logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 30

LEKCE Z JOGGINGU 30

Chcete-li od života víc než ohlodanou kost, přestaňte aportovat.

  • Nikdo nemůže být dynamičtější než Alfred Nobel.
  • Na suchu jde plavání úplně každému.
  • Dokud vám něco neleze krkem, pravděpodobně jste to ještě nedostali z hlavy do těla.
  • Od stvoření světa jde stále o to samé – jak z ničeho vytvořit něco.
  • Nadstandardní péči o své zdraví si každý rozumný člověk dokáže zajistit bez jakékoli účasti státu – prostě tím, že žije rozumně.
  • Zpomalit je těžké, ale nesmírně prospěšné. Pokud jste si dosud mysleli, že nevydržíte běžet déle než čtyři kilometry, možná zjistíte, že jich bez problémů uběhnete čtyřicet. Stačí pořádně zpomalit.
  • Pták létá, člověk běhá, had se plazí.
  • Nové myšlenky hledejte na své staré běžecké trase.
  • Když nenastartujete tělo, nerozběhne se vám ani hlava.
  • Od samoúčelného běhání utečte co nejdál.
  • Ani tlakový hrnec nevydrží všechno – co teprve člověk.
  • Chcete-li si důkladně odpočinout, aktivujte tichý režim nejenom ve svém telefonu, ale především v sobě.
  • Několik hodin před příchodem hurikánu Irene v srpnu 2011 se na newyorských nábřežních promenádách bezstarostně pohybovali pouze blázni, exhibicionisté a pak ti, kteří v sobotu ráno prostě nemůžou být bez joggingu.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Autorkou fotografie je Zuzana Panská

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 15896/15574×, 3 komentáře

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (14 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

12honzade | 20. 10. 2011 11.16 hod. | 195.113.13.xx
To cele dava tvomu povidani jeste vetsi rozmer:). Tak at se dari, verim, ze pripadni napadnici maji rychly start:). MSF! 12:)

pavel kosorin | 18. 10. 2011 12.10 hod. | 195.122.215.xx
HANDS OFF – she´s my precious daughter! :-) Pavel

12honzade | 18. 10. 2011 11.14 hod. | 195.113.13.xx
Zase kdyz ta "ohlodana kost" na te fotografii vypada tak pekne:)... Tak nevim, jak by to u vetsiny bylo s tim aportovanim.. MSF! 12:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků