logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Malé pozdravení velkým výzvám

Malé pozdravení velkým výzvám

Milé slečny, dámy, holky – milovnice běhu:-)

Díky vám jsem si připomněla čas před rokem, čas prvního setkání 12 žen PIM WCH 2011, pocit trémy, když jsem se blížila ke strahovské hale a vstupovala do šatny. Pocit uvolnění, když jsem se tam setkala s báječnými ženskými, se kterými jsme prožily několik měsíců plných přátelství, očekávání, vzrušení, radosti, ale i dřiny a uspokojení z pokroků a dosažených cílů.

Do projektu jsem se přihlásila ze zištných, ale i méně sobeckých důvodů. Měla jsem velké běžecké cíle a věděla jsem, že bez biče nad sebou jich nedosáhnu. Stejnou silou na mě působilo i dlouhodobě setrvávající překvapení, jak významně ovlivnilo běhání můj život a že roky po mých sportovních začátcích patří k těm nejharmoničtějším a zážitkově nejbohatším (mé děti doufám ví, že vše nej… nej… je vždy až v pořadí za nimi) a přála jsem si, aby podobné nadšení a štěstí mohly objevit a prožít i jiné ženy.

PIM WCH jsem nevyhrála – tedy jen ryze oficiálně

Můj zisk byl ale obrovský a nevyčíslitelný:

  • nová přátelství
  • vlastní motivace k poctivému tréninku
  • možnost sdělovat dalším ženám pocity a výhody běhu pro každodenní uvolnění
  • obrovský pocit radosti, z oslovení neznámých běžkyň na závodech a jejich sdělení, že je motivuji
  • možnost ukázat, že na žádný začátek nikdy není pozdě
  • poznání, že pocit „sáhnout si na dno" ještě dlouho neznamená být na dně
  • sílu nazout běžecké boty i za stavu únavy po práci a kotel energie po návratu z běhu
  • pocit, že udělat druhou mašličku na běžecké botě nabudí stav, jaký musí mít kůň po utáhnutí poslední přezky na svém postroji
  • výmaz utkvělé představy, že v mém věku už se nemohu zlepšit
  • sílu doběhnout každý závod
  • zvýšení sebevědomí
  • být vyrovnanou a snad i vlídnou oporou svým bližním
  • dosažení všech svých cílů

nesmazatelné stopy

A ještě mnohem více… Přeji vám, aby všem bylo dopřáno ve zdraví dojít do cíle a zakusit pocity, které vás učiní šťastné a spokojené. Těším se a věřím, že se někdy setkáme a poznáme.

Ilona Bajerová foto
  • přečteno: 7391/7231×, 7 komentářů
Malé pozdravení velkým výzvám

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (20 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

IlonaB | 25. 1. 2012 20.55 hod. | 109.164.3.xxx
Martino,Renato,Karolíno-děkuji Vám za příspěvky i gratulace.Všechny PWCH budu s dychtivostí a radostí sledovat, často i v duchu doprovázet a tím vzpomínat na naši partu.
Petronelko a Miloši, vy pochlebníci, nejsem ani o fous úžasnější než vy dva a všichni, kteří dokáží rozhýbat k činům sebe i jiné :-))) Jsem ráda,že jsem vás potkala a poznala :-)

petronela | 25. 1. 2012 9.47 hod. | 193.179.183.xx
No není úžasná ?
:-D

fotoMiloš Škorpil: je :)

Martina | 20. 1. 2012 21.54 hod. | 88.101.238.xxx
Milá Ilono,
připojuji se k té dlouhé řadě gratulantů -běžkyň, které jsi motivovala k lepším výkonům a naději na lepší výsledky.Potkaly jsme se na Príglu a na Mizuno 7 a teď jsem aspoň náhradnice ve Women's Challange. je to paráda!
Díky.
Martina z Opavska

Karolína | 20. 1. 2012 17.01 hod. | 89.24.231.xx
Ilono, vše nejnenej k svátku a díky za inspiraci i motivaci... jsi pro mě důkaz toho, že když se chce, tak to jde

Danuše | 20. 1. 2012 10.11 hod. | 90.176.137.xxx
Moc pěkný článek a krásná motivace(možná i pro mne).
Posílám velkou gratulaci k svátku :)

Renata | 20. 1. 2012 9.49 hod. | 209.132.186.xx
Ilono, možná si pamatuješ, ptala jsem se Tě teď na závodech ve Skalici, co Ti Women's Challenge přinesla ... a teď v ní "jedu" taky :) a moc se na to těším ... díky za motivaci!!!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2012

všechny články PIM Women´s Challenge 2012

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků