logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

V sobotu do Cirkusu

V sobotu do Cirkusu

Tak, jak se stalo dobrým zvykem, čtrnáct dní před nějakým PIMáckým závodem mají ti, kteří se na závod chystají, možnost se na něj přihlásit v rámci běžeckého Cirkusu v Pražské Stromovce. Nejinak tomu bude i tuto sobotu od 10:00, kdy u Planetária celý Cirkus začne.

Pokud se chcete proběhnout ještě stále letní Stromovkou, ve skupince stejně natěšených a zvídavých běžkyň a běžců, trošku se protáhnout a zaskákat pod vedením trenérů PIM běžeckých klubů, tak není lepší příležitost než Cirkus.

Pokud řešíte nějaký zdravotní problém, podzimní nákup běžecké obuvi či oblečení, nebo běžeckých doplňků a nejste si jisti svým výběrem – budete mít opět možnost se na vše podrobně vyptat a pak už vyzbrojeni informacemi zajít do správného obchodu. Ušetříte tím nejen čas, ale ještě současně uděláte něco pro své zdraví a kondici.

Vaše dotazy se mohou týkat i vyladění na adidas běh pro ženy nebo Metro běh pro muže. Prostě přijďte – přiběhněte a uvidíte, že se vám to vyplatí.

Máte-li problémy se zády, přijďte k planetáriu o půl hodinky dřív, Vanda Březinová – Kadeřábková si tu s vámi zacvičí a ukáže vám vhodné cviky na posílení a srovnání zad a páteře.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků