logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Letní běžecké soustředění v Srní

Letní běžecké soustředění v Srní

Někteří z vás už se mě ptali, zda se bude letos opět konat týdenní soustředění, které proběhlo na konci loňských prázdnin v Srní – Mechově v penzionu spravovaném jedním z nás běžců, Ondrou Uhrem.

Protože penzion je velmi oblíbeným místem, ležícím uprostřed šumavských hvozdů, kde se dveře netrhnou, nechtěl bych Ondrovi blokovat celý týden s tím, že mu pak mu oznámím – sorry ole, ale nějak se nezadařilo. Proto bych vás chtěl požádat o rychlou reakci, zda byste měli zájem se soustředění zúčastnit. Soustředění by se konalo od pátku 19. srpna do pátku 26. srpna.

Můžete sebou vzít i rodinu, zatímco vy budete běhat s partou „šílených běžců a běžkyň“, oni se mohou nerušeně kochat pohledem na malebné scenérie Šumavy, případně vás i ostatní doprovodit na kole.

Pokud jde o program, tak kromě běhání a tlachání o běhání a všem, co to obnáší, to bude o životě a o relaxaci. Nic se nemusí, ale hodně se toho může. V podstatě nic není zakázáno. Taky zakazujte něco člověku vyznávajícímu volnost pohybu?:). Ale teď chvilku vážně, kromě toho, že poznáte nové lidi, se naučíte správně běhat, případně chodit, nebo alespoň základy správného běžeckého stylu a proč je dobré dělat v rámci tréninku rozcvičení a protahování, a co se tím vlastně míní. Protože i když se dočtete ve všemožné běžecké literatuře, že se to má, tak většinou z toho nepochopíte, kdy a co! Jinak se samozřejmě budete moci zeptat na všechno, co vás zajímá, a nemusí jít nutně vždy jen o běhání.

Prostě běžecká soustředění Běžecké školy jsou takové běžecko-relaxační-filozoficko-psychologické dýchánky.

Takže, pokud máte od 19. do 26. srpna volno a výše uvedené vás zaujalo a měli byste zájem přijet, napište to do komentáře. Když vás bude alespoň 10, tak pak by soustředění proběhlo za stejných podmínek – i finančních, jako to loňské.

P.S. autorem fotografie je David Schovánek

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

P. | 27. 6. 2011 19.22 hod. | 212.111.31.xxx
Karluv prispevek mi vnukl napad, jestli by slo se zucastnit toho Vaseho soustredeni nikoliv celeho, ale jen casti (uz mam totiz to soustredeni s behej.com zaplacene).

Karel | 26. 6. 2011 18.56 hod. | 90.182.248.xx
oprava: BEHEJ.COM

fotoMiloš Škorpil: Karle, dobrý pokus :), zkus to u konkurenčního podniku, co ti na to odpoví. Ale vážně, ono je těžké už samo o sobě sladit termín, kdy mám týden volno s volnou kapacitou penzionu, kde se soustředění pořádá,takže ho nelze posouvat, dle případných zájmů zájemců. Je to jako se vším – člověk si musí vybrat

Karel | 26. 6. 2011 18.55 hod. | 90.182.248.xx
Mel bych zajem. Ovsem navrhuji zmenu (posun) terminu o par dnu drive (dozadu). Znam spostu lidi, co by jeli sem, ale zaroven chteji jet i na soustredeni s BEHY.COM . Tak by bylo super, aby se to nijak vzajemne nekrizilo...

Lendula | 13. 6. 2011 10.08 hod. | 194.108.114.xxx
Hlasim se na soustredeni -- tyden v prekrasne Sumave se zda byt balzamem na dusi .. :)))

David | 12. 6. 2011 15.19 hod. | 90.180.254.xxx
Tak tedy je mozne dorazit i v prubehu soustredeni? Ja jen, jestli s touto akci mohu pocitat, jinak bych jel na soustredeni behej.com(s nicim se mi nekryje a mohu tam byt od zacatku).
Milosi? ;-)

fotoMiloš Škorpil: Davide, určitě to nějak nakombinovat půjde, bude to ale vyžadovat trošku více logistiky, tedy podle toho, jak kdo bude mít možnost přijet. V týdnu, k tomu vyjde článek, protože se chystá více akcí, které se ještě začátkem týdne budou dolaďovat.

dxm-ka | 9. 6. 2011 8.02 hod. | 193.179.131.xx
150 km je pro mne tréninková dávka na tři týdny. Sbírala jsem odvahu k rozhodnutí, zvládnout takový objem za pouhý jeden týden. Výsledek. Chtěla bych se o to pokusit. Připište mně prosím na seznam zájemců o letní běžecké soustředění v Srní.

Ivča | 8. 6. 2011 10.46 hod. | 78.80.195.xxx
jELA BYCH HNED, ALE TÝDEN NEMŮŽU.. NEŠLO BY NĚCO VÍKENDOVÉHO?

TerezCh | 6. 6. 2011 16.58 hod. | 194.108.114.xxx
Klidně se s někým podělím a pojedu 19-23 s tím, že 23 bych večer odjela (a uvolnila postel) :).

1bubobubo | 6. 6. 2011 16.31 hod. | 85.207.18.xxx
Ahoj Miloši, rád bych přijel, ale mohu až od 22. večer. 23. mi začíná dovolená :o))) ale velice nerad bych zabral místo někomu, kdo by mohl na celý týden.

Markéta | 5. 6. 2011 20.49 hod. | 93.99.93.x
Ahoj, taky bych se rada pridala. Ale treti tyden dovolene mi v praci nedaji. Uvazovala bych tedy jen o par dnech, kdyby to slo.

1 . 2 . 3 

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice100
Více času na sebe13
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků