logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 20

LEKCE Z JOGGINGU 20

Všichni by chtěli běžet maraton ve Florencii, ale většina lidí se nedostane dál než na Florenc.

  • Do škeble nevidíte, ale můžete ji otevřít. Do člověka také nevidíte, ale můžete ho vyzkoušet.
  • Udržujte se v mírném poklusu – a budete v plusu.
  • Neházejte hrách na stěnu – sypte ho do tlakáče.
  • Komunismus skončil na smetišti dějin, stejně jako mnozí z nás.
  • Velmi podceňovanou součástí nákupu nových běžeckých bot je pevné rozhodnutí zbavit se jednou provždy těch starých.
  • Moje matka nikdy nedělala obyčejné kuře – vždycky dělala kuře s nádivkou. Hlídejte si přidanou hodnotu!
  • Skvělé věci se dají dělat i na koleně, pokud máte velkou fantazii a zdravá kolena.
  • Učte se stárnout, ne mládnout – je to mnohem perspektivnější.
  • Raději vystudujeme fakultu tělesné výchovy a sportu, než bychom změnili svůj životní styl. Naštěstí stále platí, že pohodlná cesta nás nikam nepřivede. Vlastně přivede – zpátky na startovní čáru.
  • Až se rozhodnete vystoupit z řady, bude na světě o jednu zeď méně.
  • Udržujte se v kondici – přece kolem sebe nechcete trousit sklerózu!
  • Ignorovat taktiku si při maratonu mohou dovolit pouze nafukovací balónky vodičů.
  • Všimli jste si, jakou péči věnují ptáci svým křídlům? To je důvod, proč vydrží celý život létat.
  • Běhejte s otevřenou myslí – v žádných knihách nenajdete to, co váš vlastní mozek vyprodukuje ve chvíli pohybu.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 16940/16580×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Milan | 2. 6. 2011 22.02 hod. | 46.135.57.x
Tak to by bylo skvělé! Přeji mnoho letních inspirací.. :)

pavel kosorin | 2. 6. 2011 21.53 hod. | 95.140.247.xxx
tak to ví úplně přesně jenom Hospodin a Miloš Škorpil
ale vážně – chtěli bychom to v zimě šupnout Santovi do batohu :-)

Milan | 2. 6. 2011 21.35 hod. | 46.135.29.xxx
Pěkné, jako vždy! Kdy se orientačně můžeme těšit na ucelené knižní vydání? :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků