logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vyběhněte s námi z Radotína na Karlštejn

Vyběhněte s námi z Radotína na Karlštejn

V sobotu ráno (běží se či jede na kole za každého počasí) vyběhneme – vyjedeme z Radotína na Karlštejn. Přestože si někteří myslí, že kromě jiných vylomenin dokážu poručit i větru a dešti, tak krásné počasí opravdu neslibuji, takže raděj placatice rumu sebou:).

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Výběh je naplánován na 9:00 od nádraží v Radotíně
  2. Na běžecký výlet v okolí Prahy – Cestou Karla IV.
    1. Popis trasy
    2. Jak se dostat do Srbska
    3. Kudy běžet
    4. Karlštejn a kudy z něj dál

Výběh je naplánován na 9:00 od nádraží v Radotíně

Sraz je v devět hodin před Radotínským nádražím (akademickou čtvrthodinu čekat nebudeme, ale deset minut opozdilcům necháme). Vlak jede do Radotína v 8:45 z Hlavního nádraží nebo můžete využít MHD a vystoupit ve stanici Vrážská. Poté se prodereme Radotínskou zástavbou a vydáme se po červené turistické trase přes lesy, louky a polní cesty na Karlštejn. Pokud se nám podaří správně odbočit hned na začátku, tak cesta bude dlouhá cca 17 km. Jestliže se nám to nepovede (já jsem tu odbočku úspěšně minula již dvakrát – dodává Terka, která to celé zpackala, ehm, chci říci zorganizovala), tak nás čeká trať dlouhá 22 km :-).

V případě, že byste měli energii na rozdávání, je možné běžet zpátky podél řeky po cyklostezce, což je dalších 22 km. A pro nás ostatní je zpáteční cesta zajištěna ne-pravidelnou dopravou Českých drah.

Budeme se na vás všechny těšit.

V případě, že se rozhodnete s námi vyběhnout, zavolejte Terce na: 602 131 521. Tohle číslo si také uložte, pokud byste prošvihli povolených 10 minut sekery na startu, abychom na vás třeba ještě chvilku počkali.

Na běžecký výlet v okolí Prahy – Cestou Karla IV.

Když už jsme u toho běhání na Karlštejn, tak vám učiním malou exkurzi do knihy Běháme po Praze a okolí, kterou jsem vydali společně s Viktorem Machkem a Petrem Syblíkem v nakladatelství Grada.

Popis trasy

  • Lokalita: Praha-západ
  • Trasa: Srbsko–Černošice
  • Délka: 17,5 km
  • Náročnost: těžká

Jak se dostat do Srbska

Do Srbska se dostanete vlakem z Hlavního, nebo Smíchovského nádraží zhruba za 50 minut. Toto místo je známé spíše trampům a milovníkům skalního lezení, ale běžci určitě také brzy odhalí jeho kouzlo. Vhodná obuv: krosová, nebo kombinovaná (silnice/kros). Trasa je velmi vhodná pro Nordic Walking.

Kudy běžet

Hned po výstupu z vlaku vyběhnete po žluté turistické značce, směrem k nejkrásnějšímu a nejzachovalejšímu českému hradu Karlštejn. Skvělé je, že začátek trasy vede po mostě, máte tak možnost lehce se rozeběhnout, dříve než se dostanete do těžšího lesního terénu. Po 2,5 km doběhnete na křižovatku s červenou značkou, zde žlutou opouštíte a vyrážíte dále po červené. Až dosud byl profil cesty poměrně jednoduchý, ale následujících 3,5 km se musíte připravit na to, že prověří vaši fyzickou kondici. Čeká vás poměrně strmý výběh. Pokud nestačíte s dechem, klidně přejděte do chůze. Není to žádná hanba, i zdatnější běžci tu budou mít potíže. Ať už tu poběžíte na jaře, v létě, na podzim či v zimě, pokaždé se bude v lese na co dívat, tak proč si nedopřát trochu času a poskytnout „potravu" také svým očím a duši.

Karlštejn a kudy z něj dál

Karlštejn – asi je málo Čechů, kteří zde ještě nebyli, přesto však jeho velkolepá stavba člověka pokaždé okouzlí. Jediné, co kazí celkový dojem, je malý „Disneyland“, který začíná zamořovat podhradí. Pokračujte dále po červené; do 3,5 km vzdálené obce Mořinka. Cesta vede ještě cca 2 km do kopce a lesem, terén je hodně nerovný. V okamžiku, kdy les končí a přebíháte silnici, si

dejte pozor kam vede značka. Vydejte se vpravo po poli; budete-li mít štěstí, uvidíte po levé ruce Brdský hřeben a v dáli před sebou siluetu vysílače Cukrák. Po doběhu do Mořinky již za sebou budete mít 9,5 km. Pokud potřebujete občerstvit, můžete tak učinit v místním hostinci U Barchánků. Máte-li dost sil, tak další vaše cesta vede stále po červené do Karlíka a dále do Vonoklas. Odtud už je to do Černošic pouhé 4 km. Pozor, nyní však neběžíte po červené ale po modré. V Černošicích se zatavte v cukrárně Mašinka, kde kromě milého, čistého a nezakouřeného prostředí dostanete i výborné dorty nebo ovocné poháry, abyste mohli rychle doplnit své energetické zdroje. Zde můžete buď sednout na vlak a vrátit se do Prahy, nebo můžete pokračovat dále „po svých" – po trase „Černošice–Stodůlky" (14,5 km), nebo „Černošice– Řevnice" (25 km).

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Dagmarka | 6. 10. 2011 19.54 hod. | 82.208.31.xxx
jo to bych dala ráda, s váma, ale budu bez vás v práci, tak sem dejte alespon porádnou fotku pro mne :-)

TerkaCh | 6. 10. 2011 13.22 hod. | 194.108.114.xxx
Vypínám služební telefon, zapínám soukromý a beru si na odpoledne z práce volno,abych všechny ty telefonáty stihla odbavit! :-)

ll | 6. 10. 2011 12.24 hod. | 90.180.58.xxx
Super akce super typ jen je škoda že sem dostal na takové štreky zaracha :))

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Podle čeho si budete vybírat běžecké boty na sezónu 2017

Během následujících týdnů budete osloveni firmami vyrábějícími, či prodávajícími běžeckou obuv s jejich vzory pro rok 2017. Podle čeho se budete při výběru orientovat?

podle značky52
podle povrchu na němž převážně běhám28
podle barvy2
podle šířky boty ve špičce13
podle výšky dropu (rozdílu mezi výškou paty a špičky)14
podle váhy13
podle počtu technických fines, které budou ve výčtu jejich vlastností4
podle toho, jak se v nich budou cítit moje nohy71

kde se diskutuje

  • Životní maraton aneb proč jsem začal běhat : Ahoj Michale, super článek. Hodně mi pomohl v nalezení sebe sama a pochopení co je v běžeckém…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dobrý den, na tuto diskuzi jsem narazila při pokusu se opět posunout o kousek dál při řešení svého…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : kdy bude kniha k mání??? děkuji »
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý den je mi 40.let a před dvěma léty jsem začal běhat. Byl jsem jeden z těch, kteří začali…»
  • Životní maraton aneb proč jsem začal běhat : Po přečtení, ačkoli je už 11 večer, mám chuť vyběhnout a běžet a běžet pro ty pocity, které my…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků