logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 22

LEKCE Z JOGGINGU 22

Nežiju proto, abych běhal – běhám proto, abych žil.

  • Buďte na své tělo opatrní – počet náhradních dílů je totiž velmi limitovaný.
  • Myšlení je v podstatě aerobní aktivita – vyžaduje dostatek kyslíku.
  • Vstaň a choď, řekl Kristus chromému člověku. Neuzdravoval lidi proto, aby se povalovali na gauči, ale proto, aby byli v pohybu.
  • Když nemáte pod kontrolou svoji váhu, jak chcete mít pod kontrolou důležitější věci? (Margaret Thatcher).
  • Po lese neběhejte v saku a ve společnosti se neukazujte v trenýrkách.
  • Každý ví, že problémy se mají řešit, teprve když přijdou. Jenomže tohle u maratonu neplatí – když na začátku vyběhnete, jak nejrychleji umíte, a teprve po několika kilometrech začnete svoje tempo řešit, můžete to zabalit.
  • Člověk je malá hromádka kostí a pár litrů vody. Co nás dělá jedinečnými, je duch. O tom je v  Bibli psáno, že vane, kam chce. A když odvane, odcházíme ze scény.
  • Co nás nezabije, to nás ani neposílí.
  • Přílišný tlak na výkon může vést k tomu, že v osmadvaceti letech je člověk mistrem světa a v osmačtyřiceti napuchlou troskou upíjející se k smrti. Kdyby příroda chtěla všechno stihnout během jednoho ročního období, také by to nedopadlo dobře.
  • Maraton je o vytrvalosti. Udělejte první krok, a pak ho zopakujte dvaačtyřicettisíckrát.
  • Jsem věrným klientem New Balance – když jsem po čtyřicítce potřeboval najít novou rovnováhu, tahle americká značka se prostě nabízela.
  • Aktivní sport občas zaviní přechodnou invaliditu, ale pasivita znehybňuje trvale.
  • Běžci jsou pokorní lidé – dobře ví, že zakopnout se dá i na úplně rovné silnici.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 18087/17782×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 23. 6. 2011 16.25 hod. | 195.122.215.xx
správný text vyvolá diskusi, takže to asi bylo zformulováno správně :-)

ales | 23. 6. 2011 14.06 hod. | 90.178.250.xxx
ja myslím že tím Pavel myslel, že se vymlouváme často známým : to by mě zabilo.... ale pravda je že když tyto věci jsou často ty co by nás posílili :) Jako právě JOGGING

ll | 23. 6. 2011 12.25 hod. | 89.176.84.xxx
Nemělo tam být "◦Co nás zabije, to nás asi neposílí.
" :))

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků