logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 23

LEKCE Z JOGGINGU 23

Zdravé tělo je schopno dosahovat neuvěřitelných výkonů, pokud jej koučuje zdravý duch.

  • Věk se neměří počtem uběhnutých let, ale počtem uběhnutých kilometrů.
  • Pokud se vám zdá, že v ničem neděláte žádné pokroky a všechno jde strašně pomalu, začněte běhat.
  • Všichni milují jogging – nebo je snad někdo, komu se nerozbuší srdce, když se dá do pohybu?
  • Staří Židé považovali tělo za chrám ducha. Naše údy si zaslouží úctu a osvícený přístup.
  • Za vodou budete, až se naučíte běhat po hladině.
  • Pouze u maratonu platí, že zúčastnit se znamená zvítězit.
  • Člověk nemá žádné datum spotřeby – je na každém z nás, jak dlouho vydrží čerstvý.
  • V době stále se zrychlujících dopravních prostředků se pomalý pohyb s využitím vlastní síly jeví jako čím dál originálnější způsob přemisťování.
  • Když na sobě nemáme funkční oblečení, tak to přece ještě neznamená, že by nám musely selhávat základní životní funkce.
  • Pro duševní a tělesnou svěžest si choďte tam, kde je jí dost – nikoli do upocených fitness center, ale do orosené přírody.
  • Ten úplně první vytrvalec se z Marathonu do Athén nevydal proto, aby zaběhl rekordní čas, ale proto, aby doručil výjimečnou zprávu. Důležité je, proč běháme, nikoli jak rychle.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 17839/17439×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 12. 7. 2011 18.22 hod. | 95.140.247.xxx
tož vítej do klubu! těším se na společný ranní jogging v žambereckém parku :-)

Jarda Kalous | 11. 7. 2011 21.36 hod. | 81.19.46.xxx
Ahoj Pavle, věděl jsem, proč mám začít běhat, ale nevěděl jsem, jak krásný budu mít pocit, když doběhnu, Teď už to vím a to mě nutí znovu vyběhnout....

Petr | 8. 7. 2011 18.45 hod. | 90.176.43.xxx
Milý Pavle, mohu potvrdit, že mé srdce se vždy rozbuší, když běžím a často i ,před,:) Tak konečně teda vím, že mám lásku:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Začal jsem běhat, ale ať dělám, co dělám, zrychlit nedokážu! Co mám dělat, abych běhal rychleji? : Dobrý den. Tenhle článek se mi opravdu moc líbí. Našla jsem se v něm krásně a aktuálně bych k tomu…»
  • Zjisti svůj startovní handicap a vyběhni. Šestý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Sorry za odbočku, to musí být nesmysl, ty časy fotbalistů, ne ? "Ve Slavii jsou nároky na…»
  • Stabilita při běhu, aneb co taky může způsobit nevhodná běžecká obuv. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : S letitým odstupem musím dát Miloši za pravdu.Maximalistická obuv,konkrétně model Clifton od Hoka…»
  • Tak jak je to vůbec s tou snídaní – je anebo není tím nejdůležitějším jídlem dne? Třetí tip Běžecké školy pro váš šťastný života běh : Souhlas, není taky špatný vajíčka udělat na sádle a kokosak si dát do kafe. »
  • Tak jak je to vůbec s tou snídaní – je anebo není tím nejdůležitějším jídlem dne? Třetí tip Běžecké školy pro váš šťastný života běh : No jistěééé. Hned jsem si šel udělat dvě vajíčka na měkko (no, byly trošku spíš na tvrdo, ale…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků