louky ....…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků