logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 31

LEKCE Z JOGGINGU 31

Co není v hlavě, to je v nohách. Průšvih je, když to není ani tam.

  • Co všechno můžete dělat během joggingu – jíst a pít, snít a smát se, zapisovat si nové nápady, pozorovat mraky na nebi, konverzovat s tím, kdo běží vedle vás…a těšit se do sprchy.
  • Přestaňte se starat o to, aby vám nic neuteklo, a vaše hlava se lehce rozběhne.
  • Lehnout si na hladinu znamená riskovat utonutí. Přesto je právě uvolněnost podstatou každého plaveckého stylu.
  • Co to znamená, když vám přes cestu přeběhne černá kočka? Nic než to, že jste ji mohli zajet nebo zašlápnout.
  • Maraton je výjimečný tím, že při něm s velkou pravděpodobností potkáte sami sebe.
  • Mainstream funguje – můžete se spolehnout, že většina lidí dá před douškem čisté vody přednost koupeli ve špinavé řece.
  • Zdraví je obchod – chcete-li si jej udržet, musíte do sebe investovat.
  • Nic tak nepovzbudí naše JÁ jako dobře připravená JÁHLOVÁ KAŠE.
  • Nemusím se zúčastnit každého běžeckého závodu – nemám přece běhavku.
  • Je konec léta. Dívám se na zlomenou větev obsypanou nádhernými švestkami a napadá mě – být zlomený ještě neznamená být odsouzený k neplodnosti. Naopak.
  • Myslet si, že musíme jít za každou cenu s dobou, je hloupost. Ale pokud nejdete s dobou, nejděte s ní důsledně. Takový rak chodí celý život pozpátku, jde pozpátku už celá tisíciletí, protože jinak chodit neumí, a pořád je tady. Nikdo ho nevystřídá a nikdo ho nenahradí, protože je jedinečný a nenahraditelný.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 14416/14176×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »
  • Je tu první Mistrovství světa v Nordic Running! : Super záležitost. Skvělá i tréninková metoda, šetřící klouby, zapojující horní část těla... »
  • Jak pít před, při a po běhu : Ahoj, dlouhodobě běhám na pohodu 15-20 km a nyní jsem to dvakrát posunul na 25 – 30 km, je to…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků