logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běžecký školník Miloš Škorpil

Běžecký školník Miloš Škorpil

Jak je možné, že přestože plním předepsaný tréninkový plán, skončil jsem na půlmaratonu ve Waldsassenu celkově až pátý? Z toho by měly být vyvozeny vážné důsledky. Když teda pan Škorpil chce, abychom za něj běhali, musí se trochu víc snažit!

Především se ale z ředitele, tj. kancelářské myšky a bílého límečku, musí změnit na školníka. Protože kdo vždy byl, je a bude nejdůležitější osoba ve škole? No přece školník. Ten rozhoduje o podstatných věcech, kontroluje a opravuje, řeší problémy. Je prostě všude.

Například u zvonění; to je totiž základem úspěšného začátku výuky ve škole. Takže kdyby byl náš školník co k čemu, zařídí zvonění i při startu závodu. Nemuselo by tak docházet k tomu ošklivému výstřelu, při kterém se vždycky strašně leknu a všichni mi utečou...

Správný běžecký školník by běžel v závodě spolu se mnou. Opakovaným doběhnutím vedoucího závodníka a návratem zpátky ke mně by měřil aktuální časové odstupy a pravidelně mi je hlásil. Současně by vždy opravil můj běžecký styl a zařídil, abych se zbavil soupeřů za sebou (kličkováním a vhodnými manévry by je přibrzdil).

Už žádne občerstvovačky až po pěti kilometrech! Moje jídlo a pití na závod bude mít nový školník vždy s sebou a podávat mi je bude přesně ve chvíli, kdy je budu potřebovat. Jídlo pěkně čerstvé a nerozmačkané, pití v ideální teplotě (= v létě vlažné, v zimě teplé).

Školník pochopitelně funguje i bezprostředně po mém vítězném doběhu do cíle. Rezervuje mi volné místo ve sprše, po ní mě masíruje a pak přináší točené pivo (pít můžu, protože mě poveze školním autem domů). Podle toho, na co mám chuť, mi buď upeče maso, připraví těstoviny, nebo objedná pizzu, udělá překapávanou kávu k zákuskům, atd.

Nakonec zajištuje mohutný aplaus při vyhlášení vítězů, koordinuje moje tiskovky a rozhovory do médií. Vše (samozřejmě včetně průběhu celého závodu) intenzivně fotí a co nejdříve mi předává hotové album.

S takovýmto školníkem – to by byla radost startovat za Běžeckou školu!

Nerudný týpek Když si ho zaplatíš, není problém takového školníka mít. Je to jen o bobcích, Králiku, o bobcích.

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 9121/9048×, 1 komentář

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (15 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

ll | 9. 10. 2011 22.08 hod. | 78.102.177.xx
hlavne Sensei vždy dobýhá předemnou abych si byl vědom toho že se mám pořád co učit :)) A jen na me pokoře aby tomu tak bylo :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků