logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 31

LEKCE Z JOGGINGU 31

Co není v hlavě, to je v nohách. Průšvih je, když to není ani tam.

  • Co všechno můžete dělat během joggingu – jíst a pít, snít a smát se, zapisovat si nové nápady, pozorovat mraky na nebi, konverzovat s tím, kdo běží vedle vás…a těšit se do sprchy.
  • Přestaňte se starat o to, aby vám nic neuteklo, a vaše hlava se lehce rozběhne.
  • Lehnout si na hladinu znamená riskovat utonutí. Přesto je právě uvolněnost podstatou každého plaveckého stylu.
  • Co to znamená, když vám přes cestu přeběhne černá kočka? Nic než to, že jste ji mohli zajet nebo zašlápnout.
  • Maraton je výjimečný tím, že při něm s velkou pravděpodobností potkáte sami sebe.
  • Mainstream funguje – můžete se spolehnout, že většina lidí dá před douškem čisté vody přednost koupeli ve špinavé řece.
  • Zdraví je obchod – chcete-li si jej udržet, musíte do sebe investovat.
  • Nic tak nepovzbudí naše JÁ jako dobře připravená JÁHLOVÁ KAŠE.
  • Nemusím se zúčastnit každého běžeckého závodu – nemám přece běhavku.
  • Je konec léta. Dívám se na zlomenou větev obsypanou nádhernými švestkami a napadá mě – být zlomený ještě neznamená být odsouzený k neplodnosti. Naopak.
  • Myslet si, že musíme jít za každou cenu s dobou, je hloupost. Ale pokud nejdete s dobou, nejděte s ní důsledně. Takový rak chodí celý život pozpátku, jde pozpátku už celá tisíciletí, protože jinak chodit neumí, a pořád je tady. Nikdo ho nevystřídá a nikdo ho nenahradí, protože je jedinečný a nenahraditelný.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 15581/15255×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků