logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011

Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011

Na posledním společném proběhnutí Běžeckého klubu Reflexu a Běžecké školy se nás sice včera sešlo méně než obvykle, ale stálo to za to.

Tentokrát, protože nepřiběhl Miloš Č., jsme vynechali jeho oblíbenou rozcvičku, ale zato jsme si pěkně a zvolna proběhali Stromovku křížem krážem. A že se bylo na co, v tom skomírajícím dnu na sklonku skomírajícího roku, koukat:

bylo to děsně rychlý, skoro jsem nestíhal fotit
Bylo to děsně rychlý, skoro jsem nestíhal fotit

Kopec, nekopec, my to dáme
Kopec, nekopec, my to dáme

Že bych jim dneska neutekla?
Že bych jim dneska neutekla?

A jsou v tahu, tak se aspoň pokochám
A jsou v tahu, tak se aspoň pokochám

Moc to slunce nehřeje, ale zato pěkně barví
Moc to slunce nehřeje, ale zato pěkně barví

Ty mraky vypadají, jako by mě chtěly sežrat
Ty mraky vypadají, jako by mě chtěly sežrat

Tak to je hezká vize, totiž že na Bláznivej výběh do bláznivého roku nás vyběhne jako těch ptáků na nebi
Tak to je hezká vize, totiž že na Bláznivej výběh do bláznivého roku nás vyběhne jako těch ptáků na nebi

O prvním svátku vánočním se nesejdeme, protože do sebe budeme cpát zbytky ze štědrovečerní hostiny a přehrabovat se vánočními dárky. Po Silvestru se však zase sejdeme na společný Bláznivý výběh do bláznivého roku 2012.

Tak si užívejte své dny a nezapomeňte si v tom vánočním shonu udělat čas na občasný výběh, abyste se v novém roce vešli do svých běžeckých hadříků!

Miloš Škorpil foto
Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011 Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011 Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011 Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011 Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011 Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011 Poslední vyběhnutí Běžeckého klubu Reflexu v roce 2011

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

David | 19. 12. 2011 13.30 hod. | 212.67.66.xx
Mám pocit, že jsem byl jinde. Zvolna proběhali Stromovku? Vždyť jsi nás honil jako ras! :)
Těším se na shledanou v příštím roce a přeji všem, ať jim to pěkně běhá.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecká obuv vhodná pro začínající běžce a běžkyně : Ahoj, u bot se často uvádí "drop " , že to je rozdíl podrážky pata špička vím, ale jaký…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Dobry vecer, dnes jedu druhy den 16/8, ale mam problem snist 3x velke porce. Nehladovim. Dnes jsem…»
  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků