logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 24

LEKCE Z JOGGINGU 24

Ve vězení člověk sedí, na svobodě běhá.

  • Konzultovat svůj životní styl se specialistou na obezitologii je stejně bláhové jako chtít po partě ukrajinských zedníků, aby dostavěli chrám Sagrada Família.
  • Ideální tempo? Podívejte se, jak se Slunce pohybuje po obloze – pomalu a jistě.
  • Dva mladí zdravotníci doběhli do cíle pražského maratonu společně s jedním zakrváceným starcem z Ruska. Upadl a poranil si hlavu, ale odmítl vzdát. Je mi ctí běhat po společných cestách s takovými lidmi.
  • Sítě obyčejných pavouků jsou pevnější než železná kázeň olympijských vítězů. Inspirujte se v přírodě.
  • Integrita je pro člověka velmi důležitá, ale jenom disky jsou absolutně kompaktní.
  • Zdravé tělo je důležitější než značkové tílko.
  • Překážka není problém –bloky přece musíme překonávat už na startu.
  • Nehoňte se. Mezi dobře prožitým joggingem a bezhlavým během na čas je stejný rozdíl jako mezi ledovým čajem v pet lahvi a vyhřátou konvicí pravého ceylonu.
  • Být vodičem je dobrý nápad – pokud celý rok běháte sami pro sebe, je velmi osvěžující běžet jednou pro ty druhé.
  • V jednom starém křesťanském vyznání víry se píše: Věříme, že duše, duch i tělo mohou být zachovány bez poskvrny …. Že to není možné? Známý mi vyprávěl, jak úřednice vyřizující jeho papíry před odchodem do důchodu málem omdlela, když zjistila, že nebyl více než 40 let v pracovní neschopnosti.
  • Pokud vás život vyhodil ze sedla, berte to tak, že jste právě dostali příležitost najít si lepšího koně.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 11731/11544×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (10 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků