logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jak se běhá v... Merrell Barefoot Sonic Glove

Jak se běhá v... Merrell Barefoot Sonic Glove

Dlouhou dobu jsem už nenapsal nic, co by vzbudilo větší diskuzi mezi běžci, naposled snad článek o FiveFingers. Nicméně od té doby jsem nelenil, běhání na hřebík nepověsil, zato začala být trochu zima. A znáte to, jak jednou začnete běhat v minimalistických botách, popřípadě úplně bos, do klasické běžecké boty se vám nechce ani v zimě.

Po dlouhém hledání, pročítání běžeckých webů a zkoušení různých typů jsem to už skoro vzdal. Tak nějak mi žádná bota dostupná na tomto trhu nesedla a objednávejte si boty přes web, když nevíte, jestli na to vaše kopyto sednou. Už jsem to skoro vzdal a smířil se stím, že zkrátka v zimě nic nebude, až jsem v New Yorku objevil super obchod, kde byl výběr minimalistických bot, až oči přecházely. Po hodinovém zkoušení různých typů volba padla na Merrell a jejich model Sonic Glove.

Merrell Barefoot Sonic Glove

Jak je možno vidět na fotkách, je to spíše trailová bota (to se nepozná jen podle toho bahna z fotek, ale i třeba podle podrážky:-)), vrchní materiál z příjemného softshellu a samozřejmě nezbytná Vibramová podrážka. Svrchní materiál je opravdu pevný, vlkost a špína se přes něj nedostanou ani při delším běhu sněhem, což u minimalistického obutí není vždy pravidlem. Co pravidlem je – a je zachováno i u této boty – je nulové odpružení paty, ale to jistě již dnes není žádné překvapení. Váha jen něco kolem 180 g, takže na noze je skoro necítíte. No není to paráda?

Merrell Barefoot Sonic Glove

Na první obutí bota sedla jako ulitá, dostatečný prostor pro všechny prsty na noze dovoluje jejich roztáhnutí při dopadu i odrazu, díky použitému vnitřnímu neklouzavému materiálu se noha v botě neposouvá a přibližuje běžce k „bosému“ zážitku. Jen na okraj, neklouzavý materiál obouvání působí trochu problémy, (většina z nás je zvyklá, že se noha po vnitřním povrchu boty sklouzne), ale když už je bota na noze, nevýhoda se rázem změní ve výhodu.

Běh a styl běhu je velmi podobný běhu v Five Fingers nebo úplně bos, ačkoliv lépe chránící Vibramová podrážka s větším vzorem svádí k dopadům více na patu. Nutno ovšem dodat, že každý, kdo to vyzkouší, velmi rychlé pozná, že to není dobrý nápad. V zimě a na sněhu je v botě teplo, v létě jsem je zatím nezkoušel, tak uvidíme.

Merrell Barefoot Sonic Glove

Momentálně mám v botách naběháno něco přes 200 km, na botách to ovšem není znát. Sedí výborně, nikde nic nepovolilo ani se nezničilo a to je rozhodně nechovám jako v bavlnce. Takže pokud už běháte v minimalistických botách, nebo se chystáte, Merrell rozhodně můžu doporučit. Jen doufám, že se začne brzy dovážet i do našich luhů a hájů.

Trochu jsme zapátrali a zjistili jsme, že Merrell Barefoot Sonic Glove se dají pořídit už I u nás .

Malé upozornění na závěr... ač já osobně jsem přesvědčen, že minimalistické obutí mně i mému běhu jen prospívá, je mnoho lidí, kteří to vidí přesně opačně. Diskuze jsou nekonečné a každý se musí rozhodnout, co mu vyhovuje. Jedno je ovšem jisté. Při přechodu na minimalistické obutí je potřeba si dávat pozor a začít velmi zlehka, od pár set metrů a pomalu zvyšovat délku běhu. Svaly a šlachy se zapojují jiným způsobem a často se změní i styl běhu, takže při přepálení začátku může přechod minimálně pořádně bolet.

Eda Kunce foto
Jak se běhá v... Merrell Barefoot Sonic Glove Jak se běhá v... Merrell Barefoot Sonic Glove Jak se běhá v... Merrell Barefoot Sonic Glove

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Renat | 12. 5. 2014 10.41 hod. | 82.142.80.xxx
Díky za recenci, nemáte náhodou srovnání s verzí merrell trail glove? Jestli to chápu dle popisu, tak trail jsou promokavé a sonic nepromokavé?
Díky

Brano | 20. 10. 2013 21.09 hod. | 188.167.92.xxx
Zdravim Edo, diky za recenzi. Jaky obchod v Novem Yorku si to nasel s tou sirokou nabidkou minimalistickych bot? Muzes napsat link?
Ja taky hledal, ale bez uspechu...
Diky moc. Brano

Eda | 9. 3. 2012 14.48 hod. | 212.118.224.xxx
@tomaz – no jo, vypada to, ze od unora 2012 uz je prodavaji i tady, dik za link
@Mata – Minimusky jsem mel na nohach nekolikrat, ale uplne mi nesedly. Nutno teda rict, ze zadna NB bota mi zatim nesedla, takze minimuskama to nebude. Kamarad v nich beha a je spokojeny. Kazdopadne doporucuju zkusit na nohu a uvidis, co ti sedne lip.

Máta | 9. 3. 2012 12.37 hod. | 77.242.85.xx
Zdravím, Edo, tvoje recenze je skvělá, díky! Váhám mezi touhle botkou a NB minimus zero. ....Když jsi zkoušel, byly mezi nimi i NB minimusy? Začala jsem běhat naboso loni na podzim a zatím běhám celou blátivou zimu v zděděných o tři čísla větších VFF:-) čili je to jako bosky, nohy mokrý, studený, fuj. Nechci léto strávit s ořezanými gumami z pneumatik, takže jsem blízko nákupu některých z výše zmíněných. Minimusky tu, zdá se, zatím nehodnotil. Zajímal by mě tvů názor... Díky M.

tomaz | 9. 3. 2012 9.23 hod. | 193.179.186.xx
Do našich luhů a hájů už se dováží, třeba na merrellstore.cz a určitě nejsou jediní...

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Běžecké boty

Běžecké vybavení

všechny články Běžecké vybavení

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice93
Více času na sebe11
Více času na rodinu5
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků