logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 23

LEKCE Z JOGGINGU 23

Zdravé tělo je schopno dosahovat neuvěřitelných výkonů, pokud jej koučuje zdravý duch.

  • Věk se neměří počtem uběhnutých let, ale počtem uběhnutých kilometrů.
  • Pokud se vám zdá, že v ničem neděláte žádné pokroky a všechno jde strašně pomalu, začněte běhat.
  • Všichni milují jogging – nebo je snad někdo, komu se nerozbuší srdce, když se dá do pohybu?
  • Staří Židé považovali tělo za chrám ducha. Naše údy si zaslouží úctu a osvícený přístup.
  • Za vodou budete, až se naučíte běhat po hladině.
  • Pouze u maratonu platí, že zúčastnit se znamená zvítězit.
  • Člověk nemá žádné datum spotřeby – je na každém z nás, jak dlouho vydrží čerstvý.
  • V době stále se zrychlujících dopravních prostředků se pomalý pohyb s využitím vlastní síly jeví jako čím dál originálnější způsob přemisťování.
  • Když na sobě nemáme funkční oblečení, tak to přece ještě neznamená, že by nám musely selhávat základní životní funkce.
  • Pro duševní a tělesnou svěžest si choďte tam, kde je jí dost – nikoli do upocených fitness center, ale do orosené přírody.
  • Ten úplně první vytrvalec se z Marathonu do Athén nevydal proto, aby zaběhl rekordní čas, ale proto, aby doručil výjimečnou zprávu. Důležité je, proč běháme, nikoli jak rychle.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 17162/16786×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 12. 7. 2011 18.22 hod. | 95.140.247.xxx
tož vítej do klubu! těším se na společný ranní jogging v žambereckém parku :-)

Jarda Kalous | 11. 7. 2011 21.36 hod. | 81.19.46.xxx
Ahoj Pavle, věděl jsem, proč mám začít běhat, ale nevěděl jsem, jak krásný budu mít pocit, když doběhnu, Teď už to vím a to mě nutí znovu vyběhnout....

Petr | 8. 7. 2011 18.45 hod. | 90.176.43.xxx
Milý Pavle, mohu potvrdit, že mé srdce se vždy rozbuší, když běžím a často i ,před,:) Tak konečně teda vím, že mám lásku:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Honzo, tak tuhle otázku si často klademe sami, ale pro nás začátečník je člověk, který běhá jen…»
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Ahoj, kde je hranice mezi začátečníkem a pokročilým? Jsem aktivní sportovec, nicméně běhání se…»
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Míšo, na začátečníky se lze přihlásit do konce července. »
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Ahoj, prosím kdy je deadline přihlášek na camp pro začátečníky? Díky a zdravím :-) »
  • Devět tipů, jak spálit pět set kilokalorií a 1 trik, jak se pálit kalorie dají, ale nemají : samotným pocením se sice hubnout nedá, ale četné výzkumy ukazují, že krátkodobé vystavení tepelnému…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků