logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běhy ve zlatém podzimu

Běhy ve zlatém podzimu

Máme za sebou pro nás první prodloužený víkend, který jsme strávili na soustředění Běžecké školy Miloše Škorpila. Pravdou je, že jsme měli silné obavy, zda zvládneme náročný program, zda nebudeme na obtíž ostatním již znalým účastníkům a další podobné starosti se nám honily hlavou.

Ale když jsme vkročili po krátkém hledání do penzionu a za dveřmi jsme uviděli Aleše Tvrzníka – coby milého chataře, tak z nás všechny obavy šmahem spadly. Začal nádherný víkend s bezvadnými lidmi, které jsme v jeho průběhu postupně poznávali. Pomalu nám docházelo, že tento sport má v sobě hlubší smysl, než jen „hodit relax“. Večerní diskuze v užším kruhu těch, kterým se ještě nezavíraly oči po 21 – 25 km běhu v krásných podzimních horách nabrala ryze hluboký duchovní směr. Za svitu svíček jsme se dostali až k samým kořenům lidského vnímání světa, meditaci při běhu, kterou nám barvitě popsal Miloš Škorpil, a k otázkám evoluce a duchovna současné společnosti

Nejenom tento večer, ale po celou dobu soustředění nás Aleš Tvrzník a jeho manželka zahrnuli svou nekonečně milou péčí a starostlivostí. Po každém běžeckém dnu na nás čekala vůně domácí kuchyně a čerstvě napečené sladké dobroty.

Úžasným zážitkem při obou běžeckých túrách bylo si při běhu popovídat o běhání a zároveň si poklusávat vedle patrona a žijící legendy českého vytrvalostního běhu Miloše Škorpila. Jeho okamžité rady nám sice zamotaly hlavu i nohy, ale již druhý den jsme cítili změny k lepšímu. Díky jemu jsme dospěli k poznání, že běh není jen o tom, koupit si „nějaké" boty a vyběhnout. Je třeba přemýšlet o stylu, o pohybu rukou, došlapu a najednou mnoha dalších nečekaných parametrech běhu. Naše pohodlná doba bohužel již smazala vrozenou schopnost našich dávných předků v tomto přirozeném pohybu a my se „musíme!" běhu učit. Jak říká Miloš: běhám, tedy jsem – a nás napadl ještě dovětek – běžím, abych žil.

Přednášky a program obou nestorů sportu a běhání (Miloše Škorpila a Aleše Tvrzníka) každého účastníka „nakoply" dopředu k dalšímu zlepšování stylu, vytrvalosti a vůbec správnému pojetí tréninku. Vyloženě excelentní byly analýzy na velké obrazovce, kde oba odborníci rozebrali běžecký krok každého účastníka na milimetry na základě pořízených video záznamů. V průběhu soustředění jsme se s radostí obuli do testovacích bot firmy Salomon. Zároveň měli zájemci o sporttestery možnost vyzkoušet sety firmy Suunto.

Poslední večer pak kamarádi zkompletovali všechny pořízené snímky ze soustředění a všechny nás nad nimi zaplavila ta pravá podzimní nálada u dobrého pití s dobrými lidmi. Pro unavená těla běžců byla nachystána teplá a osvěžující vířivka a světelný program, který řídila dcera Verunka Tvrzníková.

Zlaté listí za okny bylo jen odleskem zlata ryzích povah lidí, kteří se tu sešli, aby si spolu užívali krásné chvíle podzimu ve sportu, který si vybrali pro své potěšení, relaxaci, filosofii, aby zlepšili sami sebe a své okolí.

Ještě na závěr je nutno poznamenat, že běžecký seminář byl mezinárodní, neboť se ho zúčastnil začínající, ale velmi houževnatý běžec z nejzazšího koutu Slovenska.

Díky vám všem organizátorům a kamarádům za skvělý čas, který se určitě ze života neodečítá, nýbrž přičítá.

Naše závěrečné motto: když nejde o běh, jde (běží) o život!!!

  • přečteno: 7881/7674×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (15 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

MichalCh | 1. 11. 2011 18.18 hod. | 95.129.100.xxx
Značně předčilo veškerá má očekávání. Byly to 3 dny nabité pozitivní energií, ať už to znamená cokoliv. ;-)
Odborná úroveň špičková, jídlo a ubytování famózní, ženy krásné a především samí dobří lidé. Nakonec špatní lidé asi neběhají, proč by to dělali...

Lenula | 31. 10. 2011 18.51 hod. | 194.108.114.xxx
Velmi povedené soustředění s prima lidmi a nabitým programem, vůbec se mi nechtělo ject domů !

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice93
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků