logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 31

LEKCE Z JOGGINGU 31

Co není v hlavě, to je v nohách. Průšvih je, když to není ani tam.

  • Co všechno můžete dělat během joggingu – jíst a pít, snít a smát se, zapisovat si nové nápady, pozorovat mraky na nebi, konverzovat s tím, kdo běží vedle vás…a těšit se do sprchy.
  • Přestaňte se starat o to, aby vám nic neuteklo, a vaše hlava se lehce rozběhne.
  • Lehnout si na hladinu znamená riskovat utonutí. Přesto je právě uvolněnost podstatou každého plaveckého stylu.
  • Co to znamená, když vám přes cestu přeběhne černá kočka? Nic než to, že jste ji mohli zajet nebo zašlápnout.
  • Maraton je výjimečný tím, že při něm s velkou pravděpodobností potkáte sami sebe.
  • Mainstream funguje – můžete se spolehnout, že většina lidí dá před douškem čisté vody přednost koupeli ve špinavé řece.
  • Zdraví je obchod – chcete-li si jej udržet, musíte do sebe investovat.
  • Nic tak nepovzbudí naše JÁ jako dobře připravená JÁHLOVÁ KAŠE.
  • Nemusím se zúčastnit každého běžeckého závodu – nemám přece běhavku.
  • Je konec léta. Dívám se na zlomenou větev obsypanou nádhernými švestkami a napadá mě – být zlomený ještě neznamená být odsouzený k neplodnosti. Naopak.
  • Myslet si, že musíme jít za každou cenu s dobou, je hloupost. Ale pokud nejdete s dobou, nejděte s ní důsledně. Takový rak chodí celý život pozpátku, jde pozpátku už celá tisíciletí, protože jinak chodit neumí, a pořád je tady. Nikdo ho nevystřídá a nikdo ho nenahradí, protože je jedinečný a nenahraditelný.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 14857/14603×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Desetiměsíční trénink pomohl Milanovi splnit si sen, kvalifikovat se na Spartathlon : Zdravím, váš článek mne zaujal a moc se mi líbí. Jen nerozumím těm procentům. Jedná se o rychlost?…»
  • Chi Running – revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění : Chirunning je perfektná a zároveň veľmi praktická kniha. Tipy na strečing, výživu, techniku aj…»
  • Tuky, zdroj běžecké energie na zimu. Máte obavu ze zimy a chladu? Namažte se : Miloši, svatá pravda. Souhlas ve všem! »
  • Největší bludy a omyly o běhu a jak to vlastně je doopravdy : Dobrý deň. Ja už som počúval aj argument,že slušní ľudia nešportujú,že som nenormálny,nikto nebehá.…»
  • Jak trénovat, aby se člověk zlepšoval a to bez ohledu na věk : Má smysl běhat, když mám těžkou fyzickou práci a někdy po ní padám únavou. Pokud jdu pak běhat, tak…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků