logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 30

LEKCE Z JOGGINGU 30

Chcete-li od života víc než ohlodanou kost, přestaňte aportovat.

  • Nikdo nemůže být dynamičtější než Alfred Nobel.
  • Na suchu jde plavání úplně každému.
  • Dokud vám něco neleze krkem, pravděpodobně jste to ještě nedostali z hlavy do těla.
  • Od stvoření světa jde stále o to samé – jak z ničeho vytvořit něco.
  • Nadstandardní péči o své zdraví si každý rozumný člověk dokáže zajistit bez jakékoli účasti státu – prostě tím, že žije rozumně.
  • Zpomalit je těžké, ale nesmírně prospěšné. Pokud jste si dosud mysleli, že nevydržíte běžet déle než čtyři kilometry, možná zjistíte, že jich bez problémů uběhnete čtyřicet. Stačí pořádně zpomalit.
  • Pták létá, člověk běhá, had se plazí.
  • Nové myšlenky hledejte na své staré běžecké trase.
  • Když nenastartujete tělo, nerozběhne se vám ani hlava.
  • Od samoúčelného běhání utečte co nejdál.
  • Ani tlakový hrnec nevydrží všechno – co teprve člověk.
  • Chcete-li si důkladně odpočinout, aktivujte tichý režim nejenom ve svém telefonu, ale především v sobě.
  • Několik hodin před příchodem hurikánu Irene v srpnu 2011 se na newyorských nábřežních promenádách bezstarostně pohybovali pouze blázni, exhibicionisté a pak ti, kteří v sobotu ráno prostě nemůžou být bez joggingu.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Autorkou fotografie je Zuzana Panská

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 16200/15859×, 3 komentáře

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (14 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

12honzade | 20. 10. 2011 11.16 hod. | 195.113.13.xx
To cele dava tvomu povidani jeste vetsi rozmer:). Tak at se dari, verim, ze pripadni napadnici maji rychly start:). MSF! 12:)

pavel kosorin | 18. 10. 2011 12.10 hod. | 195.122.215.xx
HANDS OFF – she´s my precious daughter! :-) Pavel

12honzade | 18. 10. 2011 11.14 hod. | 195.113.13.xx
Zase kdyz ta "ohlodana kost" na te fotografii vypada tak pekne:)... Tak nevim, jak by to u vetsiny bylo s tim aportovanim.. MSF! 12:)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jak vybrat správnou běžeckou obuv pro sebe? Nechte ji vybrat vaše nohy! : Dobrý den, hledám své první speciální běžecké boty. Mám teď nike runer, ale jsou to spíše botasky…»
  • Dvacetitýdenní tréninkový plán Miloše Škorpila na pět a deset kilometrů : Dobrý den, měl bych jeden technický dotaz. V 19 týdnu v plánu na 10 km je v úterý plánován interval…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Pás ? Nechápu.... Vždyť na běhu je nejkrásnější plout přírodou... vnímat vůni lesa, louky ....…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Zdravím všechny spoluběžce, běhám na běhacím páse z 90%, venku běhám jen závody, za rok jsem…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : dobry den, ja by som sa chcela opytat aka je pauza medzi jednotlivimi rovinkami: 3x [10x rovinky…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků