logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 26

LEKCE Z JOGGINGU 26

Všechno je v hlavě, proto tupí lidé jen zřídkakdy dosahují špičkových výkonů.

  • Jogging je velmi levný sport, který vám pomůže uchránit to nejdražší, co máte – zdraví.
  • Krém na boty si můžete koupit, zatímco o své nohy musíte pečovat.
  • Vždycky mi bylo proti mysli chodit běhat v době, kdy má být člověk v práci, nebo ve škole, nebo u večeře s rodinou…Takže pokud zaspím nebo mám příliš nabitý program, nesnažím se něco dohánět. Koníček je přece od toho, aby nás vozil, nikoli pronásledoval.
  • Když potřebuju utěšit, nazuju boty a běžím do Útěchova.
  • Člověk je jako žehlička od BOSCHE – když na něj zapomenete, automaticky se vypne.
  • Navštívil jsem nový krámeček se sportovní obuví. Příjemné prostředí, exkluzivní modely světových značek, informovaný a ochotný prodejce. Před odchodem se obsluhy ptám: A který sport děláte vy? – Kdysi jsem jezdil na koni, ale teď už jenom sedím za stolem.
  • Dodržujte pitný režim. Chytrý běžec nečeká na to, až bude mít žízeň, stejně jako chytrý obchodník nečeká na to, až se mu vypaří cash-flow.
  • Jeden by čekal, že po objevu funkčních materiálů lidé vyhážou ze skříní všechno nefunkční. Ale vůbec ne! Sklon k sentimentální konzervaci je nám stejně vlastní jako vášeň pro nové objevy.
  • Po čtyřiceti letech socialismu se radikálně změnily fasády domů, ale ve spoustě domácností zůstalo staré papundeklové jádro. Nedělejme stejnou chybu – když po čtyřicítce začneme se svou vlastní revitalizací, obnovujme se nejenom zvenku, ale i zevnitř.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 16870/16550×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků