logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Františkolázeňská 22hodinovka pro Joker

Františkolázeňská 22hodinovka pro Joker

Už se stalo dobrým zvykem, že v polovině listopadu se stávají Františkovy Lázně místem, kam se sjíždí lidé, aby si zaběhali ve vzájemné pospolitosti, pobavili se během a prostřednictvím své radosti, způsobené si během, přinesli radost i jiným. V letošním roce to budou klienti Jokeru. Tím to ale letos neskončí, protože to, co se nám podaří během na Joker vybrat, bude použito na zařízení kavárny, kde nám budou klienti Jokeru nabízet dobrou kávu, takže tím společně vytvoříme nikdy nekončící poskytování si vzájemné radosti a dobré pohody.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Základní informace
    1. Trasa
    2. Zázemí
  2. Disciplíny
    1. „Osamělost dálkového běžce" – dvaadvacetihodinový běh jednotlivců
    2. „Ve dvou se to lépe táhne" – dvaadvacetihodinový běh dvojic
    3. „Každý chvilku tahá pilku" – dvaadvacetihodinový běh štafet
    4. „Společně to dáme" – soutěž týmů o co největší počet naběhaných kilometrů
    5. „Nadprůměrný průměr" – soutěž týmů o nejvyšší kilometrový průměr na jednoho:
    6. „Až nás budou milióny" – soutěž o největší počet členů týmu
    7. „Běhá celá rodina" – soutěž rodin o co největší počet naběhaných kilometrů:
    8. Hlavní disciplína: Běh bez hranic
  3. Přihlášky a kontakty

To, co je v článku dále, je práce Petra Hrušky. Takže bych chtěl Petrovi za toto veřejně moc poděkovat.

Základní informace

Trasa

Úvodní sraz účastníků je ve středu 16. listopadu 2011 v 16:00 v lázeňském parku ve Františkových Lázních u hotelu Windsor (Ruská 72/23 – viz červená šipka na Mapy.cz, kousek od divadla). Na tomto místě se pak můžete do akce zapojit i kdykoli později v jejím průběhu. Můžete běžet, jít, nebo to střídat.

Trasa letošní dvaadvacetihodinovky je stejná jako v letech předchozích: začíná u hotelu Windsor, pokračuje na jih k Aquaforu (ve kterém se přes den můžeme třeba i vykoupat), zde zahne doprava parkovou cestou směrem ke kolonádě, u hotelu Belveder opět doprava mírně stoupající pěšinoudivadlu Boženy Němcové a odtud zpět podél Ruské na start (kolečko měří 1150 m – plánek trasy).

Zázemí

V Ubytování Olaf u Kolafů přímo ve F. Lázních (Anglická 16, mapa) bude zřízen jakýsi základní tábor pro štafetu Farní charity Cheb. Zde si pak můžete nejen nechat namasírovat ztuhlé svaly a dodávat chybějící energii, ale také příjemně posedět, poklábosit, nebo se i prospat. Zázemí bude také přímo na trase (zásobování z vlastních zásob), a to ve vyhrazených prostorách pod hotelem Francis (kousíček od startu). Přímo na startu bude stánek s trvalou nabídkou vody a čaje a s možností si zde nechat vlastní občerstvení.

Disciplíny

Při letošní „dvaadvacítce" se škála soutěžních disciplín opět trochu rozšíří, a to tak, aby si každý přišel na své. Bude nabídnuto „sedmero" disciplín a jedna disciplína hlavní, vše propojující:

„Osamělost dálkového běžce" – dvaadvacetihodinový běh jednotlivců

Počítá se prostá délka, kterou ten který jednotlivec během 22 hodin ujde či uběhne, přičemž je na něm samotném, jak dlouho stráví na trati (v r. 2009 uběhla za 20 hodin nejvíce Pavlína Procházková – 118,5 km, v r. 2010 za 21 hodin pak Šárka Kolbová – 149,5 km)

„Ve dvou se to lépe táhne" – dvaadvacetihodinový běh dvojic

Počítá se prostá délka, kterou ta která dvojice během 22 hodin ujde či uběhne společně; je na každém, jak dlouho stráví na trati, počítají se zde však jen kilometry uběhnuté společně (tato disciplína se v minulých letech nekonala)

„Každý chvilku tahá pilku" – dvaadvacetihodinový běh štafet

Počítá se součet naběhaných či nachozených kilometrů členů toho kterého týmu, přičemž každý ze soutěžících týmů musí mít nepřetržitě během celých 22 hodin na trase alespoň jednoho svého člena (pokud je v jednom okamžiku na trase více členů téhož týmu, sčítají se pouze kilometry uběhnuté tím rychlejším); tým musí mít minimálně 2 a maximálně 22 členů, přičemž mohou zaskakovat náhradníci (v r. 2009 „oranžová" štafeta DC při FCh uběhla 130 km, 2010 se štafety nekonaly)

„Společně to dáme" – soutěž týmů o co největší počet naběhaných kilometrů

Počítá se součet naběhaných či nachozených kilometrů toho kterého týmu, přičemž členové týmu v tomto případě nemusejí pokrýt celých 22 hodin a do celkového součtu se započítávají kilometry všech členů týmu, i když poběží či půjdou společně (v roce 2009 nejvíce naběhal tým DC při FCh – 521 km, v roce 2010 pak tým Běžecké školy Miloše Škorpila – 854,5 km)

„Nadprůměrný průměr" – soutěž týmů o nejvyšší kilometrový průměr na jednoho:

Počítá se průměrný počet naběhaných či nachozených kilometrů na jednoho člena minimálně sedmičlenného týmu, přičemž členové týmu v tomto případě nemusejí pokrýt celých 22 hodin (v r. 2009 měl nejvyšší průměr na jednoho tým Běžecké školy MŠ – 30,3 km na jednoho, v r. 2010 pak průměrně nejvíce naběhala opět Běžecká škola MŠ – 65,7 km na jednoho)

„Až nás budou milióny" – soutěž o největší počet členů týmu

Počítají se členové toho kterého týmu, kteří se po trati během 22 hodin budou pohybovat každý alespoň jednu hodinu nepřetržitě, nezávisle na tom, zda společně či každý zvlášť (v roce 2009 měl nejvíc členů tým DC při FCh Cheb – 42, v roce 2010 to byla tatáž parta, ale pod hlavičkou Farní charity Cheb – 47 členů)

„Běhá celá rodina" – soutěž rodin o co největší počet naběhaných kilometrů:

Počítá se součet naběhaných či nachozených kilometrů té které rodiny (příbuzní v přímé linii příbuzenství: prarodiče – rodiče – děti – vnoučata…), přičemž členové rodiny nemusejí pokrýt celých 22 hodin a do celkového součtu se započítávají kilometry všech členů rodiny, i když poběží či půjdou společně.

Tím vším prostupuje a toto vše spojuje jedna hlavní disciplína, kterou představujeme v následujícím oddíle.

Hlavní disciplína: Běh bez hranic

A to nejdůležitější nakonec. Hlavní disciplínou bude samozřejmě „běh bez hranic“: to, že budeme noc a den společně, že si budeme užívat svěžího podzimního vzduchu, že během nekonečného kroužení probereme ve vzájemné komunikaci či v komunikaci s něčím, co nás přesahuje, spoustu radostí a bolestí, že při tom nakroužíme nějaké ty kilometry pro zdraví do společného banku, do pokladničky vybereme pár tisíc, které pomohou dobré věci a zcela jistě překonáme i nějaké další hranice v našich hlavách, v našich srdcích, a třeba i v nohou.

Jestliže při prvním ročníku v roce 2009 se 76 účastníkům podařilo za 20 hodin v součtu uběhnout celkem 1339 km (z toho 4x padla hranice 100 km, průměr byl 17,6 km na jednoho) a vybrat mezi sebou 9 tis. Kč na Centrum Paraple (2009), v roce 2010 to již bylo 99 účastníků, kteří za 21 hodin dali dohromady 2545 km (z toho 10x padla hranice 100 km, průměr byl 25,7 km na jednoho) a na Centrum Paraple přispěli 45 tis. Kč (výsledky 2010).

Přihlášky a kontakty

Pokud se chcete zapojit do nějaké týmové štafety, je třeba se přihlásit co nejdříve (viz kontakty níže). Jinak je možné přijít až přímo na start nebo se připojit v průběhu akce.

Do štafety Farní charity Cheb se hlaste charitniporadna@farnostcheb.cz nebo tel. 731 619 762; do týmu Jokeru tímto dilnyjoker@seznam.cz, na Běžeckou školu se dovoláte zde: 602 193 486, 777 591 62.

obrázek

Občanské sdružení Joker funguje už téměř osm let. Na počátku byli rodiče dětí se zdravotním postižením. Děti rostly a potřebovaly někde pracovat. Rodiče se spojili a vytvořili chráněné dílny. V roce 2004 v Jokeru pracovalo 5 zaměstnanců se zdravotním postižením, dnes jich tu je 42 a navíc 62 klientů sociálně terapeutických dílen.

V sociálně terapeutických dílnách se učí klienti, převážně lidé s mentálním postižením, vyrábět jednoduché šperky, malovat hedvábné šátky a získávat další potřebné pracovní dovednosti. Kdo chce a může, ten je zaměstnán v chráněných dílnách organizace. Chráněné dílny mají pět provozoven: rukodělná dílna (kompletování propagačních předmětů, tvoření náušnic, náhrdelníků, náramků, drobných dekorativních předmětů), šicí dílna (šití polštářků, povlečení, utěrek, opravy oděvů), prádelnu, bistro a vrátnici.

Nejnovějším plánem organizace je vytvoření kavárny.

Kavárna bude příjemným nekuřáckým prostředím, kde nebudou fyzické bariéry pro vozíčkáře (bezbariérový přístup, bezbariérové WC) ani jiné bariéry pro lidi s handicapem (mentálním, psychickým). Prostor, který bude vhodný pro setkávání, hraní deskových her, poklidné čtení. Prostor, kde se budou pořádat autorská čtení mladých spisovatelů a básníků, hrát komorní představení. Prostor, kde budeme prezentovat činnost klientů sociálně terapeutické dílny (např. vernisáže fotodílny), organizovat workshopy, kde budou klienti našich dílen učit lidi z veřejnosti vyrábět drobné šperky, malovat hedvábné šátky apod.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Sváťa | 16. 11. 2011 10.01 hod. | 188.95.127.xxx
Už se těším! Mám několik organizačních problémů, ale snad to prolomím a budu tam včas a v takovém stavu, abych mohl běžet! A pak už je to ve hvězdách. Bude forma? Vydržím něco? Sám se sebou nechám překvapit! Sváťa

hanice | 2. 11. 2011 16.23 hod. | 90.177.20.xxx
Holky PIMky, sice bych prý neměla běhat, ale co vy na takovou výzvu? Nekonečně dlouhý čas, pravděpodobně neskutečně hnusný počasí, ale stejně se mi zdá, že dobrý... co???

štefan | 2. 11. 2011 14.40 hod. | 195.47.40.xxx
Taky se těším. Jenom teď nevím, jestli se zúčastním. Levý kotník je zatím proti.

Danuše | 2. 11. 2011 7.11 hod. | 90.176.137.xxx
Na 22hodinovku se těšim ,již od minulého roku co jsem běžela poprvé.Je to úžasná akce, všem můžu jen vřele doporučit.Přijďte a uvidíte sami,že se nebudete moci dočkat dalšího ročníku stejně jako já :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

kde se diskutuje

  • Přirozený běžecký styl. Bříško, pata, celá noha, odvalení, zakopnutí, let : Dobrý den, asi to sem moc nepatří, ale chtěla bych Vás poprosit o radu. Od mala nerada běhám…»
  • Deset tipů, jak si v zimě zadělat na top běžeckou formu na jaře a v létě : Jake byste mi prosim doporucili termopradlo na behani a podle ceho vybirat? Moc se mi libi toto…»
  • Doktoři mi řekli, že s velkým sportováním včetně běhu se mám rozloučit : Martine držím palce začínáš dobře jen tak dál !!! »
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Již letííííííííííííííííííííííííím »
  • Nikdy není pozdě začít běhat, stačí jen nazout staré kecky a vyběhnout : Napřed jsem si říkal proč se Neumann jmenuje Barbara. Když Paula je v Čechách Radcliffová .... …»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků