logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 29

LEKCE Z JOGGINGU 29

Nečtu deník SPORT – sportuju.

  • Pokud chcete stát na vlastních nohách, měli byste trénovat tak, aby něco vydržely.
  • Bohužel jsme se naučili oddělovat smetanu od mléka a krásu od života.
  • Který sport se v efektivitě může porovnávat s  joggingem? Žádné pivo, žádné párky, žádní naštvaní čumilové na tribunách. Všichni jsou v pohybu, všichni jsou happy a všichni jsou fit.
  • Čím víc se člověk honí, tím méně mu to myslí.
  • Pokud jste schopni vstát, jste schopni i běhat, a pokud jste ráno schopni běhat, zvládnete během dne cokoli.
  • Bůh stvořil svět za šest dní. Sedmý den odpočíval. Možná je to mýtus, ale my jej potřebujeme převést do reality a věnovat nejméně 24 hodin týdně aktivnímu odpočinku.
  • Můžete mít pevné zdraví, ale nepůjde to bez pevné vůle.
  • Nepleťte se mezi rekordmankyrekordrumcajse – pohybujte se svým vlastním tempem.
  • Když se svým tělem špatně zacházíte, riskujete, že vám to jednou spočítá.
  • Nádherné letní ráno po ošklivé bouřce. Běžím lesem. Když se zastavím, abych si něco poznamenal, deset metrů ode mne se ze stromu zřítí větev tak velká, že kdyby mě trefila, budu pokračovat po čtyřech jako lesní zvěř. Poučení? Žádné. Toliko vděčnost vůči Tomu nahoře.
  • Na botách nešetřete – nikdy nevíte, jak dlouhou cestu máte před sebou.
  • RE-CIVILIZE YOURSELF (POLIDŠTI SE), vyhlásila firma NIVEA ve své vtipné reklamě, na které dobře vypadající muž odhazuje svoji zanedbanou hlavu, o kterou se evidentně nestaral. Skvělá kreativní práce, nicméně v přecitlivěle korektní Americe se proti ní vzedmula obrovská vlna kritiky, protože ten chlápek na billboardu patřil náhodou do jakési minority. Jestli tahle stupidní móda politické korektnosti velmi rychle neskončí a my se nevrátíme ke kořenům naší západní civilizace, dopadneme jako staří Římané – ovládnou nás hordy necivilizovaných barbarů, kterým se bude hrozně líbit, že nejsme ochotni bránit svoje kulturní kořeny a životní styl. Dobře zásobené parfumérie budou přestavěny na sklady zbraní, z Bible se stane zásobník toaletního papíru a jogging bude přísně zakázán jako nežádoucí projev úpadkové euro-americké civilizace.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Autorkou fotografie je Zuzana Panská

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 8602/8507×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků