logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 21

LEKCE Z JOGGINGU 21

Život má dvojité dno – na jedno dopadnete a od toho druhého se můžete odrazit.

  • Vytrvalec není ten, kdo minulý rok uběhl maraton, ale ten, kdo se letos připravuje na další.
  • Sekýrováním dřevo nepořežete.
  • Jogging je velmi levný sport, který vám navíc pomůže ochránit to nejdražší, co máte – zdraví.
  • Nestěžujte si, že se všichni vezou – berte to tak, že je velká poptávka po tahounech.
  • Zasejete-li řepku olejnou, nemůžete čekat, že sklidíte slunečnici.
  • Bez silného motoru budeme mít vždycky problémy s motorikou.
  • Bábovky nikdy neopustí pískoviště.
  • Jaký smysl mají osobáky v době rychlíků?
  • Snažte se zůstat v pohybu, protože kdo se zastaví, o toho se okamžitě začne starat stát.
  • Běh je fyzická – tedy praktická a účinná – očista ducha.
  • Když se vám podaří najít vlastní tempo, dokážete doběhnout daleko, vlastně kamkoli.
  • Tělo nás nikdy nezradí…jako první.
  • Když jsem brzy ráno vybíhal na svoji každodenní joggingovou trasu, všechno nasvědčovalo tomu, že začíná další ošklivý den. V údolí panovala mlha a nevlídné pošmourno. Teprve na vrcholu kopce se mlha rozestoupila jak vody Rudého moře a pod modrou oblohou mi došlo: Dnes bude krásně, a já to vím jako první.
  • Andělé mají křídla, lidé zase vytrvalé nohy.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 14366/14108×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (10 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běháním proti cukrovce : Děkuji za článek, v jaké tepové frekvenci (% MAX) jste prosím běhal? Moje zkušenost je,když běhám v…»
  • Jak vybrat správnou běžeckou obuv pro sebe? Nechte ji vybrat vaše nohy! : Dobrý den, neodpověděl jste na komentář Lukáše ze dne 26.08.2014 ohledně běhu ve vivobarefoot…»
  • Tak jak je to vůbec s tou snídaní – je anebo není tím nejdůležitějším jídlem dne? Třetí tip Běžecké školy pro váš šťastný života běh : Mne se ten článek také líbí. Už toho bylo napsáno tolik, že řídit se tím vším je sebevražda.…»
  • VYTRVALOST, základ každého dobrého běžce : Dobrý den, stejně jako jiné víkendy jsem i minulou neděli zařadil dlouhý běh na 30km. Běželo se mi…»
  • Vyběhnu, po dvou minutách jsem na devadesáti osmi procentech svého tepového maxima. Je tohle normální? : super zpětná vazba, díky a Roberte klobouk dolů za ty časy »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků