logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Prázdninový deník učitelky po návratu z Krkonoš a po Ondřejově běhu

Prázdninový deník učitelky po návratu z Krkonoš a po Ondřejově běhu

Jely jsme s Alenou – ne nadarmo Miss Sympatie letošního PIM WCH – na 5 dní do Pece pod Sněžkou.

Nezůstalo tam snad místo, kam naše noha nešlápla a jak Alena říkala, někde i několikrát.

Prochodily jsme okolí Pece křížem krážem, denně jsme vyrážely po snídani a vracely se před večeří, ochutnaly jsme mnoho kysel, zelňaček, zmrzlin a koláčů a jeden borůvkový knedlík přes celý talíř. Na poslední sladké položky jsem se specializovala především já. A to jsem ty prázdniny tak slibně začala... Hory si vyžádaly svou daň.

Na Sněžku jsme zaútočily hned první den z Obřího dolu a u Slezského domu jsme zaznamenaly zkušeným trénovaným okem skupinku v běžeckém oblečení u občerstvovačky, ze které se pak vyvrbilo jen pár vykutálených severních sousedů, kteří svůj oděv využili k občerstvení zadarmo. Občerstvovačka byla určená borcům, kteří si vyběhli z polské strany z Karpacze na Sněžku. Kdybychom o závodu věděly a chtěly si příchod na vrchol načasovat, takhle dokonale by se to nepovedlo.

Mohly jsme povzbuzovat a tleskat a na vrcholu i interviewovat několik doběhnuvších, kteří byli úplně v pohodě, když vyjdu doma 8 pater, jsem zchvácená podstatně víc. V cíli závodníci dostávali krásné medaile a ještě krásnější kusy buchty.

Další dny jsme obrazily Černou horu, hřebeny, hory, doly, Janské Lázně. Byla to nádhera všude.

Cestou zpět do Prahy jsme se domluvily, že vetujeme rozhodnutí o účasti na Ondřejově běhu následující den, ale to u mě změnil mail od běhací kamarádky J. B. (viď, Jano Bieblová:-)!) a navzdory počasí a lenosti jsem se zúčastnila.

Jako poslední jsem vybíhala a po celou dobu závodu jsem udržovala dostatečně velký odstup od předposlední závodnice a skutečně jsem jako poslední doběhla, dokonce měl pořadatel už sbalená fidlátka, protože nečekal, že by se z lesa po tak dlouhé době ještě někdo vynořil a to musím zmínit, že jsem si oproti loňsku zlepšila čas o 2 minuty! A to je silně motivující nejen pro další ročník.

Jen mám dneska pocit, že bych si potřebovala konečně odpočinout.

Hana Navrátilová foto
  • přečteno: 12161/11837×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

dav | 22. 7. 2011 18.31 hod. | 89.176.197.xx
Ahoj a velká gratulace k tomu krásnému výsledku v Krčáku!

Miloš | 22. 7. 2011 12.13 hod. | 88.101.112.xxx
jj, Hani, ty nikdy nezklameš, už se těším jak budeme hodovat na Śumavském "běžeckém" – koláčovo, dortovo, zmrzlivovo, buchtovém – soustředění :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ženy v běhu

všechny články Ženy v běhu

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Tréninkové deníky – můžete si vložit vlastní plány : https://www.seznam.cz/ www.seznam.cz seznam.cz »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Petře, znamená to, že máš v jednom tréninku střídat 7x po dvou minutách 2 minuty vycházkové s 2…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj, Potřebuji a to zdůrazňuji, zničit, staré návyky. Vážím 150 kg a po přečtení článků jsem…»
  • Tipy jak spálit pět set kalorii : Ještě jsem zapomněla mám157 cm vážím 56,5 kg »
  • Tipy jak spálit pět set kalorii : Já tedy nevím je mi 70 let a denně spálím 450 až520 kalorií. Neběhám. Běžný režim 2x denně s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků